Schaffst du es also, dein katastrophisches Gehirn zu überwinden und deine Gedanken stattdessen auf das Positive zu richten, wird auch dein (Berufs-) Leben eine positive Richtung einschlagen. Doch genau dieser erste Schritt, nämlich dein Gehirn auszutricksen, ist leider gar nicht so einfach. Wie also schaffst du es, deine negativen Gedankenmuster zu durchbrechen? Das katastrophische Gehirn austricksen – so klappt's! Gedankenkraft durch positives Denken - Kurs 2 - Sivananda Yoga Wien. Zwar widerstrebt es der Natur deines Gehirns, positiv zu denken. Doch dieses faszinierende Wunderwerk lernt zum Glück schnell. Das bedeutet, dass du es mit simplen Maßnahmen "umprogrammieren" kannst, sodass es seine Skepsis sowie die Erwartung von Gefahren oder anderen negativen Ereignissen loslassen und sich stattdessen auf das Gute in deinem Leben fokussieren kann. Und wenn du Gutes erwartest, greift die selbsterfüllende Prophezeiung und es wird Gutes geschehen – vor allem aber wirst du es endlich wahrnehmen. Denn vermutlich gibt es schon jetzt viele Dinge, die in deinem Leben positiv laufen, aber die du schlichtweg ignorierst, denn sie sind für dein Gehirn irrelevant.
Steht die Sonne im Stier, bedeutet dies, dass der Frühling seine Hoch-Phase erreicht hat. Die Luft ist lau, die Blumen blühen, die Bäume werden grün. Es ist ein Fest für alle Sinne – und genau diese Fähigkeit des sinnlichen Erlebens, zeichnet Menschen mit Stier-Sonne aus. Fühlen Sie sich eingeladen, diese Erfahrungen jetzt zu teilen! Die Schönheit und das Wunder des Lebens wahrzunehmen, ist gerade in Zeiten wichtig, in denen sich manche Teile der Welt von ihrer düsteren Seite zeigen. Am frühen Morgen des 20. April zieht die Sonne in den Stier und entfaltet hier ihre Qualitäten von Lebensfreude und Sinnlichkeit. Blumen, Farben, Düfte, Schmuck – alles, was schön ist und die Sinne betört, erlebt nun einen herrlichen Aufwind. Positives denken die kraft deiner gedanken. Vorsichtig und misstrauisch machen Merkur und Saturn mit ihrem Quadrat am 24. April. Sie lassen an allem zweifeln – an den eigenen Entscheidungen und an den Worten anderer. Immerhin bildet sich in der Nacht zum 25. April ein schönes Sextil zwischen Merkur und Neptun und lenkt die Gedanken wieder in Richtung Vertrauen.
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Schritt 1 Der erste Schritt besteht darin, sich der Gedanken in deinem Kopf bewusst zu werden. Nimm dir einen Tag Zeit, um dein Notizbuch griffbereit zu haben und mach dir all die negativen Gedanken und Geschichten bewusst, die du dir gerade selbst erzählst. Dabei kann es um deinen Körper, deine finanzielle Situation, deine Fähigkeiten oder jeden anderen Bereich gehen, den du gerne verändern würdest. Schritt 2 Jetzt, wo du diese Liste hast, werden wir positive "ICH BIN"-Aussagen für jede dieser negativen Geschichten erstellen. Hier ist ein Beispiel, das wir geschrieben haben: Altes Denkmuster: "Ich bin nicht gut genug, um das Leben zu erreichen, von dem ich träume. " Neue "ICH BIN"-Affirmation: "Ich bin genug und des Lebens würdig, von dem ich träume. " Altes Denkmuster: "Ich hasse mein Aussehen. " Neue "ICH BIN"-Affirmation: "Ich bin schön. Es gibt niemanden wie mich und das ist meine Macht. " Altes Denkmuster: "Ich bin so schlecht im Sparen, ich habe kein Geld. " Neue "ICH BIN"-Affirmation: "Ich ziehe reichlich Reichtum an und meine Ersparnisse wachsen. "