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Spannende Kurzvorträge würden begleitet durch intensive Pausen-Gespräche und leiteten in eine Angeregte Abschlussdiskussion über: Was ist der Stellenwert von Coaching in unserer Gesellschaft? Ist es ein schnelles Geldverdienen mit Chakka-Effekt? Woran erkennt man denn eigentlich einen guten Coach? Ist es die Ausbildung, der Nasenfaktor, beides? Wo sind die Möglichkeiten, aber auch die Grenzen von Coaching? Welche Einstellung macht es dem Unternehmer von heute es schwer, mal Hilfe anzunehmen? Ideen für einen schönen Abend zu zweit -. Auch wenn unter den Gästen viele selbst als Coach tätig waren, glitt es nicht in ein fachsimpeln hinein, sondern behielt den Bezug zum Gesamten. So war der Abschlusskommentar: "eigentlich bin ich mit gemischten Gefühlen zu dieser Veranstaltung gekommen, da ich mit dem Thema so gar nichts am Hut hatte. Aber nun gehe ich mit interessanten Informationen und Einblicken sehr zufrieden nach Haus" das schöne I-Tüpfelchen für diesen lebendigen Abend.
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Gehe den Weg mit uns und erfahre mehr über Nachhaltigkeit bei OTTO. Kundenbewertungen 100% aller Bewerter würden diesen Artikel weiterempfehlen. Du hast den Artikel erhalten? 5 Sterne ( 1) Auswahl aufheben 4 Sterne 3 Sterne ( 0) 2 Sterne 1 Stern * * * * o Richtig kuschelig Für 1 von 1 Kunden hilfreich. 1 von 1 Kunden finden diese Bewertung hilfreich. Echt kuschelig, aber mir persönlich viel zu groß. Trage normalerweise eine XS. von einer Kundin aus Duisburg 01. 09. Schönen abend auf der couch video. 2021 Verkäufer: RAIKOU Findest du diese Bewertung hilfreich? Bewertung melden * * * * * Toller Artikel Sehr kuschelig, aber sehr groß... Behalte ihn trotzdem da er einfach mega ist. aus Chemnitz 05. 01. 2022 Bewertung melden
#3 Single Leg Sit Squat Die einbeinige Kniebeuge erfordert viel Kraft in der Beinmuskulatur, gute Beweglichkeit und viel Stabilität. Je tiefer deine Couch, desto schwieriger die Übung. Leichter: Nimm dir einen Stuhl, falls er höher ist, oder absolviere mit beiden Beinen einen Box bzw. Technique Squat. Schwerer: Probiere die Pistol Squats frei auszuführen, ohne die Couch. Beachte: Strecke deine Arme nach vorne aus für eine bessere Balance. #4 Elevated Side Mountain Climbers Diese Übung lässt deine Core-Muskeln brennen und bringt jede Menge Kalorien zum Schmelzen. Muskeln: Rumpf, Schulter Schwerer: Füge noch einen Push Up hinzu, während du dein Knie seitlich heranziehst. Beachte: Dein Knie bleibt auf der Rumpfhöhe. Schönen abend auf der couch mit. #5 Trizeps Dips Straffe Arme gefällig? Diese Bodyweight-Übung trainiert gezielt deinen Armstrecker. Muskeln: Trizeps Leichter: Winkle deine Beine an. Schwerer: Lege ein schweres Buch auf deine Hüfte ab. Beachte: Dein Gesäß bleibt nah an der Couch. Am tiefsten Punkt bilden deine Ellbogen einen 90-Grad-Winkel.