Durch Zufall bin ich beim Stöbern auf einer Seite für NLP (wieder) auf " Die vier Verspechen " von Don Miguel Ruiz gestoßen. Schemenhaft konnte ich mich noch daran erinner, im Zusammenhang mit Castañeda, davon schon gelesen zu haben. Diesmal war ich soweit und wollte mehr wissen. So habe ich mir auch sogleich ein Exemplar organisiert. Ein Weg zur Freiheit und Würde Quelle: Thalia Wenn man die vier Versprechen ohne das Buch nur für sich stehen lässt, so scheinen sie erst einmal sehr banal zusein. Binsenweisheiten die man glaubt auch so versteh zu können. Solange, bis man ernsthaft versucht sie auch umzusetzen. Binnen kürzester Zeit scheitert man. Denn die vier Versprechen gibt man nicht anderen, sondern sich selbst. Und jeder weiß, wessen größter Feind man ist. Sei untadelig mit Deinen Worten und wähle sie mit Bedacht Bezieh nicht alles auf Dich und nimm es nicht persönlich Ziehe keine voreiligen Schlüsse Tue immer Dein Bestes, nicht mehr aber auch nicht weniger Schon auf den ersten Seiten habe ich dann auch verstanden, warum Don Miguel diese vier Weisheiten mit seinem Buch begleiten wollte.
Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde von Don Miguel Ruiz Auf Amazon shoppen 2015 kam die Verfilmung des Buches unter dem Titel "8 Sekunden – Ein Augenblick Unendlichkeit" sogar in die Kinos und wurde damit einem breiten Publikum zugänglich. 1. Versprechen: Sei tadellos in deinen Worten! Worte habe eine große Macht. Sie können einen Menschen aufbauen oder verletzen. Sie können Freude vermitteln oder Leid verursachen. Oft sind wir uns der Macht der Worte jedoch nicht bewusst. "Sei tadellos in deinen Worten. " bedeutet nichts anderes als: Wähle deine Worte mit Bedacht! Werte weder dich noch andere Menschen durch negative Worte ab. Denke nach, bevor du sprichst und sei ehrlich, in dem was du sagst. Das erste Versprechen bedeutet auch, kein Halbwissen in die Welt zu setzen, sondern nur von Dingen zu sprechen, von denen du auch wirklich etwas verstehst. Wie oft plappern wir nur die Meinung anderer nach? Lass dich dazu nicht hinreißen! Ja, auch Klatsch und Tratsch ist Tabu. Auch wenn es verlockend ist, über den neuen Arbeitskollegen zu lästern, so tut es weder dir noch deinen Mitmenschen gut, negative Energien zu verbreiten.
Die vier Versprechen sind simple, aber geniale Wegweiser hin zu einem selbstbestimmten, harmonischen und zufriedenen Leben. Es wird nicht immer leicht sein, sich an diese Versprechen zu halten. Gib dir Zeit! Eingefahrene Verhaltensmuster zu ändern, dauert seine Zeit. Hab Geduld und du wirst bestimmt dafür belohnt werden. Versprochen! Fotos: /; Allegria Taschenbuch / ullstein buchverlage
Diesmal geht es um vier Vereinbarungen, vier kraftvolle Entscheidungen, die im Leben jedes Menschen zu deutlich mehr Freiheit und Selbstbestimmung führen können. Von diesen vier inneren Vereinbarungen schreibt der mexikanische Tolteke Don Miguel Ruiz in seinem Büchlein "The four Agreements" (deutsch: Die vier Versprechen). Es geht darum, wie wir uns von ungünstigen Glaubensstrukturen und Selbstversprechen befreien können. Ruiz stellt eine Methode vor, durch die wir uns in Richtung Integrität, Selbstliebe und Selbstverwirklichung entwickeln können. In der Weltanschauung der Tolteken, gibt es die Vorstellung von einem kollektiven Traum den bereits unsere Vorfahren geträumt haben und in den wir hineingeboren werden. Unsere Eltern und später auch Lehrer, Freunde usw. versuchen uns dazu zu bringen, dass wir in diesem Traum bleiben - Ruiz nennt das die Domestizierung des Menschen. Wir müssen aber nicht in diesem, von uns nicht bewusst gewählten, Traum aus Moral und Glaubenssätzen bleiben, sondern können uns auf einen Weg begeben, diesen Traum zu transzendieren.
Immer und immer wieder stöberte ich alte Glaubensätze auf und musste feststellen, dass ich selbst es bin, die daran festhalten will, weil sie mir Sicherheit geben, solange ich mich an mein inneres Gesetzbuch halte. Allmählich konnte ich beginnen neue Vereinbarungen mit mir selbst zu treffen. Selbstbeschränkende Glaubenssätze basieren auf Angst und ich bin noch immer noch dabei eine bewusste Inventur zu machen. Vor vielen Jahren habe ich das schon einmal angefangen, als ich mich mit The Work of Byron Katie auseinandersetzte, dann folgte eine Zeit in denen ich begann meinen Vorfahren, Partnern und dem Kollektiv bewusst zu vergeben. "Die Vier Versprechen" brachten mich näher an mich selbst heran. Ich konnte mir eingestehen, dass ich selbst mein größter Kritiker war und dazu neigte mich selbst zum Opfer zu machen, indem ich ein von mir selbst aufgestelltes Gesetzbuch anwendete. Ich werde es noch einmal lesen und dann vielleicht noch einmal, um mir einen neuen Traum zu erschaffen, indem ich wirklich glücklich bin.
Gutes Wort = gute Ernte. Schlechtes Wort = schlechte Ernte. Und nicht nur wie wir zu uns selbst sprechen, sondern auch wie wir zu anderen Menschen sprechen, wird unsere bzw. die Handlungen der Anderen, sofern diese natürlich als Wahrheit angenommen werden, beeinflussen. Erinnerst du dich an eine solcher Situationen, in der du ein für dich perfektes Outfit zusammen gestellt hast, was dann aber von jemanden kritisiert wurde? Wenn du dich schlecht danach gefühlt hast, dann weißt du, dass du womöglich die Worte des Anderen als Wahrheit angenommen hast. Und so wurde dein eigenes Bild vom perfekten Outfit zerstört. Und dies ist nur ein kleines Beispiel. Stell dir vor, ähnliches passiert, wenn jemand deine Träume oder Ziele kritisiert und du das als Wahrheit annimmst. Deine Handlungen werden dies reflektieren. Du wirst für dich womöglich ungünstigere Entscheidungen treffen, ja sogar an dir zweifeln! Regel Nr. 2: "Nimm nichts persönlich" (Don't take anything personally) Diese Regel ist selbsterklärend, oder?
Seit mehreren Jahren setzt sie sich dafür ein, Gründerinnen sichtbarer zu machen und anhand derer Behind-The-Scenes-Geschichten eine motivierende Basis für Newcomer zu schaffen. Ihren Verlag Fempress Media und ihre Aufgabe als Herausgeberin führt sie nun seit 2016 ortsunabhängig aus Los Angeles, wo sie seither mit ihrer Familie lebt.
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Vor allem für Besucher, die sich in der Stadt nicht so gut auskennen, könnte der Besuch im Landauer Vinzentius-Krankenhaus schwierig... Landau Stiftskirchengemeinde bietet wieder Krabbelgottesdienste an Gemeindediakonin Nadja Lackner bietet ab Sonntag wieder Gottesdienste für Kinder im Krabbelalter und ihre Eltern an. Start am jeweils... Landau So besonders ist die Stimmung auf dem Landauer Maimarkt Nach zwei ausgefallenen Saisons ist der Maimarkt wieder da und füllt Landau mit Leben.
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