Ich freue mich sehr auf die neue Herausforderung und die Chance, die 2. Bundesliga mit Holstein erleben zu dürfen", sagte er. © dpa-infocom, dpa:220516-99-310392/3
Bei Lahm soll es zur Zunahme des Gewichts gar nicht erst kommen. «Ich will es eigentlich nur halten, weil ich fühle mich eigentlich ganz fit. » Für diejenigen, denen es anders geht, hat er in dem Buch einige Tipps. Man dürfe die Ziele nicht zu hoch stecken, warnt er: «Ich darf mir nicht das Ziel setzen, 20 Kilo abzunehmen. » Es gehe um alltägliche Routinen. «Ohne Spaß an der Sache geht nichts», sagt Lahm. Der beste deutsche fußballspieler. «Ich bin auch noch nie einen Marathon gelaufen. » Der ehemalige Kapitän der Fußball-Nationalmannschaft hat bereits zwei Bücher auf den Markt gebracht, die sich mit seiner Sportlerkarriere befassen. Im vergangenen Jahr veröffentlichte er «Das Spiel - Die Welt des Fußballs» und schon 2011 das Buch «Der feine Unterschied - Wie man heute Spitzenfußballer wird». «Ich habe eine ganz normale Arbeit» In seinem aktuellen Buch gibt er nicht nur Gesundheits- und Fitness-Tipps, sondern auch Einblicke in sein Leben nach der aktiven Fußballerkarriere. «Heute führe ich ein Leben wie viele andere auch», schreibt er.
Die Turbulenzen bei seinem alten Verein verfolge er nur noch aus der Ferne, sagt er im dpa-Interview, auch wenn er nach wie vor Kontakt zu dem ein oder anderen Mannschaftskollegen habe. Der beste deutsche fussball spieler youtube. Und zu Robert Lewandowski, dessen Abgang Richtung Barcelona er bedauern würde, fällt ihm vor allem ein, dass er dessen Beispiel, die Nachspeise zuerst zu essen, nicht folgen möchte. "Ich mag immer noch eine Nachspeise, die danach kommt", sagt Lahm und lacht. "Wir legen Wert auf Tradition. " Informationen zum Buch
Home Sport Schleswig-Holstein Kiel Ein Fußballspieler ist am Ball. Foto: Jens Büttner/dpa-Zentralbild/ZB/Symbolbild (Foto: dpa) Direkt aus dem dpa-Newskanal Kiel (dpa/lno) - Fußball-Zweitligist Holstein Kiel hat sein Mittelfeldtalent Lucas Wolf in den Lizenzspielerkader aufgenommen. Wie die Schleswig-Holsteiner dazu am Montag mitteilten, erhält der 20-Jährige bei der KSV Holstein einen Profi-Vertrag über zwei Jahre bis zum 30. Juni 2024. Wolf hat in dieser Regionalliga-Saison 25 Partien für Holstein II absolviert und am Sonntag vor einer Woche gegen den 1. FC Nürnberg (3:0) sein Profidebüt für Kiel gefeiert. Der Sport-Tag: Mit nur 17 Jahren: Erster englischer Profi hat sein Coming-out - n-tv.de. "Lucas Wolf hat in dieser Saison schon in der Regionalliga bewiesen, wieviel Potenzial in ihm steckt. Wir sind überzeugt, dass er bei der KSV auch den nächsten Schritt in seiner fußballerischen Entwicklung gehen wird", sagte Sportchef Uwe Stöver. Der Nachwuchsspieler, Sohn des ehemaligen St. Pauli- und Holstein-Profis Frank Wolf, ist froh über seinen Kontrakt. "Das spürbare Vertrauen der Verantwortlichen gegenüber uns jungen Spielern hat mir die Entscheidung nicht schwer gemacht.
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