Welcher Typ Frau bist Du? | Förderung der Persönlichkeitsentwicklung e. V.
Shirts in zurückhaltenden Schnitten und Farben mit weiten Rundhals- oder V-Ausschnitten sind die idealen Kombinationspartner. Eine einfache Farb-Regel, die V-Figuren im Nu eine vorteilhafte Silhouette verleiht, lautet: oben dunkel, unten hell oder kräftig. Welcher typ frau bin ich habe. Modische Details wie Raglan-Ärmel und Wasserfallausschnitte stehen Ihnen hervorragend, während Sie Schulterpolster, Kapuzen, Carmen-Ausschnitte oder Rollkragen meiden sollten. Eine Wunderwaffe für V-Typen sind Tops und Kleider mit Schößchen – diese erzeugen den Eindruck kurviger Hüften und verleihen der gesamten Figur weiblichen Charme. Top 10 für die V-Figur Dunkle Shirts V- und Wasserfall-Ausschnitte Details wie Raglan-Ärmel und Schößchen Ausgestellte Röcke und Kleider mit Taillengürteln Mäntel in A-Linie Skinny Jeans mit niedrigem Bund Helle Palazzo- und weite Hosen Hüftig sitzende Röcke Große Taschen Hüftgürtel Der X-Typ Sie haben eine X-Figur? Dann werden Sie viele Frauen um Ihre Sanduhr-Silhouette beneiden! Was andere mit Mode nachahmen oder kaschieren, müssen Sie lediglich geschickt in Szene setzen – mit Ihren weiblichen Hüften, dem vollen Dekolleté und der schlanken Taille steht Ihnen beinahe alles.
Da sich das Fett in der Körpermitte um die inneren Organe ansammelt, macht diese Gewichtsverteilung endomorphe Typen anfälliger für Herzprobleme, sowie für Diabetes und bestimmte Krebsformen. Um gesund zu bleiben, sollten endomorphe Typen auf regelmäßiges kardiovaskuläres Training achten (idealerweise sanfte Ausdauersportarten wie Radfahren oder Schwimmen) und auf eine ausgewogene Ernährung. Manche Experten raten zu kleineren aber häufigeren Mahlzeiten. Gewichttraining wird ebenfalls empfohlen um Muskelmasse aufzubauen und Fett zu verbrennen. Figurtyp berechnen: So bestimmst du deine Körperform | Wunderweib. Dies gelingt auch endomorphen Typen in der Regel ohne zusätzliche Protein-Supplemente. Veränderungen im Alter Mit zunehmendem Alter werden sich die Körpertypen verändern. Manche Menschen neigen zum Beispiel in ihren Zwanzigern zum ektomorphen Körpertyp und entwickeln im Laufe der Zeit immer mehr Eigenschaften des endomorphen Körpertyps. Individualität Bedenken Sie, dass nur wenige Menschen exakt durch einen einzigen Körpertyp definiert werden. Die meisten Menschen neigen zwar zu einem der drei Somatotypen, besitzen jedoch eine Mischung aus Eigenschaften aller drei Typen.