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Normalerweise essen mein Mann und ich am Wochenende unsere Brötchen, die wir bei unserem Lieblingsbäcker immer vorbestellen. Jetzt hatte mein Mann aber Elternzeit und wir konnten nicht jeden Tag Brötchen essen. Da isst man einmal Müsli oder einfach Brot. Aber ihr kennt das doch sicher, dass man auch mal Lust auf etwas S üßes hat. ⭐⭐Bananen-Pfannkuchen (ohne Zucker) – Einfach gesund kochen. Und am besten schmeckt das natürlich, wenn man dabei kein schlechtes Gewissen haben muss. Aus diesem Grund habe ich mir dieses tolle Rezept zu den zuckerfreien Pfannkuchen überlegt. Was ihr braucht (6-8 Portionen): 1 Banane 300g Dinkelvollkornmehl 1 Päckchen Weinstein Backpulver 400ml Reismilch oder Kuhmilch 150g Joghurt 1 Msp Zimt 1 Msp Bourbonvanille Kokosöl für die Pfanne Und so wird es gemacht: Gebt die Banane zusammen mit der Milch und dem Joghurt in eine hohe Rührschüssel und püriert die Mischung mit dem Pürierstab bis sich die Banane vollständig aufgelöst hat. Jetzt mischt in einer Rührschüssel das Mehl zusammen mit dem Backpulver, Zimt und der Vanille.
simpel 4, 11/5 (7) Süße Karotten-Pfannkuchen ohne Zucker mit Apfel und Banane gesüßt, Baby Led Weaning (BLW) geeignet 10 Min. simpel 3, 83/5 (4) Apfel-Bananen-Pfannkuchen Ohne Zucker, nur mit der Süße von Früchten, Baby Led Weaning (BLW) geeignet 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Kakao-Kirsch-Pfannkuchen ohne Zucker mit Bananen gesüßt, Baby Led Weaning (BLW) geeignet 15 Min. normal 4, 47/5 (117) Gesunde Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen ohne Zucker 10 Min. simpel 4, 23/5 (71) Gesunde Pancakes ohne Mehl und Zucker clean eating 10 Min. simpel 3/5 (2) Saftige Pancakes ohne Mehl und Zucker Paleo 15 Min. simpel 4, 57/5 (192) Protein Pancakes Pfannkuchen ohne Mehl, ohne Zucker 2 Min. Rezepte für Desserts und Nachtisch Archive - Ernährung ohne Zucker. simpel 4, 11/5 (16) Bananen-Omelette süßes Omelette, das wie Pancakes schmeckt, aber ohne Mehl und Zucker 15 Min. simpel 3, 23/5 (20) Gesunde Pancakes mit nur 3 Zutaten - vegan und zuckerfrei, gelingen immer und sättigen lange 10 Min. simpel 4, 35/5 (18) Little Banana Pancakes fluffig süß und ganz ohne Zucker 15 Min.
Kann man Zucker durch Bananen ersetzen? Diese Frage wird uns häufiger gestellt. Unser Bananenkuchen ist die beste Antwort auf diese Frage. Dass zuckerfreier Kuchen ganz fantastisch schmecken kann, beweist dieser wunderbar einfache und zugleich schnell zubereitete Bananenkuchen ohne Zucker. Der Teig wird aus Vollkornmehl und Haferflocken zubereitet. Diese sorgen für einen vollmundigen Geschmack und ein längeres Sättigungsgefühl. Als gesunde und natürliche Zuckeralternative nutzen wir reife Bananen und Rosinen. Raffinierten Industriezucker sucht man in diesem Rezept vergebens. Aus diesem Grund eignet sich der zuckerfreie Bananenkuchen auch prima für Babys und Kleinkinder. Der Bananenkuchen ist übrigens nicht nur zuckerfrei, sondern auch vegan. Er wird bei uns spätestens immer dann gebacken, wenn wir mal wieder ein paar überreife Bananen zu Hause haben, die wir sonst nicht mehr essen würden. Die reifen Bananen können ganz prima in den Kuchen wandern und lassen ihn schön süß und saftig schmecken.
Gebt jetzt die Milchmischung dazu und rührt alles gut mit den Quirlen des Handrührgerätes durch, sodass ein leicht flüssiger Teig entsteht. Stellt eine kleine Pfanne auf den Herd und streicht etwas Kokosöl mit einem Backpinsel hinein. Stellt die Pfanne auf mittlere Stufe und gebt eine kleine Portion Teig hinein. Backt nun die Pfannkuchen bei mittlerer Hitze schön goldbraun durch. Verfahrt so bei jedem Pfannkuchen und schon ist euer Frühstück fertig! Lasst es euch schmecken! – Varianten – Wer keine Bananen mag kann das Rezept auch mal mit Datteln probieren. Gebt einfach ein paar Datteln mit in die Rührschüssel und püriert diese anstelle der Banane. Ich würde es erstmal mit 50g versuchen und einen Probe-Pfannkuchen backen, bevor es nachher noch zu süß wird.
simpel 3, 8/5 (3) Bananenschnitte oder Erdbeerschnitte ohne Zucker nur mit der Süße von Früchten 45 Min. normal (0) Nuss-Bananen-Kokoskuchen ohne Gluten und ohne Zucker 25 Min. simpel 4/5 (3) Bananenbrot mit Nüssen und Rosinen ohne Zucker einfach, schnell, lecker, gesund 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Schnelles, leckeres und zuckerfreies Bananenbrot - ohne Süßstoffe einfach, unkompliziert und gesund, aber trotzdem lecker 20 Min. simpel (0) Schokolade-Bananen-Eistorte mit Keksboden ohne Zucker mit der Süße von Bananen und Datteln, aus einer Springform, ca. 14 Stücke 75 Min. normal 4, 18/5 (54) Baby Muffins ohne Zucker, mit Apfel und Banane, auch anderes Obst möglich, für ca. 7 Stück 10 Min. simpel 3, 94/5 (14) Skinny Banana Nut Muffins Bananen-Nuss Muffins, kalorienarm, ohne Zucker und Fett, Stevia 25 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Kloßauflauf "Thüringer Art" Maultaschen-Flammkuchen Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte