Moderator: Team Bodybuilding & Training peter2361 TA Rookie Beiträge: 115 Registriert: 01 Mär 2011 20:58 Mit Zitat antworten Oberarmumfang auch abhängig von Größe? Hey Leute, ich habe eine Frage bezüglich des Oberarmumfangs. Im Vorraus meine Daten: Größe 175cm; Gewicht 75kg; OAU 41cm; 3 Jahre Training, 18 Jahre alt. Jetzt zu meiner Frage: Letztens habe ich meinen OAU mit dem einiger Freunde verglichen, die noch nie trainiert haben, allerdings erheblich größer sind (mind. 10 cm). Durchschnittliche Bizepsgröße nach Größe oder Alter: Beste Messmethode - Gesundheit - 2022. Alle von diesen Riesen" hatten einen OAU von mind. 37cm, was mir doch sehr viel erscheint für jemanden, der nicht trainiert, vor allem ist zu beachten dass sie keineswegs übergewichtig sind. Ich wollte einfach mal nachfragen, ob mit Körpergröße auch automatisch der OAU größer ist. Und ja leute ich weiß, dass man sich auch mal auf andere Muskeln konzentrieren sollte, als auf den Bizeps;) die Frage ist nur Interessehalber:) Danke! abergau Drücker von Gottes Gnaden Beiträge: 19250 Registriert: 07 Sep 2005 17:50 Wohnort: Langenfeld (Rheinland) Körpergewicht (kg): 93 Körpergröße (cm): 181 Trainingsbeginn (Jahr): 1991 Bankdrücken (kg): 180 Kniebeugen (kg): 240 Kreuzheben (kg): 255 Oberarmumfang (cm): 44 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: Ja Trainingsort: Studio Trainingslog: Ja Kampfsport: Nein Studio: Fitness Center Olymp Fachgebiet I: Training Ich bin: kräftig Website Re: Oberarmumfang auch abhängig von Größe?
unequipped Beiträge: 3153 Registriert: 11 Okt 2009 13:43 Wohnort: köln Trainingsbeginn (Jahr): 1968 Bankdrücken (kg): 235kgraw Website Quincy II TA Power Member Beiträge: 1130 Registriert: 21 Nov 2010 17:52 Körpergewicht (kg): 94 Körperfettanteil (%): 8 Bankdrücken (kg): 155 Kniebeugen (kg): 200 Kreuzheben (kg): 260 Oberarmumfang (cm): 46 Brustumfang (cm): 122 Oberschenkelumfang (cm): 65 Wettkampferfahrung: Ja Lieblingsübung: DL Ich bin: 20 Jahre alt von Quincy II » 25 Dez 2011 13:49 also bei 38cm Waden und 108cm Brust, musst du dich nicht wundern über "nur" 40cm Oberarme!!!! pack einfach überall mehr drauf. Bilder 38,39 - 40,42er Oberarm : Die Anfänge .... und übrigens sind grosse arme ohne sonst muskulös zu sein echt peinlich! Instagram: @ykarrer denger Beiträge: 1934 Registriert: 10 Jul 2011 15:28 Ziel Gewicht (kg): 95 Maximus MNO Beiträge: 5786 Registriert: 25 Mär 2011 23:18 Geschlecht (m/w): m Körpergewicht (kg): 91 Körpergröße (cm): 181 Trainingsbeginn (Jahr): 1999 Trainingsort: Zu Hause Lieblingsübung: Dips Ich bin: müde von Maximus MNO » 25 Dez 2011 14:33 attackyourbody hat geschrieben: Hey Ho, habe lange gegoogelt, finde jedoch nicht sonderlich viel hilfreiches.
Da ich immer sehr irritiert bin, weshalb Freunde von mir 46 - 48 cm Oberarm haben und eig. kaum mehr Muskel haben als ich, während ich 40cm Oberarm habe, würde ich gerne ein paar Bilder von euch bekommen. Mein Ziel ist es bis zum Mai 2012 einen definierten 42 cm Oberarm zu haben (sieht bei 1, 69 m riesig aus) Um es mit meinem Arm zu vergleichen, wäre ich sehr dankbar, wenn ihr - falls ihr einen solchen Arm habt - ein paar Bilder von eurem 38 / 39 er und 40, 41, 42er Oberarm einzustellen (bitte nur definiert).
Veraltete Einträge: Folgende Einträge sind veraltet und sollten überarbeitet werden. Das bedeutet es muss auf der Webseite des Veranstalters überprüft werden, ob für die Veranstaltung bereits ein aktuelles Datum bekannt ist. Ist das der Fall kann der Eintrag bearbeitet und auf den neuesten Stand gebracht werden. Ansonsten sollte der Eintrag als "geprüft" markiert werden, damit nicht noch andere unnötig suchen. Findet die Veranstaltung gar nicht mehr statt, bitte den Lauf bearbeiten und unter Zusätzliche Infos "Löschen" eintragen. 24-Stonnen-Laaf (24 Stunden Lauf) Wiltz 20. 06. 14 Wiltz Als Geprüft markieren 43. Volkslauf Beerfelden-Gammelsbach 07. 07. 13 Beerfelden-Gammelsbach run & fun in Tuttlingen 28. 14 Tuttlingen Frieden geht! 27. 05. 18 Fulda 25. Hersbrucker Altstadtfestlauf 04. 08. 13 Hersbruck internationalen-mecomeo - Triple-Marathon (alle 2 Jahre) 05. 14 Wardenburg Mein Silvesterlauf 31. 12. 21 virtuell 8. Ford lauf dahme spree. Freundschaftslauf gegen Depression 01. 01. 16 Saarrücken Herbstwaldlauf 12.
Web: Offizielle Website der Veranstaltung Ergebnisse Deine Wettkämpfe per Email Einmal pro Monat alle Wettkämpfe rund um deine Stadt: Kostenlose Trainingspläne für 10 km-Läufe für Halbmarathon für Marathon 3775/734338/2021-05-21 10:31:04
So, und jetzt kommt das Abschluss "Bon-Bon" für den Empor Verein! Der Bundestagsabgeordnete und Vorsitzende des Sportausschusses im Bundestag Dr. Ford lauf dahme kaufen. Peter Danckert, der Ehrengast der Veranstaltung war und bei der Siegerehrung die Pokale und Urkunden mit überreichte, versprach dem 500. Mitglied des Vereins (momentaner Stand etwa 480) ein Präsent plus Führung durch den Bundestag für das 499ste, 500ste und 501ste neu geworbene Mitglied. Also! Die "Möhre" hängt, ran an den Speck und fröhlich in den Sportverein eingetreten! Text kopiert aus
Dazu gehörten Miriam Schmidt, Abteilung Judo, 3 ganze Jahre und mit Laufrad cool "aufgetunt", Kianu Ochs, Abteilung Judo, 7 Jahre und Adamant Nithiprasoet, 5 Jahre. Die älteste Teilnehmerin war Rosemarie Schulz von Turbine Cottbus mit 68 Jahren und der älteste Teilnehmer Heinz Schmidt aus Buckow mit 79 Jahren. Mann oh Mann, bei so einem Lauf werden Maßstäbe gesetzt. Da zeigt sich doch wieder die extrem verjüngende Wirkung des Sports! Neben den Läufern des TSV Empor ( besonders zahlreich vertreten waren die Abteilungen Fußball und Judo) gingen viele Grundschüler an den Start, Kinder des ASB - Kinderheims Lübben (von Manfred Krause organisiert) und des ASB - Kinderheim Schlenzer. Wieder dabei waren die Läufer vom SV Linde - Schönewalde, von deren hervorragenden Ergebnissen man sich als "Durchschnitts-Jogger" keines Falls aus der Ruhe bringen lassen darf, wenn man nicht in Frustration versinken will, und die Laufgruppe Ilsesee. Events in Dahme/Mark: Ford-Lauf. Offensichtlich erfreut sich der Ford - Lauf großer Beliebtheit, denn die Leute kamen u. a. aus Berlin, Potsdam, Königs-Wusterhausen und Niesky.
Die Listen mit den Ergebnissen hingen zackig aus, so dass kein Ehrgeiziger lange warten musste und bei der Siegerehrung gab`s neben den obligatorischen Urkunden für die jüngsten und ältesten Teilnehmer Pokale. Dazu gehörten Miriam Schmidt, Abteilung Judo, 3 ganze Jahre und mit Laufrad cool "aufgetunt", Kianu Ochs, Abteilung Judo, 7 Jahre und Adamant Nithiprasoet, 5 Jahre. Ford lauf dahme haus des gastes. Die älteste Teilnehmerin war Rosemarie Schulz von Turbine Cottbus mit 68 Jahren und der älteste Teilnehmer Heinz Schmidt aus Buckow mit 79 Jahren. Mann oh Mann, bei so einem Lauf werden Maßstäbe gesetzt. Da zeigt sich doch wieder die extrem verjüngende Wirkung des Sports! Neben den Läufern des TSV Empor ( besonders zahlreich vertreten waren die Abteilungen Fußball und Judo) gingen viele Grundschüler an den Start, Kinder des ASB - Kinderheims Lübben (von Manfred Krause organisiert) und des ASB - Kinderheim Schlenzer. Wieder dabei waren die Läufer vom SV Linde - Schönewalde, von deren hervorragenden Ergebnissen man sich als "Durchschnitts-Jogger" keines Falls aus der Ruhe bringen lassen darf, wenn man nicht in Frustration versinken will, und die Laufgruppe Ilsesee.