04. 03. 2020, 08:55 #1 Knorpeltransplantation Knie Hallo zusammen, lange Jahre intensives Laufen und ein Sportunfall haben an meinen Knie leider Spuren hinterlassen. Eine Arthroskopie im letzten Jahr ergab ein instabiles Kreuzband und einen massiven Knorpelschaden. Nach einiger Bedenkzeit habe ich mich zu einer Knorpeltransplantation entschieden, die Anfang Januar durchgeführt wurde. Gleichzeit wurde auch das Kreuzband erneuert. Nun meine Frage: Wer von euch hat mit einer Knorpeltransplantation bereits Erfahrungen gesammelt und kann mir sagen, wie lange es gedauert hat, bis ihr wieder voll belasten konntet? Ich bin leider gerade in einem absoluten Tief. Ich kann zwar mittlerweile ohne Krücken gehen, aber bin noch weit weg von einem schmerzfreien Knie. Selbst kleine Spaziergänge sind eine Herausforderung für mich. Knorpeltransplantation Knie (OATS)- Erfahrungen? - [oaseforum.de]. VG Karen 05. 2020, 07:27 #2 Pfützen machen glücklich! Was sagt denn der behandelnde/dich operierte Arzt? Der sollte doch mehr Fälle kennen und Erfahrung haben, wie lange so etwas im Schnitt dauern kann.
Hallo, hab mich extra angemeldet, da ich zu meiner Frage mir persönliche Erfahrungen, vielleicht auch fachliche Meinung erhoffe: Ich bin 24, sportlich nicht super aktiv(normal). Ich liebe Skifahren, gehe gern wandern und reite & schwimme gern. Vor 4 Jahren wurde nach Wochenlangen Knieschmerzen rechts im MRT eine Chondropathia Patella festgestellt(knorpelschaden Kniescheibe) Grad 1 festgestellt. Damals wurde mir vom Orthopäden erklärt das dies viele junge Frauen haben und mit muskulären Disbalancen zusammenhängt. Also Krankengymnastik, Physiotherapie. Eine Zeitlang danach bin ich noch regelmäßig ins Fitnessstudio um Muskelaufbau zu machen. 100% gut wurde es trotzdem nicht mehr, immer mal wieder bisschen Schmerzen. Knie knorpeltransplantation erfahrungen in 2. Vor 3 Wochen hab ich mir dann das Knie verdreht bei einer harmlosen Alltagsbewegung(nicht im Sport passiert) und die Kniescheibe ist rausgesprungen(von selbst wieder rein, zum Glück). Im MRT kam jetzt raus: Knorpelriss/Knorpelschaden hinter der Kniescheibe 2. -3. gradig, dort ist der Knorpel richtig abgeschabt(entstanden durch die Luxation).
Das ist jetzt etwa zwölf Jahre her und mittlerweile komme ich gut klar. Ich kann auch wieder laufen und auch tanzen! Wenn ich es übertreibe, dann wird das Knie dick. Aber wenn ich mich an meine Belastungsgrenzen halte, dann klappt das wunderbar. Schmerzmittel nehme ich nur selten. Ich will die Schmerzen nicht ganz ausschalten, damit ich merke, wenn ich das Knie überlaste. Kräftige Muskeln sollen helfen, schneller wieder auf die Beine zu kommen. Deshalb habe ich mit der Physiotherapeutin vor und direkt nach der Knorpeltransplantation das Knie belastet und unter anderem die Oberschenkel trainiert, um die Muskeln aufzubauen. Dieses Anraten der Ärzte, immer wieder Sport zu machen, Muskeln aufzubauen und damit das Knie zu stabilisieren, ist oft schwierig umzusetzen. Man muss seine Belastungsgrenze finden. Denn eine Überlastung des Knies, die man vielleicht gar nicht wahrnimmt, führt oft zum Anschwellen des Knies. Knie knorpeltransplantation erfahrungen in 1. Und damit wieder zu einer Trainingspause. Für mich war das allein sehr schwierig und hat mit der langsamen Belastung nicht so gut geklappt.
5. Antwort von am 25. 10. 2016 Inzwischen geht es meinem Knie etwas besser, auch wenn es sehr, sehr langsam vorangeht... Das Knie reagiert auf Belastung nicht mehr mit Schwellung, nur noch mit leichten wechselnden Schmerzen. Ich kann D. nur Recht geben, moderate und regelmässige Bewegung hat geholfen. Ich habe mich in der Physiotherapie sehr langsam heran getastet und beispielsweise nur mit einer Kniebeuge pro Woche die Belastung get. So komme ich nun langsam voran, sobald ich aber zu schnell e schmerzt das Knie. Knorpeltransplantation - Auf Sport braucht keiner zu verzichten. Ich kann inzwischen auch wieder etwas besser gehen und Fahrradfahren, jedoch gibt es immer wieder Tage an denen das nicht gut funktioniert. Momentan trainieren ich dreimal die Woche im Fitnessstudio und mache sanftes Yoga. Mehr Sport traue ich mir noch nicht zu. Wichtig ist es auch den Oberkörper mit zu trainieren, da ich durch die mangelnde Bewegung dort auch Probleme bekommen habe. Ich versuche aussderdem immer längere Gehstrecken einzubauen. Ich habe mir Wanderstöcke gekauft und konnte damit problemlos im Urlaub längere Spaziergänge/Wanderungen (2-3 Stunden) in der Ebene machen.
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