Zubereitung Küchengeräte 1 Arbeitsbrett, 1 Messer, 1 Topf, 1 Pfanne, 1 Stabmixer Zubereitungsschritte 1. Kürbis putzen, schälen, Kerne und grobe Fasern entfernen und Fruchtfleisch würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, kalt abschrecken und häuten. Dann vierteln, entkernen und grob zerschneiden. 2. Rapsöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze 2 Minuten glasig dünsten, dann Kürbis und Tomaten zugeben undnach weiteren 2 Minuten Brühe zugießen. Alles bei mittlerer Hitze für 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit einem Stabmixer pürieren und bei Bedarf durch ein Sieb streichen. Mit Salz und Pfeffer würzen. ✅ Kürbis Tomaten Suppe - 7 Portionen - perfekt 🍝 - Die Rezepte. 3. Inzwischen Brot in Würfel schneiden, Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Brotwürfel darin bei mittlerer Hitze knusprig braun braten. Schnittlauch waschen, trockenschütteln und einige Stiele klein hacken. 4. Suppe auf Schälchen verteilen, mit Croutons sowie Schnittlauch bestreuen und heiß servieren.
3. Kreuzkümmel, Chili und Kurkuma zufügen und gut umrühren. Die Brühe dazugeben und ca. 20 Minuten köcheln lassen. 4. Anschließend die Suppe mit dem Pürierstab mixen, bis sie ganz glatt und gleichmäßig ist. * Je nach gewünschter Konsistenz mehr Gemüsebrühe dazugeben, wenn Du eine dünnere Suppe möchtest. 5. Die Hafermilch zufügen und die Suppe erneut erhitzen. Abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken. ERGÄNZUNGEN – Als Topping passen geröstete Pinienkerne hervorragend dazu! Dazu einfach ca. 2 EL Pinienkerne in einer heißen Pfanne kurz anrösten bis sie leicht bräunlich werden. Die Kürbis-Tomaten Suppe einfach mit diesem kernigen Topping garnieren! Tomaten kürbis suppers. Guten Appetit! Was hälst Du von meiner würzigen Kürbis-Tomaten Suppe? Hast Du dieses leckere Rezept schon ausprobiert? Ich freue mich sehr über dein Feedback! Gerne kannst Du unter in den Kommentaren davon berichten – ich freue mich von Dir zu lesen! Weitere Artikel ansehen
5. Suppe mit einem Stabmixer pürieren. Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken. Sahne halbsteif schlagen und mit Brot zur Suppe reichen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 210 kcal 4 g Eiweiß 13 g Fett 19 g Kohlenhydrate
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*Das Rezept wurde mir von WeightWatchers kostenfrei zur Verfügung gestellt. Im Rahmen einer Kooperation habe ich den Zugang zur App von WeightWatchers kostenfrei erhalten.
Zutaten Für 4 Portionen 600 g Hokkaido-Kürbis 150 Zwiebeln 300 Tomaten 3 El Olivenöl 1 brauner Zucker Salz, Pfeffer 500 ml Gemüsefond 6 Stiel Stiele Zitronenmelisse Magerquark 0. 5 Tl Orangenschale (fein abgerieben; Bio) Chiliflocken 2 Aceto balsamico (hell) Zur Einkaufsliste Zubereitung Den Kürbis halbieren, entkernen und in ca. 2 cm breite Spalten schneiden. Spalten quer in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. Zwiebeln in Streifen schneiden. Tomaten vierteln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten. Zucker, Kürbis und Tomaten zugeben, salzen und pfeffern. Mit Fond und 400 ml Wasser auffüllen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 20 Minuten leise kochen lassen. Von 2 Stielen Zitronenmelisse die Blätter abzupfen und fein hacken. Quark mit gehackter Zitronenmelisse, Orangenschale, 3-4 El Wasser und 1 Prise Salz glatt rühren. Tomaten kürbis suppe in usa. Von der restlichen Zitronenmelisse die Blätter abzupfen. KürbisTomatenSuppe im Mixer fein pürieren und mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Essig abschmecken.
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Wir laden Sie herzlich ein, die Arbeit und die Angebote unseres Diakonischen Werkes kennen zu lernen. Das Diakonische Werk ist eine Einrichtung der Evangelischen Kirche. Wir beraten, betreuen und befähigen Menschen, die in einer schwierigen Lebenssituation Hilfe benötigen. Dafür stehen Ihnen unsere Fachkräfte und ehrenamtliche Helferinnen und Helfer zur Verfügung. Sozialpädagogen/Sozialarbeiter (m/w/d), 22 h/Woche Wiesbaden, Vollzeit bei RDW HN - Regionale Diakonische Werke in Hessen und Nassau gGmbH - in 30 Sek. bewerben - Job 14869934 | hokify. Wenn Sie wünschen, können Sie gerne mit uns Kontakt aufnehmen. Ute Kroll-Naujoks Stellvertr. Leiterin Ute Kroll-Naujoks Stellvertr. Leiterin
Diakonie Hessen im Überblick Die Diakonie Hessen ist Mitglieder- und Spitzenverband für das evangelische Sozial- und Gesundheitswesen auf dem Gebiet der Evangelischen Kirche in Hessen und Nassau (EKHN) und der Evangelischen Kirche von Kurhessen-Waldeck (EKKW). 2013 aus der Fusion der beiden Diakonischen Werke von EKHN und EKKW hervorgegangen ist die Diakonie Hessen als Spitzenverband der Freien Wohlfahrtspflege in Hessen, Rheinland-Pfalz und im thüringischen Schmalkalden tätig. Diakonie Hessen - der Mitgliederverband Der Diakonie Hessen gehören zurzeit 459 Rechtsträger an. Dabei handelt es sich um 363 Vereine, Stiftungen und gemeinnützige Gesellschaften sowie die 30 Dekanate der EKHN, 14 Kirchenkreise der EKKW und 52 kirchliche Zweckverbände. Startseite: Diakonie Hessen. Insgesamt bietet die Diakonie Hessen so über 1. 700 Angebote für die Pflege, Betreuung und Beratung sowie für die Aus-, Fort- und Weiterbildung in den Bereichen der Kinder-, Jugend- und Familienhilfe, in der Alten- und Krankenhilfe, Behinderten-, Eingliederungs- und Suchthilfe, Migrations- und Flüchtlingsberatung sowie in der Beratung von Menschen in besonderen sozialen Situationen an.
Urlaub und Sabbatical Damit Sie ausreichend Kraft für Ihre Aufgaben tanken können, haben unsere Mitarbeitenden bei einer fünf Tage Woche 30 Tage Urlaub. Zusätzlich gibt es einen weiteren freien Tag im Jahr. Außerdem besteht die Möglichkeit eines Sabbaticals. Mobilität Am Standort Frankfurt subventionieren wir ein Jobticket des Rhein-Main-Verkehrsverbundes (RMV). Dies können Sie abends und am Wochenende mit einer weiteren Person nutzen. Diakonisches werk hessen stellenangebote je. Familienbudget Damit Sie Beruf und Familie gut miteinander vereinbaren können, unterstützen wir Sie mit Zuschüssen zur Kinderbetreuung und mit zusätzlich freien Tagen bei familiären Notsituationen. Weiterbildungen Wir fördern lebenslanges Lernen und unterstützen Sie durch ein umfangreiches Weiterbildungsangebot. Fahrrad-Leasing Zusammen mit unserem Partner JobRad bringen wir Sie aufs Rad, halten Sie fit und schützen die Umwelt. Das Dienstrad-Leasing können wir bei unbefristeten Verträgen anbieten. Gesundheitsmanagement Über unser Seminarprogramm bieten wir zahlreiche Kurse zur Gesundheitsförderung an, z.
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In meiner sozialen Einrichtung geht das! " Lars-Ole Kudszus, Ausbilder Konditor, Bugenhagen Berufsbildungswerk "Die Gemeinschaft ist super! Meine Lehrer haben immer ein offenes Ohr für mich. Ich fühle mich akzeptiert mit meinen Ecken und Kanten. " Janice Wiese, Studierende Erzieher*in, Soziale Fachschulen des Evangelischen Johannesstifts