Für alle, die sich vegan ernähren oder eine ähnliche Alternative ohne tierische Produkte suchen, habe ich eine gute Nachricht: Endlich ist es mir gelungen, ein veganes low carb Körner Brot. Dieses ist natürlich, […] Low carb Galette mit Beeren ohne Zucker (glutenfrei) Immer wieder sehe ich Fotos einer wunderschönen Galette, die mir das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Endlich bin ich dazu gekommen, eine glutenfreie und zuckerfreie low carb Galette mit Beeren auszuprobieren. Dass der low carb Teig gleich so gut gelingt und meine gesunde Galette mindestens genauso gut aussieht und schmeckt, […] Low carb Schokoladen Muffins mit Kirschen Sommer ist Kirschen Zeit. Ist ein Lebensmittel aus regionalem Anbau erhältlich, versuche ich es zu dieser Zeit so oft als möglich in unterschiedlichen low carb Rezepten einzubauen. So greife ich im Juni und Juli sehr oft und gerne zu Tiroler Kirschen. Die Kombination Kirschen und Schokolade finde ich herrlich, weshalb ich die folgende low carb Schokoladen Muffins mit Kirschen entwickelt habe.
Frühstück Süßer low carb Flammkuchen mit Äpfel (glutenfrei & zuckerfrei) Wer sagt, dass ein Flammkuchen immer pikant sein muss? Gerade wenn es kälter wird, tendieren die meisten von uns noch mehr zu süßen, wärmenden Speisen. Deshalb möchte ich dir heute meine neue Kreation, einen süßen low carb Flammkuchen mit Tiroler Äpfeln, Zimt und etwas Zartbitter-Schokosauce vorstellen. Erfahre in diesem Beitrag, wie der low carb Flammkuchen Teig trotz Obst-Topping knusprig wird und schaue dir die Zubereitung in meinem Rezept-Video an. Vegane low carb Energie Riegel (zuckerfrei & glutenfrei) Energiekick gefällig? Statt Energy-Drinks oder Kaffee solltest du unbedingt mal diese veganen low carb Energie Riegel als gesunden Snack probieren. Diese sind natürlich zuckerfrei und glutenfrei und schmecken zudem fantastisch. Die Zubereitung ist super einfach und geht auch unglaublich schnell. Diese Riegel sind übrigens auch die perfekte Schuljause. Vegane low […] Herzhafter low carb Porridge (vegan) Liebst du Porridge bzw. Haferbrei zum Frühstück?
Die meisten kennen Porridge nur als süße Variante mit Milch und Obst. Ich habe mich nun endlich einmal an einem herzhaften low carb Porridge mit Gemüse, Karfiol Reis, Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch getraut und war schlichtweg begeistert. Verfeinert mit Gewürzen und Kräutertee, werkt er Körper und Geist am Morgen auf und hält lange satt. Sowohl als gesundes Frühstück, als auch als Hauptspeise für unterwegs – dieser vegane low carb Porridge überzeugt auf voller Länge. Veganer Chai Latte mit selbstgemachter Hafermilch (zuckerfrei) Ich trinke das ganze Jahr über Tee, eigentlich auch den ganzen Tag über. Neben Kräutertee gönne ich mir hin und wieder auch Schwarztee, dann aber am liebsten mit (pflanzlicher) Milch. Mein allerliebstes Tee Getränk ist daher ein zuckerfreier und veganer Chai Latte mit selbstgemachter Hafermilch. Die Zubereitung ist übrigens super […] Low carb Tassenkuchen mit Bratapfel Topping (zuckerfrei & glutenfrei) Manchmal überkommt mich die Lust auf etwas Süßes. Doch was tun, wenn nicht schon ein low carb Dessert bereit steht?
Dadurch kann man ganz viel zu seiner optimalen Säure-Basen-Balance beitragen und die eigene Gesundheit fördern. Und was gehört vor allem dazu? Alle frischen Früchte und Gemüsesorten, Kräutertee, Haferflocken, Chiasamen, Mandeln, Mandelmilch, Mandeljoghurt, Erdmandeln, Kokosblütenzucker, Agavendicksaft, Datteln und Leinsamen sind einige der beliebtesten und wertvollsten Zutaten eines basischen Frühstücks. Sie können sich jede Menge frisch gepresster Säfte, Smoothies, Buddha Bowls, Porridge und Puddings damit zubereiten und Ihr Frühstück so abwechslungsreich wie möglich gestalten. Außerdem sind Extremitäten auf Dauer nie zu empfehlen. Da kann man sich schon ab und zu ein Vollkornbrötchen erlauben Ein basisches Frühstück können Sie deswegen mit der Zeit mit einem basenüberschüssigen ersetzen. Und zwar bedeutet das nicht, nur ausschließlich basische Lebensmittel zu sich zu nehmen, sondern auch einige säurebildende zu verzehren. Ein gesundes Verhältnis wäre: 80% basische und 20% säurehaltige Lebensmittel.
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