Brrrr… Keine Lust auf trübe Tage? Haben Sie die Kälte und das schlechte Wetter im Winter satt? Dann verbringen Sie Ihren nächsten Winter in der Sonne! verrät Ihnen, wo Sie im Januar oder Februar am besten Ihren Winterurlaub im Warmen verbringen. Auf Gran Canaria, Madeira oder den Malediven herrschen das ganze Jahr über angenehme Temperaturen, die zum erholsamen Badeurlaub einladen. Sie mögen es etwas luxuriöser? Entdecken Sie die besten Reiseziele für den Luxus-Strandurlaub im Winter, z. B. auf den Seychellen oder in Mauitius. Worauf warten Sie? Fliegen auch Sie im Winter in die Sonne und überwintern Sie im Süden. Gran Canaria Tagestemperatur: 22, 7°C / Wasser: 20°C Bei herrlichen 20 Grad Durchschnittstemperatur im Winter lässt es sich aushalten. Die Kanarischen Inseln, vor allem Gran Canaria, sind ein beliebtes Ziel, um in der Sonne zu überwintern. Lassen Sie sich die Sonne auf den Bauch scheinen, gehen Sie eine Runde schwimmen und genießen Sie Ihre warmen Wintertage. Fuerteventura Tagestemperatur: 17, 3°C / Wasser: 18, 3°C Auch Gran Canarias Nachbarinsel Fuerteventura lockt Jahr für Jahr unzählige Winterurlauber an.
Gut zu wissen: Nicht nur das urbane Dubai ist eine Reise wert, auch seine Strände sind es. Der Blick auf die atemberaubende Skyline, während Ihr Euch im Wasser abkühlt, ist einfach phänomenal. Flugzeit: etwa sechs Stunden (FFM nach Dubai) Portugal ist nicht nur im Sommer ein beliebtes Reiseziel. Die milden Temperaturen von etwa 13 Grad Celsius machen es auch im Winter zu einem begehrten Urlaubsort. Besonders in der Algarve ist der Winter vielleicht sogar eine der schönsten Reisezeiten. Denn dann gibt es hier nicht so viele Touristen und Ihr könnt das ursprüngliche Portugal besser kennenlernen. Baden ist um diese Jahreszeit wohl eher etwas für Hartgesottene, aber besonders Wandern lässt es sich im milden Winterklima viel besser, als während des extrem heißen Sommers. Gut zu wissen: Auch die Region um Lissabon ist im Winter ein tolles Reiseziel. Entdeckt z. B. das UNESCO-Welterbe Sintra mit seinen märchenhaften Schlössern und Palästen, besucht die Steilküste um den Cabo da Roca (den westlichsten Punkt Europas) oder entspannt Euch an mondänen Badeorten wie Cascais.
Diese zehn warmen Urlaubsziele sorgen im Winter für ein paar warme Tage: Schnee Adé. Das beliebteste Reiseziel der Deutschen im Winter sind die Kanaren. Kein Wunder, bei Temperaturen um die 20 Grad Celsius. Vor allem die größeren Inseln Teneriffa, La Palma, Gran Canaria, Lanzarote und Fuerteventura ziehen Wintermuffel geradezu magisch an. Hier könnt Ihr auch im Winter Surfen, Wandern gehen, Vulkane besteigen oder einfach nur in der Sonne liegen. Gut zu wissen: Bei Eurem Winter-Fluchtplan solltet Ihr aber beachten, dass es auf den Südseiten der Inseln am wärmsten ist. Flugzeit: etwa vier Stunden und vierzig Minuten (Düsseldorf nach Teneriffa) Die Balearen, allen voran die Insel Mallorca, gilt als einer der Orte in dem viele Deutsche gerne komplett überwintern. Zwar ist es im Winter auf den drei Inseln Mallorca, Ibiza und Menorca mit etwa 10 bis 13 Grad Celsius durchschnittlicher Tagestemperatur etwas kühler als in weiter entfernten Reisezielen, von "kalter Jahreszeit" kann man aber trotzdem nicht wirklich sprechen.
Wir haben dir unsere sieben Lieblingsorte für Winterurlaub unter der Sonne und am Meer zusammengestellt. Provinz Almeria: Spanien ist die Nummer Eins, wenn es um Reiseziele im Winter geht – vor allem für Camper! In Andalusien rund um die Provinz Almeria findest du nicht nur die wärmsten Temperaturen im Winter in Europa, sondern auch Sandstrände für ausgiebige Strandspaziergänge, wunderschöne Naturparks und Sierras zum Wandern und kulturelle Highlights in den andalusischen Städte Granada und Malaga, die unweit von Almeria entfernt sind. Provinz Valencia: Obwohl du südlich von Valencia und rund um die Costa del Azahar mit 3 bis 4 Grad weniger im Winter rechnen musst, als in Andalusien, bist du auch hier gut aufgehoben, um dem Schmuddelwetter zu Hause zu entfliehen. Mit einer Durchschnittstemperatur von 11 bis 12 Grad kannst du rund um Valencia dennoch mit Höchsttemperaturen bis 17 Grad rechnen. Die Tiefsttemperaturen liegen selten unter 5 Grad und die Monate Januar bis März gehören zu den niederschlagsarmen Monaten.
Bei unserem breiten Sortiment an Unterkünften in unterschiedlichsten Regionen ist für jede Vorliebe etwas dabei. Der Winter ist vielleicht nicht die klassische Urlaubszeit und doch können Sie gerade in dieser Zeit unvergessliche Urlaubserfahrungen machen. Zudem können Sie von günstigen last minute Angeboten profitieren, die Sie in die schönsten Ecken Europas bringen. Machen Sie diesen Winter zu etwas ganz Besonderem!
27. 07. 2011, 14:42 #1 Ganz neu hier Spezielles Kissen für Bauchschläfer sinnvoll? Liebe Gesundheitsexperten, ich leide immer wieder unter sehr unangenehmen, abstrahlenden Beschwerden im Hals- und Schulterbereich. Ich habe den Verdacht, dass meine Vorliebe, auf dem Bauch zu schlafen, für meine Beschwerden verantwortlich sein könnte. Bei meiner Recherche im Internet habe ich ein spezielles Bauchschläfer Kissen von Tempur gefunden. Da das Kissen ziemlich teuer ist, frage ich mich, was die Experten davon halten. Welche Maßnahmen können Bauschläfern außerdem empfohlen werden? Sind Massagen sinnvoll und werden diese von der Krankenkasse übernommen? Ich freue mich über alle Anregungen und Tipps! LG Verena 27. Polster für bauchschläfer einstellen. 2011, 17:21 #2 AW: Spezielles Kissen für Bauchschläfer sinnvoll? Hallo Verena Also grundsätzlich habe ich gute Erfahrungen mit Tempur gemacht. Auf solchen Matratzen liege ich ich besser als auf anderem Material. Tempur passt sich einfach toll an den Körper an und unterstützt perfekt die optimale Körperlage.
Wenn Sie Ihren Kopf, Nacken und die Wirbelsäule in einer neutralen Position halten, werden, werden diese Körperteile entlastet. Auf dem Rücken zu schlafen, ist auch gut für Ihr Aussehen: Das Gesicht liegt nicht auf dem Polster auf und Falten werden nicht begünstigt. Der Schmutz und Öle auf dem Bezug können zudem Gesichtsunreinheiten verursachen, was Sie verhindern können, wenn Sie die Rückenlage wählen. Schade: Nur etwa ein Fünftel aller Menschen sind Rückenschläfer. Richtige Matratze und Polster: Ideal sind flache Polster oder Nackenstützkissen. Je stärker die Nackentiefe, desto stärker darf auch die Wulst bzw. die Unterstützung im Nacken sein. Der Kopf sollte gestützt werden, aber dabei nicht allzu sehr gekippt werden. Ist der Winkel zu groß, kann man davon Nackenschmerzen bekommen. Matratze: Richtig sind solche mit variablem Härtegrad und einer nicht zu festen, punktelastischen Oberfläche. Polster für bauchschläfer kissen. Tipp: Der Nachteil dieser Liegeposition ist, dass Schnarchen begünstigt wird. Für Menschen mit Schlafstörungen ist sie auch nicht geeignet.
Meine Rückenschmerzen sind auch besser geworden, seit ich ein spezielles Kissen für Seitenschläfer habe. Ich denke, das wird nicht anders sein bei Bauchschläfern. 14. 2016, 12:52 #7 AW: Spezielles Kissen für Bauchschläfer sinnvoll? Ich habe früher gerne auf dem Bauch geschlafen, aber ich hatte weniger Probleme mit dem Kissen als mit der Lendenwirbelsäule. Deshalb hatte ich mir ein kleines Kissen unter den Bauch gelegt, damit ging es besser - so lange es nicht verrutscht ist. Beim eigentlichen Kopfkissen hat ein altes Kopfkissen gut getan, das einfach nicht mehr so dick war. Hier gibt es einen Test unterschiedlicher Bauchschläferkissen: Sind allerdings alle nicht ganz billig. Traumina Bauchschläferkissen mit extra flacher Faserfüllung, ideal auch als Kinderkissen geeignet, Made in Germany (70 x 90 cm). 21. 2016, 15:12 #8 AW: Spezielles Kissen für Bauchschläfer sinnvoll? Ich bin auch überzeugte Bauchschläferin, hatte dadurch früher aber oftmals Probleme mit dem Rücken/Nacken. Ich habe viel rumprobiert und meine Patentlösung heißt: Tellerrahmen plus ganz flaches Kopfkissen. Mit dem Tellerrahmen (das sind diese Dinger hier, kannte ich vorher auch nicht:) hat man den Vorteil, dass sie viel individueller eingestellt werden können und sich den einzelnen Liegezonen besser anpassen.
Vielleicht ist die Abbildung ja eher symbolisch zu verstehen. Ich werde das Bauchschläferkissen mal testen und mich entsprechend beraten lassen. Ich verstehe Deine Antwort so, dass es zumindest eine Möglichkeit ist. LG Verena 27. 2011, 17:48 #4 AW: Spezielles Kissen für Bauchschläfer sinnvoll? Hallo Sandra, ich bin ein ehemaliger, umgewöhnter Bauchschläfer. Da ich im Schlaf auch gern in die Bauchlage zurückfallen bin, lege ich mir das Seitenschläferkissen vor den Bauch und lege auch das oben gelegene Knie mit drauf. Das ist dann so ein Zwischending zwischen Bauch- und Seitenlage und klappt ganz gut. Polster für bauchschläfer matratzentyp. Achte beim Kauf dieses Kissens darauf, dass du es innerhalb einer gesetzten Frist tauschen kannst, bis du das richtige gefunden hast. Man liegt ja im Geschäft maximal ein paar Minuten drauf. 8 Stunden lang darauf zu schlafen ist eine andere Sache. Erst dann merkt man, ob das Kissen wirklich angenehm ist. Gruß Christiane 11. 09. 2016, 16:21 #5 12. 2016, 10:50 #6 AW: Spezielles Kissen für Bauchschläfer sinnvoll?