Ein wunderbares Rezept zur Herstellung von Hefebrötchen mit süßer Füllung, das sicher vielen gefallen und Sie mit seinem wunderbaren Geschmack angenehm überraschen wird! Zutaten für das Rezept zur Herstellung von Brötchen: Kefir 300ml. Trockenhefe 8gr. Zucker 50gr. Mehl 500gr. Salz 0, 5 TL Vanillezucker 1 TL Backpulver 10gr. Butter 50gr. Hühnereier 3 Stk. Pflanzenöl 2 Esslöffel Aprikosenmarmelade 150 gr. Schnelle Brötchen aus Haferflocken. Erdbeeren 8 Stk. Wir schauen uns aufmerksam mein Schritt-für-Schritt-Videorezept an, um köstliche süße Brötchen mit Marmelade und Erdbeeren zuzubereiten: Schritt-für-Schritt-Rezept für die Herstellung von süßen Brötchen: Wir bereiten die notwendigen Produkte für die Herstellung eines köstlichen süßen Brötchens vor. 300 ml in einen Messbecher geben. warmen Kefir und gießen Sie 50 gr. Sahara. Gießen Sie 8 Gramm in eine Tasse. Trockenhefe. 1 Esslöffel in die Tasse geben. Mehl und mischen Sie alle Zutaten, dann stellen Sie den Becher für 15-20 Minuten beiseite, um die Hefe zu aktivieren. Gießen Sie in eine volumetrische Schüssel 500 gr.
Auch an Vitaminen mangelt es Haferflocken nicht, vor allem Vitamin B1 und B6 sind reichlich vorhanden. Die Flocken sind zusätzlich reich an Proteinen, dafür fettarm. Deshalb eignen sich Haferflocken trotz ihres Kaloriengehaltes zum Abnehmen: Sie machen nachhaltig satt, ohne unseren Blutzuckerspiegel schlagartig ansteigen zu lassen. Das beugt Heißhungerattacken vor! Zudem versorgen Haferflocken unsere Muskeln mit Eiweißen, was wiederum den Kalorienverbrauch ankurbelt. Übrigens: Der Magerquark im Teig macht die Brötchen richtig fluffig und verleiht ihnen eine Extraportion gesundes Eiweiß. Mit 13 bis 14 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm zählt Magerquark definitiv zu den Spitzenreitern unter den Eiweißlieferanten. Sollten Sie Magerquark nicht mögen, können Sie die Zutat auch durch Joghurt ersetzen. Lesen Sie auch: Das passiert im Körper, wenn man jeden Tag Haferflocken isst >> Praktisches Brötchen-Zubehör zum Nachshoppen: Sie möchten ein paar Kilos abnehmen aber trotzdem lecker essen? Süße Brötchen mit Erdbeeren und Marmelade, Rezepte mit Fotos - Rezepte - 2022. Dann haben wir hier ein köstliches Pizza-Rezept für Sie, das Sie ohne schlechtes Gewissen... Weiterlesen Hinweis der Redaktion: Dieser Artikel enthält unter anderem Produkt-Empfehlungen.
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