Eines der Produkte, die wir in jeder Leberdiät empfehlen, ist grüner Hafertee.
Mit der stärkenden Wirkung des Haferkorns ist das Spektrum der Heilwirkungen von Avena sativa (so die lateinische Bezeichnung) allerdings noch lange nicht erschöpft. Das getrocknete Haferstroh galt stets als ideales Heilmittel bei Haut- und Rheumabeschwerden, vornehmlich als Badezusatz. Zudem setzte man es als harntreibendes Mittel innerlich ein. Die Wirkung auf die Haut lässt sich durch den recht hohen Kieselsäuregehalt der Haferpflanze erklären. Denn das in der Kieselsäure enthaltene Silizium hilft der Haut dabei, Feuchtigkeit zu binden. Gleichzeitig verbessert die Kieselsäure das Wachstum von Haaren und Fingernägeln. Die "ausscheidende" Wirkung kennt man heute noch beim "Grünen Hafertee", der den Organismus von Stoffwechselendprodukten (der sog. " Schlacke im Körper") zu reinigen vermag. Der bekannte Pfarrer Kneipp hatte seinerzeit den grünen Hafertee als Heilmittel wiederentdeckt und ihn unter anderem zur Entwässerung des Körpers und zur Anregung der Verdauung eingesetzt. Da grüner Hafertee die Ausscheidung von Harnsäure anregt, wird er unter anderem für Gichtpatienten empfohlen.
Weitere positive Wirkungen des Powerdrinks Stärkung des Immunsystems Senkung des Cholesterinspiegels Vorbeugung von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schutz der Arterien. Senkung des Blutzuckerspiegels Wie schmeckt grüner Hafertee? Schwierig zu beschreiben. Wer sich mit Kräutertee anfreunden kann, wird auch mit diesem Tee happy. Ein milder Geschmack, mit einer leichten Note nach Heu, Wiese und Sonne. Manche empfinden ihn als blumig. Auf jeden Fall ist der Hafergeschmack deutlich heraus zu schmecken. Am besten selber probieren und ein Urteil fällen. Es ist ein bisschen wie mit Haferflocken: Die einen lieben sie, andere halt nicht. Grüner Hafertee Zubereitung Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet Pro Tasse 1-2 Teelöffel Hafertee mit kochendem Wasser übergiessen und abdecken. Ziehzeit circa 10 Minuten. Sehr gut kann sich der Tee auch entfalten, wenn das Haferkraut circa 10-20 Minuten köchelt bis eine dunkelgrüne Farbe entsteht. Danach wird der Tee durch ein Teesieb abgeseiht.
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