Sommersalat mit Wassermelone, Garnelen und Rucola In diesem Sommersalat verbindet sich der zarte Geschmack der Meeresfrüchte mit saftigen Wassermelonenscheiben, würzigem Rucola und pikantem Feta. Ein toller Sommersalat, der perfekt zum Grillbuffet passt. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 10 mins Zubereitung 2 mins Gesamt 12 mins Portionen 4 Personen Kalorien 290 kcal Die Garnelen in kochendem Salzwasser in 1-2 Minuten gar kochen, mit dem Schaumlöffel herausholen und leicht abkühlen lassen. Die Schale der Wassermelone wegschneiden und die Melone grob würfeln. Rucola salat mit wassermelone meaning. Die Minzblätter fein hacken. 3 Esslöffel Saft von den Limetten auspressen. Mit Öl, Honig, Tabasco, Salz und Pfeffer vermengen. Die Garnelen mit der Wassermelone und Rucola in einer Glasschale kombinieren. Das Dressing darüber träufeln und vorsichtig vermischen. Den Feta mit den Händen über dem Salat zerbröseln und genießen. Natrium: 399 mg Kalzium: 266 mg Vitamin C: 28 mg Vitamin A: 1876 IU Zucker: 14 g Ballaststoffe: 2 g Kalium: 656 mg Cholesterin: 201 mg Kalorien: 290 kcal Trans-Fette: 1 g Monounsaturated Fat: 6 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 5 g Fett: 13 g Eiweiß: 28 g Kohlenhydrate: 19 g Iron: 2 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.
Vorbereitungszeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Equipment Schüssel Messer Sieb Schneidebrett Zutaten 1 Stk Wassermelone Ca. 1, 5 - 2 Kg 1 Stk Fetakäse 100 g Rucola Olivenöl nach belieben Balsamico Essig nach belieben Anleitungen Schneiden Sie zunächst die Wassermelone in Mundgerechte Stücke und geben Sie diese in eine große Schüssel. Würfeln oder bröseln Sie nun den Fetakäse und geben Sie diesen ebenfalls zur Melone in die Schüssel. Waschen Sie nun den Rucola und lassen Sie diesen in einem Sieb abtropfen. Geben Sie den Rucola anschließend ebenfalls in die Schüssel. Rucola salat mit wassermelone videos. Verfeinern Sie anschließend den Salat mit Olivenöl und Balsamicoessig nach belieben. Mengen Sie den Salat anschließend gut durch und schmecken Sie diesen ggf. nochmals ab. Keyword Feta, Rezept, Rucola, Salat, Wassermelone
Endlich! Summer in the City! Ich LIEBE den Sommer! Barfuß laufen, Eis essen, flimmernder Asphalt, kurze Hosen usw. 😀 Apropos kurze Hosen: vor 2 Tagen war ich in der Stadt um mir genau davon ein Paar zu kaufen. Geschäft Nummer 1 hatte keine. In Geschäft Nummer 2 gab es nur noch Größe 44 und die Verkäuferin in Geschäft Nummer 3 lächelte mich freundlich an, bevor sie mir bestimmt zu verstehen gab, dass ich damit wohl "ein bisschen spät dran sei". Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept | EAT SMARTER. Spät? Wir reden hier von Anfang Juni, das ist doch eher früh im Sommer!? Früh im Sommer, spät in Sachen Sommer-Mode. Hier hat bereits der Schlussverkauf begonnen und die Herbst-Ware wartet nur darauf, von den Läden Besitz zu ergreifen. Kurze Hosen kaufen sich am besten im Februar und Kaschmir-Pullover im Juli - macht Sinn, oder?! Ich bin von so etwas immer total genervt. Aber zumindest beim Essen kann ich mich auf die Jahreszeiten verlassen. Wassermelone im Januar? Kann man lange suchen. Im Juni, Juli und August hingegen sind die Regale der Obst- & Gemüsehändler voll davon.
Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Die Wassermelone gut gekühlt und in Kombination mit Feta, Rucola, einem Chili-Minz-Dressing und das Ganze getopped mit einem leckeren Garnelen-Spieß, hole ich mir nach einem frustrierenden Shopping-Erlebnis zumindest die geballte Ladung Sommer auf den Tisch! Zutaten für 2 Personen ¼ Wassermelone 125g Feta-Käse 120g TK-Riesengarnelen 125g Rucola Saft von 1 Zitrone 2-3 Stängel frische Minze ¼ Teel. Chili-Flocken 2 Spritzer Agavendicksaft Salz und Pfeffer 4 EL Olivenöl + 1 EL Olivenöl zum Anbraten Zubereitung: Wassermelonen-Salat TK-Garnelen bei Zimmertemperatur auftauen lassen. Anschließend unter kaltem Wasser abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und auf 2 Holzspieße pieksen. Wassermelone schälen, ggf. entkernen und in Würfel schneiden. In eine Schüssel geben. Frischer Rucola Salat mit Wassermelone und Balsamicoessig. Fetakäse ebenfalls in Würfel schneiden und zur Melone geben. Den Rucola waschen, trockenschleudern und zu Melone und Feta geben. Für das Dressing den Zitronensaft mit 1 Spritzer Agavendicksaft und einem Schuss kalten Wasser verrühren.
Verteiler 3-fach für Daytime LED- eco und cluster Mit diesem Verteiler können mehrere eco- bzw. cluster-Leuchten an einem Converter angeschlossen werden. Achtung: Die Gesamtleistung der an einem Converter angeschlossenen eco- bzw. cluster Module darf die Converter-Nennleistung nicht überschreiten
Die aktuell gewählte ist jeweils farbig unterlegt.
× terminaLED® S 3050 - 3-fach Verteilerbox (Reihenschaltung) Technische Daten Einheit Wert Gehäusefarbe grau weiss Aussendurchmesser 35mm Höhe 10. 5mm min. typ. max. Beschreibung Anschluss: IDC-Schneidklemme 3 x 2 Anschlüsse 0, 34 – 0, 5 mm² (IN, LED, OUT) Befestigung: zentral mit Schraube M3, 5 oder Klebefläche an der Unterseite Isolierteil: Polyamid 6. 6, lichtgrau Brennbarkeitsklasse nach UL 94: V-2 Dauergebrauchstemperatur 100 °C kurzzeitig 160 °C Leitung: XYFAZ 2 x 0, 5 mm², flexibel Zwillingsleitung rot/schwarz auf Spule 50 Meter oder 100 Meter als Zubehör separat zu bestellen Kontaktteil: Bronze, oberflächengeschützt Nennspannung: 150 V nach EN 60 598-1 Nennstrom: 6 A (0, 5 mm²) bzw. LARA Einbau Wintergarten .LED Verteiler 3-fach - rutec Licht. 5 A (0, 34 mm²) bei T 60 °C Schutzart: IP20 Lieferfrist Bei Zahlungs- und Bestelleingängen außerhalb der Geschäftszeiten beginnt die Lieferzeit mit dem folgenden Werktag. Bei Lieferungen ins EU-Ausland kann sich die Lieferzeit um bis zu 3 Wochen verlängern. Die Frist steht unter dem Vorbehalt der ordnungsgemäßen Lieferung des Logistikunternehmens, soweit Lieferverzögerungen nicht von uns zu verantworten sind.
Verteiler 3-fach, 1 x DC-Buchse 3 x DC-Stecker weiß Artikelnummer: 13168 Y-Verteiler 3-fach mit 5, 5 x 2, 1mm Stecker Farbe weiß Kategorie: Zubehör für Netzteile Produkt vergriffen 2, 90 € inkl. 19% USt., zzgl. Versand Beschreibung Eigenschaften Verteiler, 1 x DC-Buchse 3 x DC-Stecker weiß DC-Buchse: 5, 5 x 2, 1mm Innenmaß DC-Stecker: 5, 5 x 2, 1mm Außenmaß zum Splitten der Stromversorgung auf 3 DC-Stecker Länge: 32cm Farbe: weiß Produktgruppe: Kabel Verbinder Back wird oft zusammen gekauft Next Anschluss Adapter Lüsterklemme auf DC-Buchse 0, 99 € Anschluss Adapter Lüsterklemme auf DC-Stecker Einspeisekabel 30cm mit DC-Buchse 1, 20 € Einspeisekabel 30cm mit DC-Stecker Kontaktdaten Frage zum Produkt Datenschutz
€ 8, 90 inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Lieferzeit 1-3 Werktage 3-fach Verteiler Menge Beschreibung: 3fach-Verteiler zum Anschluss von bis zu 3 Geräten an ein Netzgerät und ausgestattet mit einem "2-Pin-Stecker" (mit Überwurfmutter). Technische Daten: Maximale Belastung 100W ISO 9001 Standard Schutzart IP 44 Das könnte Ihnen auch gefallen … Bestseller! Led verteiler 3 face outlet. € 17, 90 Leuchteinheit warm-weiss Quellstar 600 LED € 18, 90 10, 5W Trafo IP44 € 32, 90 Basismodul zu Quellstar 600-LED € 17, 90 LED Leuchteinheit kalt-weiss Quellstar 600 € 10, 90 5-fach Verteiler
Artikelnummer: 9974010 GTIN: 7392529105865 Kategorie: Einbaustrahler Hersteller: Malmbergs Verteiler für LED 1, 20 € inkl. 19% USt., zzgl.