Durch diese Stimulation können Energieblockaden gelöst werden und Schmerzen oder andere Beschwerden werden gelindert. Die Energie kann wieder frei fließen und es kommt zu einem inneren Gleichgewicht, zu einer Entspannung und Regeneration. Ablauf einer klassischen Thai Massage Die klassische Thai Massage wird grundsätzlich am leicht bekleideten Körper durchgeführt. Die meisten Massagestudios bieten Kleidung an, die du während der Massage anziehen kannst. Wie oft thai massage full. Daher musst du zur Thaimassage auch nichts mitnehmen. Anschließend legst du dich mit dem Bauch voran auf die Bodenmatte. Der Masseur beginnt nun, verschiedene Massagetechniken mit leichtem Druck auszuüben. Dabei setzt er sein eigenes Körpergewicht ein und verwendet für die Massage seine Handballen, Daumen, Ellbogen, Füße und Knie. Zusätzlich dehnt er dich, indem er an dir passives Yoga durchführt. Das bedeutet, dass dich der Masseur in eine Yogaposition bringt und in dieser Stellung dehnt. Der Masseur beginnt zuerst deine Füße zu massieren und arbeitet sich dann zum Rücken und den Armen hoch.
Zur Stimulation der inneren Organe wird daraufhin der Bauch massiert, danach die Brust. Nach der Behandlung in Bauchlage wird man wieder auf den Rücken gerollt, damit die Arme und die Hände gedehnt und geknetet werden können. Schultern, Nacken, Kopf und Gesicht werden häufig im Sitzen behandelt. Die Massage endet damit, dass der Masseur die Ohren des Partners mit seinen Händen zuhält, sie verschließt - mit einem Gefühl himmlischer Ruhe. Behandlung in Bauchlage Während die traditionelle Thai-Massage auch eine Behandlung in Seitenlage vorsieht, wird man hierzulande nach dem ersten Teil meist sanft auf den Bauch gerollt. Der Masseur steht hinter dem Liegenden und wandert mit seinen Händen vorwärts und rückwärts auf dessen Sohlen auf und ab. Wie oft thai massage girl. Dann werden die Unterschenkel angewinkelt und sanft zum Po gedrückt. Der Rücken wird besonders intensiv massiert, da hier die meisten Verspannungen sitzen. Zur Rückenbehandlung gehören auch passive Yoga-Übungen wie die Kobra: Der Massierende hockt auf den Oberschenkeln des Partners, packt die nach hinten gestreckten Arme am Handgelenk und zieht den Oberkörper zu sich heran.
Den Schmerz wegkneten: Massage ist beliebt; ob sie hilft, ist aber eine andere Frage Foto: Corbis Der Nacken ist verspannt und schmerzt - seit Wochen. Eine klare Ursache dafür konnte der Arzt nicht finden. Kein Tumor, keine neurologischen Probleme und auch sonst keine körperlichen Störungen verursachen den Schmerz. Hält die Pein mehr als zwölf Wochen an, gilt sie als chronisch. Thaimassage: wie oft ist sie sinnvoll? - Kitty's Thai Massage. Viele, die so lange vom Schmerz geplagt werden, wünschen sich Linderung durch Massagen. Doch Ärzte zögern zu Recht, ehe sie diese verschrieben, denn die Auswertung diverser Studien zeigte, dass Massagen kaum helfen. "Allenfalls ist Massage als Bestandteil eines multimodalen Behandlungsprogramms wirksam - wenngleich auch hierfür keine ausreichende Evidenz vorliegt", heißt es in der Leitlinie zur Behandlung von Nackenschmerzen. Dort wird stattdessen zu Krankengymnastik geraten sowie zur Kräftigung der Muskulatur. Auch Akupunktur zählt zu den Therapieoptionen. Die sei vermutlich wirksamer als Massage, wobei aber der positive Einfluss von Massage ohnehin begrenzt sei, schreiben die Autoren der Leitlinie.
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