Übungsstunden mit Mario Barthmuß Für unsere Schüler*innen, – Anfänger und Fortgeschrittene –, die ihre Tai Chi Praxis neben dem regulären Unterricht noch weiter verfeinern möchten, bietet Mario Barthmuß einmal im Monat Übungsstunden an. Der Besuch lohnt sich. Termine: 16. 45 – 18. 00 Uhr derzeit finden keine Übungsstunden statt Die nächsten Termine werden in Kürze hier veröffentlicht. Tai Chi Sonderseminar mit Stephan Hagen Gerne würden wir unseren Lehrer Stephan Hagen auch 2022 wieder für ein Tai Chi Seminar nach Dortmund einladen, wo wieder spannende Aspekte des Tai Chi genauer betrachtet werden. Samstag, 19. 11. 2022 Yang Ma Lee-Form Weiterführung des Seminars 2019 10. 00 bis 13. 00 und 15. 00 bis 17. Tai chi dortmund youtube. 00 Uhr Sonntag, 20. 2022 9. 00 bis 12. 00 und 14. 00 bis 16. 00 Thema steht noch nicht fest Veranstaltungsort: Tai Chi Schule Dortmun1
-> neue Yoga Kurse in Dortmund Yoga Dortmund. Yoga-Grundlagen-Seminar für Anfänger. Yoga für den Rücken am Samstag, 11. 06. 2022, von 10-14 Uhr. Yoga Yoga Dortmund. Anmeldung zum Grundlagen-Seminar Das Yoga-Grundlagen-Seminar ist die optimale Vorbereitung für den Einstieg in die laufenden Yoga-Kurse. Anschließend kannst Du in die laufenden Yoga-Abendkurse einsteigen: dienstags um 18:00 Uhr und/oder dienstags um 19:45 Uhr. Taichi-dortmund.com. Eine regelmäßige Yoga-Übungspraxis: beruhigt den Geist und baut Stress ab stärkt die Selbstheilungskräfte vitalisiert die inneren Organe löst Blockaden und Verspannungen lässt die Energie frei zirkulieren kräftigt Muskeln, Knochen und Sehnen erhält die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke. Yoga für den Rücken In diesem Kurs üben wir wirkungsvolle und einfach zu erlernende Übungen gegen Rücken- und Schulter-Beschwerden. Trainiert werden Übungen zur Mobilisierung der Gelenke und der Wirbelsäule, sowie Methoden zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Wir trainieren gleichzeitig die Beweglichkeit, Elastizität und Kraft der Muskulatur.
Eine regelmäßige Übungspraxis verbessert außerdem die Balance der beiden Körperhälften und bewirkt eine aufrechtere Haltung. Die damit verbundene intensivere Körperwahrnehmung und Konzentration auf den Atemvorgang unterstützt die Fähigkeit zur Entspannung. Taoistisches Yoga ist die chinesische Alternative zum eher bekannten indischen Hatha Yoga. Dieser seit Jahrhunderten praktizierte Übungsweg zur Entwicklung von Körper, Energie und Geist wird oft auch als Dao-In oder Tao-In bezeichnet. Tao-In bedeutet "Dehnen und Leiten" – Dehnen von Muskulatur und Bindegewebe und Leiten der Vitalenergie (chinesisch -Qi-) in den Energiebahnen. In Japan sind diese Übungen unter der Bezeichnung Do-In bekannt. Dieses umfangreiche System der Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen entwickelt gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit, Konzentration und die Fähigkeit zur Entspannung. Tai chi dortmund logo. Meridianübungen Innerhalb des taoistischen Yoga gibt es spezielle Übungen für die Meridiane. In der chinesischen Medizin werden die Meridiane auch als Energieleitbahnen bezeichnet.
58. • Kursleitung Roland Neumann 10er-Karte für Qigong, Meditation, Taichi, oder Yoga-Anfänger Nach der Teilnahme an einem Grundlagen-Seminar kannst Du mit dem Erwerb einer 10er-Karte direkt in die entsprechenden Qigong, Taiji oder Yoga Kurse im Tao Institut in Dortmund – Brackel einsteigen. Stilles Qigong und Meditation in Dortmund - Qigong, Taiji, Meditation und Yoga-Studio Dortmund, Tao Institut - Dortmund. (siehe Stundenplan) Die 10er-Karte ist 4 Monate gültig. Während dieser Zeit darfst Du an insgesamt 10 Kursstunden teilnehmen. 10er-Karten Buchung - Kosten: 150, 00 EUR
Kontakt zur Beratungsstelle für Gewalt- und Unfallopfer Kontakt Deutsches Institut für Psychotraumatologie e. V. Beratungsstelle für Gewalt- und Unfallopfer Unter den Ulmen 5 50968 Köln(Marienburg) Telefon Beratungsstelle: 0221 390903-11 Fax Beratungsstelle: 0221 390903-12 E-Mail: Kontaktformular Wenn Sie fragen zu unseren Angeboten und Leistungen haben, können Sie auch direkt das unten stehende Kontaktformular ausfüllen. (Mit * gekennzeichnete Felder müssen ausgefüllt werden)
Trauma-Broschüren auf Ukrainisch und auf Russisch Die Traumabroschüren des ZTK (Leitung Thomas Weber) für Erwachsene und für Menschen, die mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen zu tun haben wurden auf Ukrainisch auf Russisch übersetzt. Diese können für die Arbeit mit Geflüchteten jederzeit kostenfrei über die folgenden Links heruntergeladen werden: Ukrainisch (für Erwachsene) mehr erfahren Ukrainisch (für Menschen, die mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen zu tun haben) Russisch (für Erwachsene) Russisch (für Menschen, die mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen zu tun haben) Eine erweiterte Fassung der Broschüren in Deutsch steht uns Online leider nicht zur Verfügung. Akademie für strukturellen Traumafolgestörungen Altenburg & Deutsches Institut für Psychotraumatologie Köln e.V. – Außenstelle Altenburg | Außenstelle Altenburg. Sie können die Broschüren in Papierform in Deutsch beim SIPT bestellen. Neues Buch – Orientierung für den komplexen Prozess der Traumabehandlung Gerne machen wir Sie auf folgendes Buch aufmerksam, welches bei Klett-Cotta erschienen ist. Neue Kursangebote Gerne weisen wir auf aktuelle Kursangebote hin: Vulnerable Kinder und Jugendliche mit Migrationshintergrund kompetent begleiten und unterstützen Dozent: Silvan Holzer Termin: 2.
Ein Verkehrsunfall – und die unsichtbaren Unfallfolgen Häufig bedeuten ein Verkehrsunfall und eine daraus resultierende schwere Verletzung eine extreme Belastung, die Sie mit Ängsten, Überforderung, Sorgen und Verzweiflung konfrontieren können, sei es als betroffene oder angehörige Person. Ein schwerer Verkehrsunfall kann aber nicht nur für die Unfallbeteiligten ein einschneidendes Erlebnis sein. Auch das Miterleben eines Unfalls als Zeugin und Zeuge, Ersthelferin und Ersthelfer kann traumatisierend sein. Sichtbare Wunden werden in der Regel umgehend behandelt. Was aber passiert mit Ihren unsichtbaren Verletzungen? Für alle Beteiligten ist es daher von höchster Wichtigkeit, seelische Wunden frühzeitig zu erkennen und im Bedarfsfall umgehend zu behandeln. Kontakt zur Beratungsstelle für Gewalt- und Unfallopfer. Lassen Sie es nicht soweit kommen, dass der Verkehrsunfall langfristige, seelische Folgeerkrankungen wie Depressionen, Ängste oder ähnliches bei Ihnen hervorrufen kann. Es hat sich für viele Betroffene und Angehörige bewährt, über Ihre Ängste und Sorgen zu sprechen.