Genießen Sie die Weihnachtszeit mit schönen Geschichten und selbstgemachten Leckereien. (firmenpresse) - Genießen Sie die Weihnachtszeit mit schönen Geschichten und selbstgemachten Leckereien. Entspannen Sie und versuchen, die Hektik und den Trubel der vergangen Zeit zu vergessen und gönnen sich ein paar schöne Stunden. Trailer: Buchtipp Weihnachtsgeschichten … und noch mehr: Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit die schönste Zeit des Jahres! Überall leuchten die Weihnachtssterne, es riecht nach Früchten, Gewürzen, Zimt und Anis. Weihnachten genießen ohne Weihnachtsstress. Aber auch überfüllte Geschäfte und Eile bestimmen oft den Alltag, denn jeder möchte noch passende Geschenke für Familie oder Freunde finden. Trotz allem bleibt aber immer noch Zeit, gemütliche und ruhige Abende zu verbringen. Und was gibt es da Schöneres, als einen hektischen Tag mit wunderbaren Weihnachtsgeschichten und Leckereien ausklingen zu lassen? Also gönnen Sie sich mit den Erzählungen "Weihnachtsgeschichten … und noch mehr" einfach mal ein paar ruhige und entspannte Stunden und genießen dabei die leckeren Versuchungen aus diesem Buch.
Und selbst wenn dieser gemütliche Kleidung, Bier, Tiefkühlpizza, Ihre besten Freunde und Wichteln statt Geschenkeschlacht beinhaltet – nur zu. Freuen Sie sich über die schönen Momente und zelebrieren diese – an Weihnachten ebenso wie an allen anderen Tagen. Ihr Leben gehört Ihnen und die Zeit ist zu kurz, um ein unerreichbares Ideal aus Magazinen und Lifestyleblogs nachzuspielen! “Genießen Sie Ihr letztes Weihnachten?”– Die “verlorene” Ansprache der Queen. Wir wünschen Ihnen und Ihren Liebsten eine entspannte, genussvolle und besinnliche Winterzeit – auf Ihre eigene Art. Fotocredit: (c) Aktualisiert am: 18. November 2019
Erfinder ist der Theologe Johann Hinrich Wichern aus Hamburg. Dort betreute er in seinem Bauernhaus schwierige Jugendliche. In der Vorweihnachtszeit fragten sie ihn immer ungeduldig, wann denn endlich Weihnachten ist. Daraufhin steckte er auf einen Holzkranz 19 weiße und vier rote Kerzen. Damit war der Adventskranz erfunden. Inzwischen ist er für die Adventszeit unverzichtbar. Allerdings wurde Im Laufe der Jahrzehnte aus dem einfachen Holzkreis ein mit Tannenzweigen, Moos und Weihnachtsschmuck dekorierter Kranz mit nur vier Kerzen. Der Adventskalender Auch heute sind die Kinder noch ungeduldig und können Weihnachten kaum erwarten. Weihnachten | Offizielle Leonidas-Website. Sie zählen die Tage bis zum Heiligabend mit ihrem Adventskalender. 24 Türen werden geöffnet oder kleine Päckchen ausgepackt. Darin verbogen sind weihnachtliche Naschereien oder kleine Spielzeuge. Der erste Adventsalender wurde 1908 in München gedruckt. Hinter den Türen verbargen sich Bilder, die ausgeschnitten und aufgeklebt wurden. Kerzen bringen Licht in die dunkle Jahreszeit Nicht nur auf dem Adventskranz, sondern überall im Haus werden Kerzen aufgestellt.
Wenn die Temperaturen in den Minusbereich kriechen, Häuser liebevoll geschmückt sind und wir etwas gemütlicher werden, ist sie da: die Weihnachtszeit. Überall warten süße Leckereien darauf, genascht zu werden, Weihnachtsessen im Büro oder mit Freunden stehen an. Wer nicht aufpasst, sammelt da schnell ein paar überflüssige Kilos an. Trink genug Wasser Manchmal fühlen wir uns hungrig, obwohl unser Körper einfach nur durstig ist. Ein großes Glas Wasser trinken, wenn Sie eigentlich einen Extra-Happen nehmen möchten! ¾-Teller-Regel beachten Auch in der Weihnachtszeit gilt: Gemüse und Salat als Hauptgericht und das Fleisch als Beilage! Iss Dich glücklich Ein bisschen Schokolade macht glücklich, denn Schokolade erhöht den Serotoninspiegel – eine ganze Tafel Schokolade macht unglücklich, denn sie erhöht das Körpergewicht! Beweg Dich so oft wie möglich Nicht länger als eine Stunde sitzen, regelmäßiges Aufstehen und Strecken nicht vergessen. "Festtagswampenworkout" an der frischen Luft Zwischen und an den Festtagen starten – Trainingsfreunde oder Verwandte mit ins Boot holen –, regelmäßige Spaziergänge oder kurze Workouts an der frischen Luft mit einbauen.
Für Senioren gibt es außerdem die Alternative der Gruppenreisen. Dieses Angebot richtet sich vorwiegend an Menschen, die mobil sind und nicht auf eine dauerhafte Pflege angewiesen sind. Aber natürlich werden auch speziell Reisen für Personen, welche auf medizinische Versorgung angewiesen sind, angeboten. Diese Reisen sind eine perfekte Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und auf Gleichgesinnte zu treffen. Aber auch Personen, denen der Weihnachtstrubel sowieso zu viel ist, sollten für eine Reise offen sein. Ob die Reise in winterliche Gebiete oder sehenswerte Städte gehen soll oder eine Flucht in wärmere Temperaturen per Kreuzfahrt in Frage kommt, bleibt Ihnen überlassen. Hier ein paar Portale, die Seniorenreisen jeglicher Art anbieten: SKAN-CLUB 60 plus SKR Reisen Meine Seniorenreise Seniorenreisen des Deutschen Roten Kreuzes Seniorentreffs von Sozialverbänden Neben solch allgemeinen Angeboten können außerdem Veranstaltungen verschiedener Sozialverbände interessant sein. Das Deutsche Rote Kreuz, die Caritas, die Malteser und die Johanniter veranstalten zum Beispiel jährlich spezielle Weihnachtsessen.
Die Verbände bieten in diesen Fällen auch Hol- und Bringdienste an. So haben ältere Menschen die Möglichkeit, miteinander Zeit zu verbringen und sich dabei an der Gesellschaft anderer sowie an Kaffee und Kuchen zu erfreuen. Für nähere Informationen bieten sich die Webseiten der einzelnen Organisation an: Malteser-Nikolausaktion Freunde alter Menschen e. V. Deutsches Rotes Kreuz Arbeiterwohlfahrt Titelbild: © eda can /
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Text und Fotos: © Martina Berg (Bogensport Deutschland) Martina Berg ist Chefin von Bogensport Deutschland. Sie schießt intuitiv mit einem Hybridbogen, ist DFBV-Trainerin und Lippische Meisterin mit dem traditionellen Bogen. Als engagierte Händlerin kennt sie sich auch mit Compound- und Recurvebögen aus. Zusammen mit Bert Mehlhaff schreibt Sie Bücher für Bogenschützen.