Nicht hinten an das Rad hängen, sonst pfeift der "Schiri", nicht verrückt machen lassen von denen, die einen überholen, nicht genervt sein von denen, die überholen und danach langsamer werden. Einfach Tempo halten und auf die Zuschauer gucken, die dich kennen. Kurz hinter der Verpflegungsstation in Runde 2 oder 3 Nach einer Runde waren die Standorte bekannt und ich konnte fröhlich grinsen, immer kurz hinter dem Verpflegungsstand. Nach der dritten Runde ging es in die Wechselzone, ein Blick auf die Uhr, die mir sagte: "Dein Puls war die ganze Zeit im oberen Bereich, aber deine Zeit war unschlagbar gut". Auf dem Weg zum Wechselplatz dachte ich: " Kurze Bilanz: Schwimmbadzeit 35 min. + Verlust durch Rempeln, stoßen, aus dem Rhythmus kommen. Radfahren ca. 65 Min. zweimal umziehen macht noch ca. 60 min. Köln triathlon ergebnisse 2015 cpanel. für die 10km. " Mit schlechtem Gewissen und dem Unwissen, wie ich überhaupt 10km durchstehe zog ich mich um und lief los. Ein weiser Triathlet meinte vor dem Wettkampf, dass die ersten zwei Kilometer die schlimmsten sind.
Start von uns. Wir oben links im Bild (vll. ) Ursprünglich wollten wir möglichst lange zusammen schwimmen, um uns Gegenseitig zu unterstützen. Nach ca. 100m musste ich ausweichen, konnte Flo noch ein paar Züge lang sehen und da war er weg. Also ging es ohne Flo weiter die verbleibenden ca. Köln triathlon ergebnisse 2015 2015. 500m bis zur Wechselboje, die gleichzeitig die zweite Schwimmhälfte einläuten sollte. Kurz vor der Boje wurde es langsam eng, weil alle Sardinen im Wasser den kleinstmöglichen Radius um diese Boje schwimmen wollten. Tritte vorne, Schläge hinten, Rempler links und rechts brachten mich aus meiner angelernten Schwimmroutine. An der Boje vorbei dauerte es nicht lange, bis dass sich die Situation wiederholte. Ich musste viel um mich herum gucken weswegen ich den Ausstieg selten näher kommen sah. Dort angekommen war ich zunächst damit beschäftigt, heil die Treppen hochzukommen, weswegen ich dankend die Arme der Volunteers nutzte um mich auf den rutschigen Treppen kurz zu fangen. Mit der festen Überzeugung, dass ich deutlich langsamer war, lief ich in Richtung Wechselzone.
Racepedia - Rheinauhafen Triathlon 2015 zum Ergebnisdienst des DKMS Rheinauhafen Triathlon in Kooperation mit dem ASV Köln. Ergebnisse 3 km 40, 5 km 15 km 58er 58er (STAFFEL) 1, 5 km 10 km Olympic Olympic (STAFFEL) 0, 75 km 22, 5 km 5 km Sprint Sprint (STAFFEL) 150 m Kids 3 100 m 2 km 1 km Kids 2 50 m 500 m Kids 1 Kids (STAFFEL)
Beschreibung Neu und original verpackt ( Fotos sind vom Ausstellungsstück) Genießen Sie mehr Freiheit und Unabhängigkeit zusammen mit ihrem Liebling. Egal ob im Urlaub, auf Ausflügen, Wanderungen oder Familienbesuchen - mit der robusten und qualitativ hochwertigen Dog Gear Bag haben Sie alles rund ums Tierwohl kompakt und übersichtlich verstaut und somit auch für spontane Gelegeheiten schnell zur Hand. Leopet faltbare Hundebox aus Stoff - S bis XXXXL -. Die Tragetasche sowie die mitgelieferten Kühltaschen bestehen aus wasserabweisende Nylonfasern. Die Hundenäpfe sind aus faltbarem sowie kaufestem Silikon. Zudem sind in der Tasche zwei Fächer für die beiliegenden Thermotaschen, eine Netztasche für die Hundenäpfe, eine Stecktasche für eine Wasserflasche und drei Reißverschlusstaschen zB für Hundespielzeug eingearbeitet. Details: • Hersteller: Pets & More • Artikelbezeichnung: Dog Gear Bag • Artikelnummer: B085LMQJF6 • Typ: Tasche für Hundezubehör • Material: wasserabweisende Nylonfasern • 2 große, 3 kleine Fächer • verstellbarer, gepolsterter Tragegurt • 2 lose und isolierte Futterfächer • 2 Netztaschen • Trageschlaufen mit Ledergriff • seitliches Flaschenfach • inkl 2 faltbare Näpfe • Farbe: schwarz • Zustand: Neu • Maße H/B/T: 28 x 40 x 25 cm • Gewicht: 1, 4 kg 50769 Fühlingen 11.
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Gepostet von Sophie von Rudelkönig am August 04, 2021 Das A und O jeder Erziehung und Bindung: Das Training. Um Euch bestmöglich dabei zu unterstützen, haben wir nun auch eine Futtertasche und eine Hundepfeife neu im Sortiment aufgenommen. FUTTERBEUTEL - Das Stauraumwunder unter den Futtertaschen. Neben zahlreichen Fächern für Leckerlis, Wertsachen und Schlüssel findet ihr in unserer Tasche auch ein extra Kotbeutelfach. Die Innentasche ist herausnehm- und waschbar, sodass die Reinigung schnell und unkompliziert vonstatten geht. Transporttasche Rica - verschiedene Farben verfügbar. Als zusätzliches Gimmick bietet die Tasche drei verschiedene Tragemöglichkeiten an - Gürtel, Hüfte & Schulter - Tragen wie's einem passt! Und das Beste? Die Easy-Access-Öffnung! Mit einer Hand direkt zu den Leckerlis gelangen und die andere Hand immer zur freien Verfügung haben. HUNDEPFEIFE - Im strahlenden und leicht erkennbaren Blau unterstützt Euch die Hundepfeife beim Training. Durch die genormte Frequenz ist sie leicht für den Vierbeiner erkennbar und auch auf große Entfernung hörbar.
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