Du bist wie eine Melodie, ich bekomme dich einfach nicht aus meinem Kopf:)♥ Like oder teile diesen Spruch: Dieser Inhalt wurde von einem Nutzer über das Formular "Spruch erstellen" erstellt und stellt nicht die Meinung des Seitenbetreibers dar. Missbrauch z. B. : Copyright-Verstöße oder Rassismus bitte hier melden.. Spruch melden Dieser Spruch als Bild! Du bist wie eine Melodie, ich bekomme dich einfach nicht aus meinem Kopf:)♥ Du bist wie eine Melodie ich bekomme dich einfach nicht au dem kopf:) ♫ ♥ Du bist die Melodie in meinem Kopf, der flüchtige Gedanke den man ni 9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich bin nicht verrückt - die eine 9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen mir, du bist nicht bekloppt, die 1 9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich bin verrückt. Eine summt die M 9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen ich bin summt die Me
ich bekomme dich nicht mehr aus meinem kopf - YouTube
Ob eine heftige Diskussion auf der Arbeit oder ein Streit mit dem Partner, ich persönlich verspüre immer den Drang raus zu gehen und fühle mich danach viel besser und entspannter. Probiere es Mal aus. Sollte Mal wieder dein Kopf platzen, gehe raus (am besten in einen Park/ Wald) und lasse dich von der Natur beim Abschalten helfen. Du darfst dich jedoch nicht komplett auf die Umwelt verlassen. Wenn du nämlich rausgehst, aber noch immer in deinen Gedanken verweilst, bleiben deine Gedanken genau so chaotisch wie zuvor. Du musst dich voll und ganz auf die Natur einlassen. Spüre den leichten Windhauch, genieße bewusst die frische Luft, beobachte die Wolken. Versuche so viele Muster und Prozesse der Natur mitzunehmen wie möglich. Beobachte den "Fluss des Lebens", der sich in der Natur widerspiegelt. Ich bekomme dabei oft ein Gefühl der Verbindung zur Erde, zu allem, vielleicht auch zu meinem höheren Selbst. Ich verspüre die Unendlichkeit. Welche Probleme können da noch wichtig erscheinen? Foto von: Felix Mittermeier, Pexels 5.
Sowohl auf unseren Glaubenssätzen basierte Gedanken, als auch Rituale und Gewohnheiten geschehen im Laufe des Tages auf Autopilot. Wir merken nicht Mal, dass sie passieren. Der erste Schritt dazu, den Kopf von unerwünschten Gedanken zu befreien, ist es, sich dieser Gedanken bewusst zu werden. Achte im Laufe des Tages immer wieder darauf, was du denkst und ob es sich hierbei wirklich um einen bewussten Gedankengang handelt. Meist wird dies nämlich nicht der Fall sein. Auch wirst du wahrscheinlich merken, dass du deine Gedanken nie im Leben laut aussprechen würdest. Sobald du es dir bewusst gemacht hast, ist das Schwierigste erledigt. Nun kannst du den negativen Gedanken reflektieren und gegen einen positiven austauschen. Mehr dazu findest du hier. Foto von: Elly Fairytale, Pexels 2. Meditiere das Gedankenchaos weg Verweilen wir bei der Achtsamkeit. Meditation als Achtsamkeitstraining wird bereits seit mehreren Tausend Jahren dazu genutzt, den Kopf frei zu bekommen und die innere Ruhe zu finden.
Jeder kennt es und jeder hat es – den WhatsApp-Messenger für sein Smartphone oder Tablet. Wie wäre es denn jetzt, wenn du ganz einfach unsere Sprüche, Zitate oder Witze als Bild über WhatsApp mit deinen Freunden teilen könntest? Ganz einfach: Die meisten unserer Posts haben einen QR-Code, über den du super leicht mit deinem Telefon auf unsere Seite gelangst, ohne die Domain einzugeben um dir das Bild zu speichern. Jetzt kannst du es ganz leicht über WhatsApp oder andere Dienste versenden. Dein Feedback ist gefragt Sag uns was du von Sprüche-Suche hälst, was du gut findest und was wir besser machen können: » Dein Feedback zur Sprüche-Suche-Seite * = Affiliatelinks/Werbelinks
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