Mich haben vorher/nachher Bilder von Gleichgesinnten sehr motiviert, denn das hat mir gezeigt, dass es mglich ist so viel abzunehmen. Wie viel mchtest du abnehmen? Die Krankenkassen bezuschussen/bezahlen Ernhrungsberatung. Das kann ich dir sehr empfehlen. Meine Mama hat dadurch 20 kg abgenommen und hlt es seit fast einem Jahr. Mein Weg war etwas hrter und radikaler, aber ich hatte auch fast 140 kg. Antwort von Maxi4. 2022, 20:44 Uhr Ich danke euch fr eure Antworten. Es sind eigentlich nur noch 4 kg, aber das Problem ist, dass ich wirklich komplett stocke, nichts geht. Vor allem zu Sport kann ich mich nicht motivieren, ich habe auch gar keine Zeit mehr bzw. ich schaffe es nicht mehr, mir die Zeit einfach zu nehmen. Und am meisten habe ich Angst, dass es wieder hochgeht. Wenn ich jetzt so bleiben wrde, wre es ja noch ok. Kindergeburtstag mitgebsel sussex.ac.uk. Ich knnte zu einem spteren Zeitpunkt wieder loslegen. Aber ich komme nicht mehr unter 2500 Kalorien, und das ist einfach zu viel. Antwort von CarmenMS am 05. 2022, 21:34 Uhr Hey, dass die Motivation mal sinkt ist denk ich normal.
Habe ich mich ausgehungert? Ist das dieser berhmte Jojo-Effekt? War ich zu streng mit mir und der Krper holt sich jetzt wieder alles zurck? Ich bin so traurig, da mir das wirklich wichtig war und ich so gerne wieder hereinfinden mchte - nur wie? Eine Dit und Sport neu zu beginnen, finde ich gar nicht schwer, aber der Wiedereinstieg ist doch frustrierend, oder?? Da man wieder ein bisschen mit dem Gewicht hoch ist und schon wieder an den selben Kilos herumkraxeln muss. Einfach doof! Habt ihr Motivationstipps fr mich? 5 Antworten: Re: "Hnger" nach 3 Monaten Sport+Dit, Fressattacken, Gewicht geht wieder hoch Antwort von Lebe den Moment am 05. 2022, 14:26 Uhr Gre dich und ich reiche dir mal die Hand. Genau gleiches Problem hatte ich auch plus dem Umstand, dass ich die Wechseljahre erreicht habe. Bis kurz vor Weihnachten super abgenommen, ich glaub es waren 6 kg und eine sehr sehr schlechte Nachricht kurz vor den Feiertagen hat alles zu nichte gemacht. Januar 2022 stand ich genau da wieder, wo ich im Sommer letzten Jahres angefangen hatte.
2022 21:27 Uhr Ihr sucht noch nach leckeren Rezepten für den Kindergeburtstag? Unsere gesunden Snacks sind ganz schnell zubereitet: Welcher Harry Potter Charakter bin ich? Finde es heraus! Mein Fazit Für einen schönen Kindergeburtstag gibt es einiges zu planen und zu bedenken. Mein Tipp: die Vorbereitungen so einfach wie möglich halten. Es muss nicht immer die perfekte Torte und Deko sein. Und der Fokus sollte sowieso auf unseren Kindern liegen, die eine entspannte Zeit mit ihren besten Freunden verbringen möchten. Dann ist auch der klassische Cake-Fail egal! Bildquelle: Getty Images/ibigfish Na, hat dir "Mitgebsel für den Kindergeburtstag: 43 Ideen und Give-aways" gefallen, weitergeholfen, dich zum Lachen oder Weinen gebracht? Dann hinterlasse uns doch ein Like oder teile den Artikel mit anderen netten Leuten. Wir freuen uns sehr über dein Feedback – und noch mehr, wenn du uns auf Pinterest, Facebook, Instagram, Flipboard und Google News folgst.
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