[unbekannter Autor] Wir können über den Verlust eines geliebten Menschen, durch Tod oder Trennung trauern oder ebenso den Schmerz über den Tod eines geliebten Haustiers kaum aushalten können. Prinzipiell können wir über jeden Verlust trauern: Beziehungen, Arbeit, Gesundheit oder Lebenspläne. Damit Sie sich in dieser Lebenskrise Ihren Gefühlen und Körperreaktionen, die die Trauer begleiten, nicht hilflos ausgeliefert fühlen, möchte ich möchte ich Sie beruhigen – Trauer ist ein natürlicher Prozess und er braucht so lang er braucht. Früher teilte man Trauerbewältigung in Phasen ein, inzwischen geht man eher davon aus, dass Trauer in mehreren, in vielen Wellen verläuft, bis wir uns wieder in einem seelischen und körperlichen Gleichgewicht befinden. Einzelne Phänomene können sich überlappen, zusammenfallen und sich miteinander mischen. Rauchfrei durch hypnose erfahrungen das. Die gute Nachricht ist hier – es gibt immer eine Verschnaufpause zwischen den Wellen und nicht jede Welle ist gleich hoch. Es geht nicht darum zu vergessen, sondern viel mehr darum mit dem Verlust ein lebenswertes Leben zu führen.
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