In Verbindung mit einem allgemeinen, abwechslungsreichen Sportprogramm entfaltet der Isokinator seine beste Wirkung – dies gilt für Anfänger wie auch Fortgeschrittene. Produktinfo Der Isokinator wird von der Koelbel-Trainingsforschung produziert und ist in mehreren Ausführungen erhältlich, die sich hauptsächlich in dem maximal möglichen Widerstand unterscheiden. Isokinator CLASSIC * - Widerstand 0-90 Kilo - 185 Euro Isokinator SPACEMAN * - Widerstand 0-90 Kilo - 295 Euro Isokinator GREEN GIANT * - Widerstand 0-180 Kilo - 305 Euro Isokinator LADY * - Widerstand 0-70 Kilo - 185 Euro Hinweis Mit einem Sternchen ( *) gekennzeichnete Links führen zu Amazon. Dort nehmen wir an einem Partnerprogramm teil, welches auf Verkäufe eine kleine Provision ausschüttet. Diese nehmen wir mit, da sie auf den Preis der Waren keinen Einfluss hat. Generell empfehlen wir Euch den Kauf bei lokalen Anbietern, es sei denn, für das entsprechende Produkt habt ihr keinen Fachhändler vor Ort. Eine Welt, in der es keine Geschäfte mehr gibt und alles nur noch virtuell abläuft, ist definitiv keine Zukunft, wie wir sie uns wünschen.
Im Beispiel der Brustübung werden z. die Arme unter Zug überkreuzt (also maximale Spannung in der Brustmitte) und dann vor dem Körper von oben nach unten und wieder zurück bewegt. Dies erlaubt eine wesentlich umfassendere Kontraktion der Muskelfasern als eine rein statische Übung in festgelegter Position. Vor- und Nachteile Da der Isokinator sehr kompakt ist, kann man ihn überall mit hinnehmen und recht schnell eine Trainingseinheit absolvieren. Das Prinzip des isometrischen Trainings setzt er sehr gut um. Für die Kräftigung und den Muskelaufbau ist er geeignet. Die vorgestellten Übungen sind gut gewählt und vermeiden muskuläre Dysbalancen. Das Training ist gelenkschonend, eine Überlastung von Sehnen und Muskulatur ist schwer möglich. Daher kann der Isokinator von Jung und Alt, Mann und Frau, unabhängig des Trainingstandes benutzt werden. Auch nach Verletzungen ist er eine gute Wahl bzw. eine Option, wenn bestimmte Übungen aufgrund von Beschwerden eine Zeitlang nicht ausgeübt werden können (z. kein Bankdrücken bei Ellenbogenschmerzen).
SHOP ISOKINATOR Gezielter Muskelaufbau: Mehr Muskeln, mehr Kraft & mehr Ausdauer! MUSKELAUFBAU AM GANZEN KÖRPER: Dieses handliche und mobile Fitnessgerät mit bis zu 90 Kilo Widerstand baut Ihre Muskeln am ganzen Körper auf - in Rekordzeit. WISSENSCHAFTLICH ERPROBT: Der Isokinator misst, kontrolliert und dosiert dabei Ihr Training. Er signalisiert Fehler und zeigt Ihnen den optimalen Widerstand. Das Gerät und der passende Trainingsplan (mit 35 Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis) wurden von Experten der Sportwissenschaft entwickelt. KRAFT- & AUSDAUERTRAINING ZUGLEICH: Ein Ganzkörpertraining besteht nur aus 7 absolut sicheren Grundübungen ohne Verletzungsgefahr. Und das bei erstaunlich geringem Zeitaufwand: Nur 23 Minuten 3x pro Woche genügen! KURZ & INTENSIV (statt lang & lasch): Isokinetisches Training ist intensiver, effektiver und erfolgreicher als herkömmliche Methoden! VOLLSTÄNDIGER ERSATZ FÜR DAS FITNESSSTUDIO: Trainieren Sie ohne Ausreden wann und wo Sie wollen. Sie sparen viel Zeit und Geld.
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Wir haben unser Sortiment so ausgerichtet, dass sowohl Betriebe als auch Privatpersonen voll auf ihre Kosten kommen. Der Bestellprozess ist für alle Personen gleichermaßen komfortabel und unkompliziert möglich.
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