"Ich halte Sexualität für ein ganz normales und wichtiges Thema", sagt Heller, "und so sieht die große Mehrzahl meiner Kollegen das sicherlich auch. " Wer sich dennoch nicht überwinden kann, kann sich vornehmen, das Thema mit in die Reha zu nehmen. Nach der Hüft-OP: Worauf Patienten beim Sex achten sollten - health tv. "In der Physiotherapie etwa entsteht mit der Zeit oft ein Vertrauensverhältnis", sagt Gunnar Schauf. "Dann fällt es vielleicht leichter, das Thema anzusprechen. " Literatur: Gunnar Schauf: "Sex für Prothetiker. Liebesstellungen für Menschen mit künstlichen Gelenken", K+M Verlag, 72 Seiten, 19, 90 Euro, ISBN: 978-3000577598. © dpa-infocom, dpa:211122-99-100214/3
Chance für neue Sexerlebnisse Paare können die besondere Situation auch als Chance betrachten, neue Formen der körperlichen Nähe zu entdecken. Hilfreich ist dabei auch, sich von dem Gedanken zu verabschieden, dass Sex unbedingt mit Eindringen zu tun haben muss. Auf manche Sexpositionen verzichtet man nach einer Hüft-OP lieber erstmal - es gibt ja zum Glück ausreichend unbedenkliche Alternativen. dpa-infografik GmbH/dpa-tmn Man darf kreativ sein: Viele Möbel oder Gegenstände - Hocker, Sofa-Polster, Tisch - lassen sich durchaus als Hilfsmittel einsetzen, um eine möglichst gemütliche Position beim Sex zu erreichen. "Wenn es etwa noch wehtut, die Beine aktiv zu halten, kann man sie mit Kissen unterlagern", sagt Karl-Dieter Heller. Gesundheit - Nach der Hüft-OP: Worauf Patienten beim Sex achten sollten - Gesundheit - SZ.de. Apropos Schmerzen: Die sind in der Regel ein Zeichen dafür, dass die Position nicht ganz die richtige ist. Achtsam sein, über Bedürfnisse sprechen und nachjustieren - all das sorgt dafür, dass sich der Sex für beide Seiten gut anfühlt. Normales und wichtiges Thema "Was guttut, muss jedes Paar selbst herausfinden", fasst Heller zusammen.
Lesen Sie dazu auch: Vorsicht Penisbruch! DIESE drei Sex-Stellungen sind für Männer am gefährlichsten >> Und wie läuft es nun mit dem Sex? "Generell sagt man, dass es drei Monate dauert, bis man wieder intensiv Sport treiben und alle Bewegungen wieder machen darf", sagt Prof. Karl-Dieter Heller, Chefarzt der Orthopädischen Klinik des Herzogin Elisabeth Hospitals in Braunschweig und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Endoprothetik. Etwa so lange dauert es, bis sich die schützende Kapsel um das Gelenk wieder voll ausgebildet hat und die Stabilität der Hüfte gegeben ist. Sex nach Hüft-OP: Welche Stellungen gehen, welche nicht? - FITBOOK. Die Grafik zeigt, welche Sex-Stellungen nach der Hüft-OP problemlos möglich sind und auf welche man eher verzichten sollte. Foto: dpa Sex soll aber schon wenige Wochen nach der OP wieder möglich sein. "Paare sollten dabei langsam vorgehen. Die ersten drei bis sechs Wochen nach dem Eingriff sind, wenige Stellungen ausgenommen, keine Zeit für sehr intensiven Sex", sagt Heller. Auch die Seitenlage ist in der ersten Zeit nach der OP von Nachteil: "Wenn man auf der nicht-operierten Seite liegt, dann werden die Beine möglicherweise überkreuzt - das ist nicht sinnvoll", sagt Heller.
Etwa so lange dauert es, bis sich die schützende Kapsel um das Gelenk wieder voll ausgebildet hat und die Stabilität der Hüfte gegeben ist. Ist körperliche Intimität damit für drei Monate gestrichen? Keinesfalls. Schon einige Wochen nach der Operation können Paare sich wieder an Sex heranwagen. "Paare sollten dabei langsam vorgehen. Die ersten drei bis sechs Wochen nach dem Eingriff sind, wenige Stellungen ausgenommen, keine Zeit für sehr intensiven Sex", sagt Heller. Das bedeutet: Schnelle Bewegungen sollten sie ebenso vermeiden wie ein extremes Anbeugen oder Strecken der Beine. Beine nicht überallhin drehen und beugen Auch die Seitenlage ist in der ersten Zeit nach der OP von Nachteil: "Wenn man auf der nicht-operierten Seite liegt, dann werden die Beine möglicherweise überkreuzt - das ist nicht sinnvoll", sagt Heller. Worauf Betroffene genau achten sollten, wird auch von der Operationsmethode bestimmt. Je nachdem, ob im OP-Saal der Schnitt vorne oder hinten gesetzt wurde, ergeben sich Besonderheiten.
Längst nicht alle Ärztinnen und Ärzte sprechen dieses Thema von sich aus an. Betroffenen wiederum kommt die Frage "Wann und wie kann ich nach der OP wieder mit meinem Partner schlafen? " meist nur schwer über die Lippen - oft auch gar nicht. "Das Thema ist tabubehaftet", sagt der Mediziner Gunnar Schauf. Dabei gebe es immer mehr jüngere Patientinnen und Patienten, die eine Hüftprothese bekommen. "Und auch die Älteren sind in puncto Sexualität immer aktiver", sagt der Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie am Gelenkzentrum Bergisch Land. In der Folge hängen für viele Betroffene große Fragezeichen über dem Thema Sex. Sie müssten oft eine Transferleistung erbringen, erläutert Schauf: "Sie wissen, was im Haushalt, im Garten, beim Tennis geht - und müssen dieses Wissen dann auf ihr Sexleben übertragen. " Im schlechtesten Fall wird es schmerzhaft Dabei ist es wichtig, sich vorab konkret zu informieren, was beim Sex mit Hüftprothese zu beachten ist. Einfach loszulegen, kann im schlechtesten Fall nämlich schmerzhaft enden.
Wer sich dennoch nicht überwinden kann, kann sich vornehmen, das Thema mit in die Reha zu nehmen. "In der Physiotherapie etwa entsteht mit der Zeit oft ein Vertrauensverhältnis", sagt Gunnar Schauf. "Dann fällt es vielleicht leichter, das Thema anzusprechen. "
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