Ätherische Öle Wirkung und Anwendung Stimulieren Sie Ihre Gefühle in der Infrarotsauna doch mal bewusst durch Düfte. Jeder sollte in seinem Leben festgestellt haben, dass Düfte unsere Emotionen und unser Wohlbefinden beeinflussen. Wer freut sich nicht nachdem man die Waschmaschine öffnet und einem der angenehme Duft der frischen Wäsche entgegenkommt. Für die Infrarotsauna gibt es verschiedene Düfte, die das Wellness-Erlebnis noch angenehmer gestalten. Erholung für Geist und Seele in einer Infrarotkabine Sauna Tiefenwärme. Lavendel kann sehr beruhigend wirken, gerade in der stressigen Winter bzw. Weihnachtszeit, während Rosmarin das Nervensystem stimuliert und die Konzentration fördert. Scrollen Sie runter für die Eigenschaften und Besonderheiten der verschiedenen Düfte. Es ist nicht alles gesund, was dazu dient die Luft zu aromatisieren. Bei der Anwendung von ätherischen Ölen sollte unbedingt auf die Qualität der Öle geachtet werden. Die Duft-Öle sollten keinerseits minderwertig sein. Achten Sie darauf, nur ätherische Öle die einen pflanzlichen Ursprung haben zu verwenden.
Aus diesen ganzen Ölen können Sie sich Ihre eigene Mischung herstellen. Achten Sie allerdings darauf, dass diese Öle sensibilisierend auf die Haut wirken, demnach sollten Sie sparsam mit den ätherischen Ölen umgehen. Besonders Zitrusöle bringen eine angenehm frische Wirkung in einer Ölmischung mit sich. Duft-Sorten Lavendel Lavendel-Öl ist ein wahrer Alleskönner. Unter anderem ist es auch bekannt als Mottenschreck. Es wirkt aber auch krampflösend, antiseptisch und durchblutungsfördernd. Warum sollte man eine Infrarotkabine verwenden? ++ FAQ. Der angenehme Duft der Lavendel garantiert für die Beruhigung von körperlichem und geistigem Stress. Das ätherische Öl hilft dabei, das innere Gleichgewicht zu finden. Des Weiteren ist es erfrischend und anregend. Perfekt für die Anwendung in der Infrarotsauna. Melisse Melissenöl ist das Mittel gegen Stress und Unruhe. Der frische Zirtronen-Duft der Melisse wirkt sich positiv auf die Laune aus und hilft gegen Stimmungsschwankungen. Zusätzlich wirkt es antidepressiv und beruhigt nervöse Menschen und sorgt somit für ein angenehmes Wohlbefinden.
Eine Erkältung geht mit den verschiedensten Symptomen einher. Gerade Wärme ist hier meist sehr hilfreich, weil sie für eine bessere Durchblutung sorgt und so den Heilungsprozess beschleunigt. Daher ist eine Infrarotlampe bei einer Erkältung eine optimale Unterstützung bei der Genesung. Eine Behandlung durch eine Rotlichtlampe sieht meist wie folgt aus: [tie_list type="thumbup"] 1 bis 3 Sitzungen täglich 10 bis 15 Minuten pro Behandlung 30 bis 50 cm Abstand zum Gerät Schutzbrille für die Augen nicht vergessen[/tie_list] [box type="info" align="aligncenter" class="" width=""] Ob Nasennebenhöhlen, Stirnhöhle oder Ohrenschmerzen. Ein Versuch kann nicht schaden, lediglich wenn Sie merken, dass Ihnen die Wärme nicht wohl bekommt, ist von der Infrarotlampe bei Erkältung abzuraten. [/box] Daran erkennen Sie, dass die Behandlung nicht gut ist: [tie_list type="thumbdown"] Zunehmende Schmerzen bei Wärme Steigendes Fieber nach der Behandlung Kreislaufprobleme[/tie_list] Manchmal ist auch genau das Gegenteil, also Kälte von Vorteil.
Wer sich nicht sicher ist, der ist gut beraten, vor dem Besuch in einer Wärmekabine mit dem Arzt zu sprechen und sich über eventuelle Risiken aufklären zu lassen. Beitragsbild: @ / aha_x