Viele Frauen haben durch die diversen Veränderungen im Körper im Laufe der Schwangerschaft mit Beschwerden zu kämpfen, welche mittels Physiotherapie für Schwangere gelindert werden können. Welche Beschwerden können in der Schwangerschaft auftreten? Gerade gegen Ende der Schwangerschaft klagen Frauen zunehmend über Rückenschmerzen. 50 bis 70 Prozent aller Schwangeren leiden unter Schmerzen im unteren Rücken oder im Becken. Die Schmerzen können sowohl lokal sein oder aber auch bis in die Beine ausstrahlen. Verursacht werden sie durch den veränderten Schwerpunkt des Körpers und die Bewegungseinschränkung durch den wachsenden Bauch Die Ausschüttung von Schwangerschaftshormonen führt ausserdem dazu, dass die gelenkstabilisierenden Bänder und Gelenkkapseln weicher und elastischer werden. Mamath – Private Physiotherapie für Schwangere und Mütter. Das hat zur Folge, dass die Gelenke, insbesondere im unteren Rücken und die Iliosakralgelenke, ungenügend stabilisiert sind und somit fehl- und überbelastet werden. Des Weiteren können im Verlauf der Schwangerschaft Lymphödeme auftreten, meistens in den Beinen aber teilweise auch in den Armen/ Händen.
Physiotherapie in der Schwangerschaft Zur Physiotherapie für Schwangere gehört die manuelle Therapie, um Verspannungen zu lösen und Schmerzsymptome zu lindern. Zusätzlich werden Übungen für zu Hause angeleitet, damit die Schwangere selbständig gegen die Schmerzen und Verspannungen vorgehen kann. Rückbildungs Yoga für Schwangere und werdende Mütter - Physiotherapie Alexandra Stuke - Ihre Therapeutin mit ganzheitlichem Anspruch. Dazu kommen der Schwangerschaft angepasste Stabilisations- und Kräftigungsübungen, damit die durch die Schwangerschaftshormone gelockerten Gelenke muskulär stabilisiert werden können. Bei Lymphödemen (lymphatische Wasseransammlungen im Körper) kann mittels Lymphdrainage und zusätzlich, je nach Ausprägung des Ödems, mit Kompressionsstrümpfen geholfen werden. Physiotherapie nach der Geburt Die Rückbildung nach der Geburt ist ein weiterer Bereich der Physiotherapie für Schwangere. Nach der Schwangerschaft ist vor allem die Stärkung des durch die Schwangerschaft und Geburt schwachen Beckenbodens und der inneren Bauchmuskeln von grosser Wichtigkeit. Werden diese Muskeln nach der Geburt wieder aktiviert und gestärkt, können Rückenproblemen vorgebeugt und Inkontinenz vermieden werden.
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Gleich vorne weg, es gibt keine goldene Regel, die sich auf jede Frau anwenden läßt, weil wir nämlich alle anders sind. Physiotherapie - als Schwangere bestrahlte Patienten behandelt. Und ich sage es immer wieder, nur weil so und so viel Zeit um ist nach der Geburt, heißt das noch lange nichts. Es können 3 Jahre vorbei sein ohne, dass der Körper je wieder gelernt hat, wie er sich von oben nach unten (oder anders rum) funktionell anspannen soll, geschweige denn, wie er den Bauch und den gesamten Rumpf im Alltag stabil bekommt. Und es gibt so viele verschieden
Mehr zum Thema Schmetterlingsmassage und die Anwendung in der Säuglingsbehandlung finden Sie unter: Schmetterlingsmassage für Säuglinge auf unserer Homepage. Selbstverständlich bieten wir im Rahmen der klassischen Physiotherapie Beckenbodengymnastik und Rückbildungsgymnastik (z. auch die Behandlung von Rectusdiastasen/ Überdehnungen der Bauchmuskulatur)an.
Durch meine 20 jährige Berufserfahrung und meine zahlreichen Zusatzqualifikationen (siehe Über mich) bin ich auf die Behandlung schwangerer Frauen und Mütter spezialisiert. Aktuelles auf Instagram: Physiotherapie PLUS Durch meine zusätzliche Zulassung als Heilpraktikerin kann ich mich bei Ihrer Behandlung auch alternativer Heilmethoden wie z. der Ohrakupunktur oder osteopathischer Techniken bedienen, um Ihnen bei Ihren Beschwerden zu helfen. Behandlung von Mutter zu Mutter Ich bin selbst Mutter einer 5-jährigen Tochter und kann mich so gut in Ihre Situation hineinversetzen. Physiotherapie für schwangere in toronto. Auch ich kenne das Auf und Ab in dieser einerseits wunderschönen, andererseits aber auch sehr anstrengenden und zehrenden Zeit. Durch meine eigenen Erfahrungen aus der Schwangerschaft und dem Muttersein, kann ich gut nachempfinden, wie es Ihnen geht und wie schwierig es ist, sich auch selbst einmal Zeit einzuräumen um sich um sich selbst zu kümmern. Dabei möchte ich Ihnen gerne mit mamath behilflich sein.
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