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Die Kerne entfernen (mit einem Esslöffel). Den Kürbis grob würfeln. 👉 Hokkaido-Kürbis braucht nicht geschält zu werden. Die Möhren evtl. schälen. (Nicht unbedingt nötig) Dann grob würfeln. Ein Stück frischen Ingwer schälen und würfeln. 2 Zwiebeln schälen und würfeln. 1 Zitrone auspressen. Andünsten In einem großen Topf 2 Esslöffel vegane Butter erhitzen. Das Gemüse zufügen: Kürbis, Möhren, Ingwer und Zwiebeln Das Gemüse 10 Minuten andünsten. Dabei öfters umrühren. Kochen In den Topf zufügen: 1 Liter Wasser 3 Brühwürfel (oder 3 EL Gemüsebrühe Pulver) Zum Kochen bringen. (Mit Deckel) Dann 20 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer und Karotten » flott-kochen.de. Ab und zu umrühren. Pürieren In den Topf zufügen: Den Zitronensaft 400 ml Kokosmilch 60 g Sojasoße (= 60 ml) Dann die Suppe mit dem Stabmixer (Pürierstab) pürieren. Abschmecken mit Pfeffer (und falls nötig Salz). Eventuell: Kürbiskerne und Kürbiskernöl als Topping Wenn Du möchtest, kannst Du einige Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten. Die gerösteten Kürbiskerne und etwas Kürbiskernöl als Topping auf die Suppe im Teller geben.
Den Kürbis grob würfeln. (Hokkaido-Kürbis braucht nicht geschält zu werden. ) Die Möhren evtl. (Nicht unbedingt nötig) Dann grob würfeln. Ein Stück frischen Ingwer schälen und würfeln. 1 Zitrone auspressen. Andünsten In einem großen Topf 2 EL vegane Butter erhitzen. Das Gemüse zufügen: Kürbis, Möhren, Ingwer und Zwiebeln Das Gemüse 10 Minuten andünsten. Dabei öfters umrühren. Kochen In den Topf zufügen: 1 Liter Wasser 3 Brühwürfel (oder 3 EL Gemüsebrühe Pulver) Zum Kochen bringen. (Mit Deckel) Dann 20 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Ab und zu umrühren. Pürieren In den Topf zufügen: Den Zitronensaft 400 ml Kokosmilch 60 g Sojasoße (= 60 ml) Dann die Suppe mit dem Stabmixer (Pürierstab) pürieren. Abschmecken mit Pfeffer und falls nötig Salz. Kürbis Karotten Kokosmilch Suppe Rezepte | Chefkoch. Eventuell als Topping: Kürbiskerne und Kürbiskernöl Wenn Du möchtest, kannst Du einige Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten. ) Nährwertangaben Kürbissuppe mit Möhren und Ingwer Portionsgröße 1 Portion Durchschnittliche Nährwerte pro Portion:% RM* * RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (2000kcal) Merk Dir dieses Rezept auf Pinterest Am besten ein sehr großes Messer zum Halbieren des Kürbis Messer und Schneidebrett zum Gemüse schneiden Großer Topf mit Deckel Kochlöffel Pürierstab (Stabmixer) Falls Du Kürbiskerne anrösten möchtest, brauchst Du auch noch eine Pfanne.
Die Suppe mit der Hühnerbrühe ablöschen, wieder auf die Herdplatte zurück schieben, aufkochen lassen. Jetzt den vorbereiteten, pürierten Kürbisbrei zur Suppe hinzu geben. Sollte die Suppe jetzt zu dickflüssig sein, nochmals mit etwas Wasser oder Brühe nachfüllen. Anschließend alles noch langsam 10 - 12 Minuten durchkochen lassen. Unter die Kokosmilch einen gut gehäuften TL Speisestärke auflösen und zur Kürbissuppe mit in den Topf geben. Die Suppe erneut einmal aufkochen lassen. Kürbis karotten ingwer suppe mit kokosmilch 1. Nach eigenem Geschmack noch mit Salz und eventuell, je nach bevorzugter Schärfe der Kürbissuppe, diese noch mit Chilipulver nachwürzen. Ganz zum Schluss die Ingwer-Kokos-Kürbissuppe mit 1 - 2 EL Worcester Sauce abschmecken, danach nicht mehr kochen lassen. Mit einem Rührstab gut schaumig aufrühren und die Kürbissuppe anschließend gleich servieren. Als Beilage für diese Kürbissuppen mit Ingwer und Kokosmilch eignet sich, ein frisches Bauernbrot oder Baguette. Nährwertangaben: Eine Portion Kürbissuppe, hat ca. 120 kcal und ca.
Hier ist unser Lieblingsrezept für Original Kürbiscremesuppe: Mamas Weltbeste Kürbiscremesuppe HINWEIS: Haben Sie dieses Rezept schon ausprobiert? Also, wie finden Sie unser Rezept? Kürbis karotten ingwer suppe mit kokosmilch in online. Wir freue mich immer über Lob, freundliche Kritik oder Deine Tipps und Erfahrungen. Lass uns sehr gerne über die untenstehende Kommentarfunktion im Austausch bleiben. Das würde uns sehr freuen.. Die Produkte, die wir in der Küche verwenden, finden Sie hier: Lieblings-Küchenutensilien Möchten Sie unserer Facebook-Gruppe beitreten, in der jeden Tag viele leckere und einfache Rezepte geteilt werden? Kürbissuppe mit Kokos
Das vorbereitete Gemüse wird nun in etwas Öl angebraten. Nachdem es leichte Röstaromen gebildet hat, wird das Gemüse mit Brühe aufgegossen. Hinzu kommen noch zwei Dosen Kokosmilch und scharfes Thaicurry. Kürbis karotten ingwer suppe mit kokosmilch. Wer die scharfe Variante des Currys nicht zuhause hat, kann auch ein mildes Currypulver verwenden und gegebenenfalls mit Chili der Kürbissuppe die gewünschte Schärfe geben. Nach dem Aufkochen können Sie erst einmal nichts anderes tun als abzuwarten. Ist das Gemüse weich, wird die Suppe püriert und kann serviert werden. Ich gebe davor immer noch den Saft einer Zitrone dazu, das macht die Kürbissuppe fruchtiger. Andere nehmen Orangensaft dafür, das geht natürlich auch. Einkaufsliste: Zutaten für die Kürbissuppe mit Kokosmilch Hokaido-Kürbis Kokosmilch Ingwer Knoblauch Schalotten Gemüsebrühe Thaicurry Zitrone Karotten