). Effektiv? Ja, wer sich daran hält wird abnehmen. Wer danach wieder so isst wie früher wieder zunehmen. Ich habe in der Zeit 10 kg mit Leichtigkeit abgenommen- war aber ständig sehr traurig über die wirklich kleinen Portionen. Seriös? Die Ausbildung kostet etwa 1000, 00€ und dauert etwa 3 Tage. (Früher! ) Da muss man als Praktizierender schon viel Vorerfahrung mitbringen. Gesund? Naja, gesünder als Übergewicht. Auf Dauer zerfetzt es den Stoffwechsel und fügt ihm Schäden zu. Also bei mir hat die gesetzliche Krankenkasse direkt abgelehnt. Das ist allerdings auch absolut üblich, denn ohne Heilpraktikerzusatz etc. sieht man hier einfach keine Unterstützung. Ich bin auch kein Einzelfall, davon berichten leider fast alle Interessenten im Metabolic Balance Forum und auf. Man steht also relativ alleine mit Kosten von über 400 Euro (der Preis ist in den letzten Jahren rapide angestiegen) und ob es hilft, ist natürlich auch nicht sicher. Leider gibt es für den Blutttest und seine Wirksamkeit keinerlei wissenschaftlichen Befund, weshalb das ganze Programm ja auch immer wieder in der Kritik steht.
Eine Ernährung, die auf den eigenen Stoffwechsel abgestimmt ist – kann das funktionieren? Wie alltagstauglich ist die kalorienreduzierte Mischkost? Das Ernährungskonzept im stern -Check. Von Christine Kirchhoff Metabolic Balance ist im Grunde keine Diät im herkömmlichen Sinn, sondern ein Ernährungskonzept, das auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmt ist, sagt der deutsche Internist und Ernährungsmediziner Wolf Funfack, der das Konzept im Jahr 2002 gemeinsam mit Silvia Bürkle, Ingenieurin für Lebensmitteltechnik, entwickelt hat. Dafür braucht jeder Abnehmwillige einen individuellen Ernährungsplan, den ein Berater mithilfe von Angaben zu persönlichen Vorlieben, Abneigungen, Krankheiten oder Unverträglichkeiten sowie diverser Blutwerte erstellt. Mit diesem Plan sollen Fettpolster schwinden und Vitalität sowie Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten bleiben. Nach einem Vorgespräch kann man den Ernährungsplan auch online erwerben, nach einem Vorgespräch. Die Beratung erfolgt dann telefonisch oder über die Metabolic Balance App, die es für Android und iOS-Betriebssysteme gibt.
19. 02. 2015, 08:26 Wer hat Erfahrung mit Metabolic Balance? Hallo liebe Bricom, EIGENTLICH wollte ich nie wieder eine Diät machen!!! Aber!!! Nun hat eine Freundin von mir vor ca. zwei Jahren mit Metabolic gut abgenommen, hat jetzt statt Größe 44 wieder 40 und hält das Gewicht anscheinend problemlos seither. Damals habe ich zu ihr gesagt, wenn das bei Dir klappt, probiere ich es auch. Es ist zu verlockend, endlich von meinem Übergewicht (80 kg bei 1, 60) auf erträglichere Maße zu kommen. Habt Ihr Erfahrungen damit? Vielen Dank schon jetzt für Eure Antworten. Liebe Grüße Manijefa Geändert von Inaktiver User (19. 2015 um 10:44 Uhr) 19. 2015, 21:17 AW: Wer hat Erfahrung mit Metabolic Balance? Es gab hier über lange Zeit einen Strang zum Thema, die Damen sind aber abgewandert, ich weiß leider nicht wohin. Du kannst höchstens mal schauen ob davon noch welche in der Bri unterwegs sind und sie per PN kontaktieren. 20. 2015, 10:07 Liebe PeggySue, vielen Dank für Deine Antwort. Das werde ich versuchen.
Einfach deshalb, weil mein Körper total gut darauf angesprochen hat. Es war so, als ob alle Zellen im Körper vor Erleichterung während des Abnehmens aufgeschrien hätten: "HURRA! Ich habe endlich PLATZ in diesem Körper und werde vom Fett nicht mehr zerdrückt! " Die Angst vor dem Kochen wurde zum Hobby-Kochen. Die größte Angst hatte ich vor dem Kochen. Ich konnte ja nicht kochen! Angst hatte ich auch davor, mich zu organisieren. Mein 10 – 11 Stunden-Job verlangt viel von mir. Wie soll ich mich da also organisieren und am Abend gegen 20 Uhr noch etwas kochen? Ich weiß noch wie es damals war: Ich habe etwa drei Wochen gebraucht, um mich daran zu gewöhnen. Ich ging die Sache ganz ruhig und locker an, lernte enorm viel und hatte jedes Mal eine Riesenfreude wenn ich "meine" Kreationen aß. Heute ist das Kochen zum Hobby geworden! Meine Frau sucht sich tolle Rezepte heraus und ich darf uns dann bekochen. Es ist herrlich und entspannt mich total! Eines noch: Genial einfache Rezepte hat mb im im " Kochbuch für Berufstätige " herausgebracht: Unbedingt ausprobieren!
Deshalb steht heute ein klassischer Ernährungsplan im Fokus, der schon seit Jahrzehnten seine Wirkung... Weiterlesen Neue Beiträge Heute, 12:24 Hallo Männer! Ich bin jetzt bei einem Wiegetermin in der Woche. Das Ergebnis letzten Freitag waren erfreuliche 152, 2 kg. Die drei Fastentage haben mich also schön entwässert. :) Am Wochenende... Heute, 12:06 Hallo zusammen. jetzt habe ich letzte Woche endlich ein Tenuate Rezept bekommen, wollte heute starten und gerade sagt Kardiologe, darf ich wegen AVKnoten Tachykardie nicht 60 euro für... Heute, 12:00 Moin zusammen, melde weitestgehenden Gleichstand bei 171 kg. Melde mich außerdem später ausführlicher, da heute der Tisch voll:( Viele Grüße, Martin Heute, 11:56 Halli Hallo, ich habe jetzt gerade erst bemerkt, dass es eine sooo coole Challenge gibt. Ist ja Mega, und ich würde gerne mitmachen. (wo und als was ist mir eigentlich gleich, also als... Heute, 11:47 Hi IceTeaJunkie, das mit dem einen Mc Donald's-Besuch ist doch nicht schlimm:) Einfach weitermachen, hast du ja am Abend dann auch direkt mit dem Spargel.
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