In einer feierlichen Zeremonie wurde heute der Spatenstich für den Bau von 142 neuen Mietwohnungen im Ortsteil Marzahn begangen. In Anwesenheit von Sebastian Scheel, Staatssekretär für Wohnen bei der Senatsverwaltung für Stadtentwicklung und Wohnen, Klaus D. Keil und Christian R. Ernst, beide Geschäftsführer des Bauträgers IG Real Estate Asset Epsilon, Marcus Becker, Geschäftsführer des ausführenden Bauunternehmens Kondor Wessels Bouw Berlin GmbH sowie STADT UND LAND-Geschäftsführerin Anne Keilholz wurde der Beginn des Bauprojekts gefeiert. Die STADT UND LAND kauft das Gebäude schlüsselfertig an. Die Wohnungen, die alle über Balkone verfügen, entstehen in ruhiger Lage in der Kienbergstraße 21 direkt westlich der Grünanlage Gärten der Welt, die Teil des Erholungsparks Marzahn ist. Sie verteilen sich bei einer Gesamtfläche von 8. 726 m² auf elf Stockwerke. 65 Prozent der neuen Wohnungen sind 1, 5 bis 2-Zimmer-Wohnungen, 18 Prozent sind 3-Zimmer-Wohnungen und 18 Prozent 4-Zimmer-Wohnungen.
Ist das alles überhaupt noch zu schaffen? Natascha Klimek: Im Moment profitieren wir noch vom historischen Zinstief. Deswegen ist es ja auch unser strategischer Ansatz, jetzt anzupacken, ehe sich die Kreditkonditionen verschlechtern. Lägen die Zinsen im höheren Bereich wäre das, was wir alles leisten wollen und sollen, nicht machbar. ■ Der Mietendeckel wurde gekippt. Nach zwei Jahren Stillstand dürfen Sie und die anderen landeseigenen Wohnungsunternehmen die Mieten wieder erhöhen. Wie viele Schreiben schickt die STADT UND LAND raus? Natascha Klimek: Im Januar haben wir etwa 1. 000 Briefe an Haushalte verschickt, deren Mieten mit Inkrafttreten des Mietendeckels abgesenkt wurden und nun wieder angepasst werden. Insgesamt nehmen wir dieses Jahr voraussichtlich in rund 28. 000 Fällen Mietanpassungen vor. Zu etwa einem Drittel sind Haushalte in Marzahn-Hellersdorf betroffen. Die Erhöhung liegt durchschnittlich im einstelligen Cent-Bereich. Das heißt: Die Belastung der Mieterinnen und Mieter fällt eher gering aus.
Aufgrund der sehr hohen Nachfrage sind alle Besichtigungstermine aktuell vergeben und die entsprechenden Exposés werden nicht mehr angezeigt. Sobald neue Wohnungsangebote verfügbar sind, werden diese hier veröffentlicht.
Aber natürlich leben gerade in kommunalen Wohnungen häufig auch Menschen, die jeden Cent zweimal umdrehen müssen. Wer Schwierigkeiten hat, die Miete zu bezahlen, kann uns jederzeit kontaktieren. Gemeinsam finden wir in Härtefällen eine Lösung. Ingo Malter: Uns liegt viel daran, keinen Haushalt zu überfordern. Dafür gibt es diese Härtefallregelungen und aus diesem Grund bringen wir uns übrigens auch regelmäßig in Debatten über eine faire Mietengestaltung ein. Ich plädiere allerdings stark für einkommensabhängige Mieten. Es ist auch eine Frage der Solidarität, wenn besserverdienende Haushalte eine höhere Miete zahlen, damit wir Menschen mit einem kleinen Geldbeutel ihre Wohnung zu besonders günstigen Konditionen anbieten können. Dieses Thema wird meines Erachtens in der öffentlichen Debatte viel zu wenig beleuchtet. Klar, die Umsetzung ist nicht trivial, aber vielleicht kommen wir mit der neuen Regierung diesbezüglich in einen konstruktiven Dialog. ■ Wie steht es um die Bestandspflege? Können Sie da einen Gang runterschalten oder gibt es viel zu tun?
© istockphoto, marylooo Eine gezielte Ernährung bei Lebererkrankungen ist darauf abgestimmt, die Leber zu schonen. Bei gesundheitlichen Problemen mit der Leber sollten besonders fettreiche Lebensmittel vermieden werden. Auch scharfe Gewürze und bestimmte Gemüsesorten wie Kohl sollten Leberkranke nicht essen, um die Leber nicht unnötig zu strapazieren. Gänzlich tabu bei Lebererkankungen sollte Alkohol sein. Das schmeckt der Leber Im Falle einer Leberkrankheit ist es vorteilhaft, sich mit magerem Quark, gedämpftem Gemüse und Kartoffeln, einfachen Kohlehydraten und magerem Fleisch zu ernähren. Die Lebensmittel sollten schonend zubereitet sein und keine Röststoffe enthalten (wie sie durch Grillen oder Braten entstehen). Auch Kaffee ist ungeeignet für Leberpatienten. Hilfreich kann es sein, die Ernährung mit Artischocken oder Artischockensaft anzureichern. Ernährung bei Leberzirrhose | gesundheit.de. Auch Mariendistelextrakte unterstützen die Leberfunktion. Bei bestimmten Lebererkrankungen sollte dies jedoch nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.
Rezepte bei Lebererkrankungen von EAT SMARTER: Bei vielen Lebererkrankungen ist eine Ernährungsumstellung sinnvoll. Damit Sie diese nicht alleine bewältigen müssen, haben wir von EAT SMARTER Ihnen eine umfangreiche, speziell an Ihre Bedürfnisse angepasste Liste an leckeren und gesunden Rezepten zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Rezepte bei Fettleber - Fettlebercoach. Probieren Sie zum Beispiel den gegrillten marinierten Tofu oder den Tomaten-Mango-Salat aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein!
Es ist wichtig die leicht einreißenden Krampfadern in der Speiseröhre zu schützen, indem die Nahrung gut gekaut und zerkleinert wird. Scharfkantige Nahrungsbestandteile sollten gemieden werden. Dazu gehören beispielsweise Knäckebrot, Zwieback, harte Kekse, Bratkartoffeln, Pommes frites, Chips und scharf Gebratenes. Hat Ihnen dieser Artikel gefallen? Ja Nein
Das bedeutet: Kohlenhydrate und schlechte Fette reduzieren - dafür mehr gute Öle essen. mehr Eine Fettleber erkennen und mit Ernährung therapieren Mehr als ein Viertel der Erwachsenen hat eine Fettleber - oft ohne es zu wissen. Eine Ernährungsumstellung kann helfen. Suchwort alle Sendungen Kochschule Warenkunde
Bei mindestens jedem fünften Bundesbürger in Deutschland ist die Leber verfettet. Eine Diät für die Leber kann helfen. Die Rezepte der 14-Tage-Leber-Entlastung können Sie hier herunterladen. Unterschätztes Risiko Fettleber Die Leber ist ein echtes Multitalent: Sie reinigt den Körper, bildet lebenswichtige Bausteine für den Organismus und dient als Zwischenspeicher, der unser Gehirn nachts und in mageren Zeiten mit Zucker versorgt. Allerdings ist die Leber nach Schätzungen bei mindestens jedem fünften Deutschen verfettet – auch bei Menschen, die schlank sind und wenig Alkohol trinken. Denn heute wissen Ärzte, dass auch zu wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung eine Fettleber verursachen können. Mediziner warnen deshalb: "Die nichtalkoholische Fettleber ist inzwischen eine Volkskrankheit, die sich still und heimlich erschreckend ausbreitet. " Einzeln betrachtet sind zuckerhaltige Speisen wie Süßigkeiten, Fertiggerichte oder Limonaden nicht dramatisch. "Doch in der Summe und bei regelmäßigem Verzehr enthalten sie zu viel Energie und vor allem oft versteckten Fruchtzucker, der in der Leber direkt in Fett umgewandelt wird", erklärt der Internist Dr. Rezepte - Leberfasten. Rainer Günther, Leiter der Abteilung für Hepatologie am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein in Kiel.
1, 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen sollten. Bevorzugen Sie dabei pflanzliche Eiweiße aus Sojaprodukten oder Hülsenfrüchten. Hat Ihnen dieser Artikel gefallen? Ja Nein