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Er kochte bereits für namhafte Profi-Athleten. Thomas arbeitet für Print- und Online-Magazine, leitet Workshops und produziert TV-Spots. Dr. Allen Lim ist gebürtiger Philippiner mit chinesischen Wurzeln, wuchs in den USA auf und interessierte sich schon als Kind fürs Kochen und Ausdauersport. 2004 promovierte er im Fach Integrative Physiology und begann damit, für Profisportler zu arbeiten und zu kochen. "Essen für Sieger! Das Bestzeiten-Kochbuch" ist am 30. Oktober 2013 erschienen. Tanja Rieckmann spomedis GmbH | Altonaer Poststraße 13a | 22767 Hamburg |
"Die Verpflegung macht den Unterschied" | Foto: 21. 10. 2014 | Nach dem Erfolgs-Titel "Essen für Sieger! Das Bestzeiten-Kochbuch" präsentieren Allen Lim und Biju Thomas nun 75 neue Rezepte, die wieder auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind: In "Essen für Sieger! Für unterwegs" dreht sich alles um "echte" Sportlernahrung zum Mitnehmen, also etwa auf dem Rad, oder am Beckenrand, direkt nach dem Training, oder im Wettkampf. Die leckeren Kraftpakete sind so fantasievoll wie appetitlich: Reiskuchen in vielen Varianten, gebackene Eier, Spaghetti-Nester, Mini-Pies – herzhaft oder fruchtig – oder Allens legendäres "Goldmedaillen-Porridge". Sie versorgen Sportler in Training und Wettkampf mit den wichtigsten Nährstoffen, sind schnell und unkompliziert zubereitet, auch auf Reisen, im Handumdrehen verpackt und passen in jede Trikot-Tasche. Vor allem aber sind sie eine leckere, natürliche und gut verträgliche Alternative für die oft künstlich schmeckenden und schlecht verträglichen Energie-Riegel, -Gels und -Drinks.
Marktplatzangebote 4 Angebote ab € 6, 90 € Gebundenes Buch Jetzt bewerten Jetzt bewerten Merkliste Auf die Merkliste Bewerten Teilen Produkt teilen Produkterinnerung Essen wie die Profiathleten: Die Gerichte von Dr. Allen Lim und Chefkoch Biju Thomas verbinden auf perfekte Weise Wissenschaft und Praxis. Als der Sportphysiologe Dr. Allen Lim begann, mit Elite-Ausdauerathleten zu arbeiten, fand er Teams vor, die vor lauter fader Kost, Industrie-Riegeln und Energy-Gels die Lust am Essen verloren hatten. Also machte sich Lim daran, für schmackhaftes und praktikables Essen zu sorgen. Zusammen mit dem berühmten Chefkoch Biju Thomas testete er unzählige Gerichte an den besten Ausdauerathleten der Welt. In diesem Buch präsentieren Lim und Biju ihre Rezepte für …mehr Autorenporträt Andere Kunden interessierten sich auch für Essen wie die Profiathleten: Die Gerichte von Dr. In diesem Buch präsentieren Lim und Biju ihre Rezepte für energiereiche, vollwertige Snacks und Mahlzeiten: gesundes Essen für Sportler, das schnell und einfach zuzubereiten ist, herrlich schmeckt und leistungsfähig macht.
3955900053 Essen Fur Sieger Das Bestzeiten Kochbuch
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Wissen Sie, wo Sie den Titel " Die Helden von 66: Erster deutscher Europapokal-Sieger Borussia Dortmund " mit 136 Seiten, geschrieben von Gregor Schnittker, veröffentlicht von Die Werkstatt im Schnäppchenverkaufbestellen? Die Werkstatt hat dieses Buch mit der Hilfe von Autoren wie Gregor Schnittker produziert. Dieses Buch wurde 2016 veröffentlicht und ist ohne Probleme im Internet günstig verfügbar, wenn Sie nach der ISBN 3730702505 oder der EAN 9783730702505 suchen. Gregor Schnittkers Buch im Internet einkaufen Falls Sie die Geschichte fasziniert, können Sie dieses Werk über Sport & Fitness vorbestellen, indem Sie einfach ein Angebot suchen und die Zahlung auf sehr einfache Weise abschließen. Das Buch hat etwa 136 Seiten, je nach dem Format der Ausgabe, Hardcover, Taschenband oder eBook. Abgesehen von der Menge von Artikeln im Lager wird der Preis im Falle eines Taschenbuchs wahrscheinlich höher sein, da die Kosten für die Vervielfältigung der Seiten steigen. Das Werk von Gregor Schnittker, veröffentlicht von Die Werkstatt im Jahr 2016, erzählt von dem Thema Sport & Fitness und ist in vielen Online-Shops zu einem guten Preis verfügbar.
Das wird für die meisten, die jetzt zu einem ihrer druckfrischen Bücher greifen, ein Traum bleiben. Am Weg dorthin, in "Das neue Marathon-Training" beschrieben, kann man sich dennoch orientieren und etwas abgucken. Auch wenn von Opel keine bahnbrechenden Geheimnisse verrät, was bei der Fülle des Gedruckten, das Läufer und andere Experten auf dem Büchermarkt vor ihr hinterlassen haben, nicht überrascht. Die Lektüre, das gilt auch für "Das neue Lauf-Training" aus derselben Feder, lohnt trotzdem. Beide Bücher, mit jeweils zehn Kapiteln thematisch gut konzipiert, kommen frisch und informativ daher. Von Opel nimmt für sich nicht in Anspruch, allwissend zu sein; sie lässt auch deutsche Spitzenläufer, Ärzte und Sportmediziner mit ihren speziellen Erfahrungen zu Wort kommen. Auch das Drumherum, um seine sportlichen Ziele verwirklichen zu können, wie Ernährung oder Regeneration, wird gebührend auf den Punkt gebracht. Dass mit Michael Reusse ein laufbegeisterter Fotograf für den Großteil der sehr guten Bebilderung gesorgt hat, ist ein weiterer Pluspunkt der beiden Bücher.