In Antwort auf malina_12339781 Hallo zusammen, letzte Woche habe ich hier schon mal geschrieben. Meine Situation ist Folgende: Ich bin sehr stark in einen Freund verliebt, gehe aber davon aus, dass er nicht das Selbe für mich empfindet. Bzw... ich weiss es nicht. Das eigentliche Problem: Ich mache mir zu allem viel zu viele Gedanken und bin deswgen gerade wieder richtig niedergeschlagen. Ich mache mir zuviele gedanken beziehung akademie. Der Mann, in den ich verliebt bin, steht auf einen sehr speziellen Frauentyp und ich war bis jetzt überzeugt, dass er nichts von mir möchte. Nennen wir ihn mal Tom. Darum war meine Herz in den letzten Wochen auch gebrochen, ich war in einem richtigen Loch. Im Laufe der letzten Wochen habe ich mich da verusucht, etwas herauszuarbeiten, und mich davon zu lösen. Am Freitag, dem letzten Arbeitstag vor den Feiertagen, habe ich ihm noch kurz mein Weihnachtsgeschenk vorbeigebracht (er arbeitet auf einer anderen Abteilung der gleichen Firma, kennen uns aber über Freunde). Das war eigentlich nur was kleines und hatte jetzt keine grössere Bedeutung, ich schenke allen Freunden etwas kleines.
Habt ihr vielleicht irgendwie beruhigende Worte oder Ideen wie ich mich selbst ruhiger bekommen kann? Oder auch irgendwas anderes an das ich jetzt nicht denke? Danke im voraus, fühlt euch alle gedrückt. Zusatz: Ich hab Regel 8 leider zu spät gesehen, sorry.. Hoffe ist trotzdem okay?
Bei anderen Dingen habe ich auch immer "einen Gedanken" und mache mich verrückt. Was kann ich tun, um gelassen zu sein? Was kann ich "anderes" denken? Wie soll ich denn je eine Beziehung führen können, wenn ich da schon so reagiere? Danke für eure Antworten! Welche Worte helfen bei Verlust-/Bindungsangst? Hallo ihr Lieben, ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit dem Thema Bindungsangst und Verlustangst. Ich denke es sind beides Dinge, die irgendwie ineinander übergehen. Ich glaube, dass es viele Leute gibt, die dadurch die Chance auf eine wirklich gute Beziehung nicht "nutzen" oder aus Angst und Selbstschutz sage ich mal Schluss machen, bevor es zu eng wird. Obwohl die Gefühle sogar da sind, und wahrscheinlich wird auch gerade deshalb Schluss gemacht. Ich frage mich jetzt, wie man Menschen mit Bindungs- bzw. Mache ich mir einfach zu viele Gedanken? - Beziehungsängste & Bindungsängste. Verlustangst "klar" machen kann, dass es einem wirklich ernst mit ihnen ist. Wie man ihnen durch seine Worte zeigen kann, dass man wirklich eine Beziehung mit ihnen möchte. "Was müssen Menschen mit Bindungs-/Verlustangst hören", damit sie diese Angst sozusagen ein bisschen ablegen können und der Beziehung zumindest einen Versuch geben?
Ich habe mir etwas in den Kopf gesetzt? Hallo, meine Mutter meinte neulich, dass wenn ich mal einen Gedanken im Kopf habe, dass der dann fest drin ist und man bei mir nichts mehr ändern kann. Nun mein Problem und eine Beispielsituation dazu: Mein bester Freund geht nicht mehr mit mir ins Gym. Er geht jetzt Joggen und das mit einen anderen Freund. Ich fühlte mich sofort ersetzt, war traurig und eifersüchtig und fühlte mich einfach total schlecht. Um ehrlich zu sein wäre ich gerne mit ihm Joggen gegangen und ich dachte der Sport wäre unser Ding. Ich habe gelesen, dass ich Selbstvertauen und Selbstliebe aufbauen soll. Zudem soll ich meinen besten Freund einmal fragen, was er überhaupt an mir mag. Ich mache mir zuviele gedanken beziehung schwiegereltern im ausland. Nur wie ich ihn kenne, wird er mich wahrscheinlich nicht so sehr unterstützen und mir wahrscheinlich keine Antwort geben, sondern Gesprächsthema wechseln. Ich habe einfach immer im Kopf, dass er nicht mehr so viel mit mir machen wird und mich mehr oder weniger ersetzt. Also Verlustangst, was ja typisch für Eifersucht auch ist.
Hallo Liebe Community, ich kann nicht will nicht mehr. Es blockiert mich! Es regt mich nur noch auf. Ich denke viel zu viel über alles nach. Sei es ein noch so kleines Problem, und ich kann es nicht abschalten selbst, wenn ich es will. Warum? Ich weiß ja das es überflüssig und dumm ist? Und es eh nicht der Wahrheit entspricht, dann steigere ich mich so sehr darin hinein das ich so viel kostbare Zeit verschwende. Sei es was peinliches oder irgendwas was ich vor paar Monaten gemacht habe. Ich mache mir zu viele Gedanken! - Lovetalk.de. Anstatt im Hier und Jetzt zu bleiben. Wie schaffe ich das? Hi, Ich habe das Problem auch, aber ab und zu kriege ich meine Gedanken so aus dem Kopf und klarer: Manchmal hilft es, die Sekunde und den Moment, in dem du dich gerade befindest, genau zu fühlen: Atme bewusst ein und aus. Atme 4 sekunden ein, halte die Luft 4 sekunden an, Atme 4 Sekunden aus, warte 4 sekunden, bis du von neuem beginnst (App Headspace). Bewusstes Atmen zur Beruhigung und Klärung der Gedanken wird sehr empfohlen, das kannst du überall nachlesen.
Schließlich liebt ihr euch. Manchmal solltest du dir shcon gedanken machen.. Aber siehts bissl locker.. STell dich net selber unter druck. Hör auf dein Herz. :D lass es einfach laufen und setze dich nicht selber unter leidet die beziehung drunter. lebe jeden tag, und genieße es. wenn eine beziehung keinen sinn mehr macht dann kannst da eh nichts mehr dran ä gab schon ehen, wo man nie dachte die gehen auseinander, und sind dennoch auseinander gegangen. Ich mache mir zuviele gedanken beziehung synonym. Genieße eure gemeinsame Zeit lieber als sie zu verpassen weil du zu viel darüber nachdenkst! lass das denken. lass dein leben auf dich zukommen, ich mein wenn du weißt was in deiner beziehung passiert, ist es genauso wie wenn du erfähst das du nur noch 1 monat zu leben hast!
Wie kann ich also meinem potenziellen Partner diese Angst nehmen, nur durch Worte (also ohne Therapie etc. )? Über eure Anregungen, Hilfestellungen und evtl. auch Erfahrungen wäre ich sehr dankbar! Aus dem nichts Zweifel an Beziehung? Brauche dringend einen Rat. Ich habe seit knapp über eine Woche negative Gedanken/Zweifel über meine Beziehung. Was ich daran nicht verstehe, ist, dass es mehr oder weniger aus dem nichts kam, also wir hatten zwar den Tag davor eine etwas angespannte Stimmung aber das ist eigentlich nicht der Rede wert. Außerdem passt alles bei uns mehr als super, wir sind zwar erst seit 2 Monaten zusammen aber ich habe bisher noch nichts negatives an ihr gefunden und bin bis zu diesen Zweifel unglaublich glücklich gewesen. Ich war zwar am Anfang unsicher dabei, ob ich wirklich die Beziehung eingehen will. Mädchen, was ist eure meinung dazu? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Menschen). Diese anfangszweifel waren aber relativ schnell verflogen. Ich merke total, wie mir das alles im Weg steht, da ich generell ein Kopfmensch bin und mich die Gedanken permanent begleiten.
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Filter einblenden Britta94 (28) aus 47829 Krefeld Ich heiße Britta und bin 28 Jahre alt. Ich bin geprüfte Kinderpflegerin sowie staatlich anerkannte Erzieherin. Zurzeit Arbeite ich Vollzeit in einer Kita, dort arbeite ich mit Kindern im Alter von... CarinaF (27) aus 40593 Benrath Hallo liebe Eltern, ich heiße Carina, bin Studentin und 27 Jahre alt. Ich bin seit längerer Zeit als Babysitterin tätig und kam bisher mit allen Kindern sehr gut zurecht, da ich eine lockere und... Victoria V.. a (21) aus 42549 Flandersbach Hallo:) Ich bin 21 Jahre alt und auf der Suche nach einem kleinen Nebenjob und habe bereits viel Erfahrung mit Kindern. Ich habe in meinem Auslandsaufenthalt als Au Pair mit Kindern im Alter von 10... Lisa1848 (26) aus 42551 Velbert Ich würde gerne babysitten. Ich bin kinderlieb & möchte später selbst mal Kinder. Ich bin im öffentlichen Dienst beschäftigt. Früher habe ich häufig auf meinen Cousin und Nachbarn aufgepasst... Stephanie1 (39) aus 45478 Mülheim an der Ruhr Hallo, ich bin eine liebevolle Zwillingsmutter (39 J. Babysitter gesucht düsseldorf en. ) und beim PME Familienservice seit einigen Jahren tätig.