Mit "The Work" negative Gedanken aufknacken, und zu neuen Einsichten kommen, die Dich handlungsfähiger wirkt ausgleichend und bringt Körper und Geist in Bewegung. Ein Workshop mit Habiba Pierau und Bettina Wittenburg. -zur Zeit noch keine neuen Termine bei Interesse: Kundalini-Yoga für Geburt und die Zeit danach. mit Bettina Wittenburg - zertifizierte 3HO-Yoga Lehrerin
HypnoBirthing - Individuelle Geburtsvorbereitung für eine entspannte und friedliche Geburt mit Julia Wente Sonntags 16. 01., 30. 01., 06. 02. und 13. 2022 - jeweils 10 bis 13 Uhr Weitere Infos am Ende der Seite Yoga in der Schwangerschaft Jede Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit mit zum Teil tiefem Erleben der Schwangeren. Im Yoga Kurs für Schwangere bieten wir dir einen Raum, dich nur auf dich und dein Baby zu konzentrieren. Du bekommst die Gelegenheit, dich mit deinem Baby zu verbinden. Dich und deinen Körper in Veränderung zu spüren. Die Yogaübungen können deinen Körper unterstützen, auf die Veränderungen in der Schwangerschaft zu reagieren. Einfache Übungen, die du erlernst, kannst du auch zu Hause anwenden. Außerdem kommst du in Kontakt mit anderen Schwangeren. Du kannst jeder Zeit während deiner Schwangerschaft mit Schwangerenyoga beginnen, auch schon ganz am Anfang. Wir empfehlen, spätestens Anfang des 5. Monats anzufangen. Yoga für schwangere hamburg program. Unsere Kurse für Schwangere können bis zum GT besucht werden.
In der Hoffnung hier ein Mittel gegen Stress, Druck und Überforderung zu finden. Aber wer glaubt schon an Zufälle? Ich jedenfalls schon lange nicht mehr. Denn durch Yoga habe ich Antworten auf Fragen bekommen und meine innere Heimat gefunden. Yoga für schwangere hamburg de. Nachdem die Yogamatte mein ständiger Begleiter wurde, war es nur eine Frage der Zeit, einen Schritt weiter zu gehen: Im Sommer 2007 beendete ich meine Yogalehrer-Ausbildung bei Lance Schuler, Phil Lemke und Andrea Kubasch (Qbi) (INSPYA-Yoga, Yoga-Alliance anerkannt und zertifiziert). Ende 2008 absolvierte ich eine Zusatzausbildung für Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga bei der bekannten Berliner Lehrerin Patricia Thielemann. Als Partnerin unterrichtete ich von Herbst 2007 bis Ende 2009 im eigenen Yoga-Studio joyoga im Hamburger Uni-Viertel. Der Erfolg gab mir den Mut im August 2009 auch auf der anderen Elbseite Yoga anzubieten und mir mit mariuca yoga den Traum einer eigenen Yoga-Schule in den eigenen Räumen zu erfüllen. 2013 übergab ich dann die Räume an Yoga Harburg, um mich ganz meinen Einzelschülern und meinen Post- und Pre-Natal Kursen zu widmen.