Forum / Fit & Gesund wer hat schon Erfahrungen mit Crosstrainer bezüglich Abnehmen gemacht? Wie oft trainiert ihr, was habt ihr allgemein für Tipps für diese Art von Training.. Gruss Diana Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Hallo....., ich trainiere seit ca. einem Jahr täglich auf dem Crosstrainer und habe mehr als 10 Kilo abgenommen (in Verbindung mit Gerätetraining und Ernährungsumstellung). Ich bin je nachdem wie ich Zeit und Lust habe minimum 1 Stunde und maximal 2 Stunden auf dem Crosser. Bevor ich trainiere, trinke ich eine Tasse Kaffee(am besten schwarz), um den Stoffwechsel in Gang zu bringen und dann gehts los. Abnehmen mit crosstrainer forum.com. Mein Ausgangsgewicht nach der 2. Schwangerschaft war 67 Kilo, inzwischen wiege ich 55 Kilo. Ich bin total überzeugt, dass das jeder mit ein wenig Disziplin schaffen kann!! Wünsche dir viel Erfolg, Xeniala Gefällt mir In Antwort auf an0N_1295471499z Hallo....., ich trainiere seit ca. Ich bin total überzeugt, dass das jeder mit ein wenig Disziplin schaffen kann!!
Hallo Zusammen, meine Frage an euch, reicht der Sport mit einem Crosstrainer ( ganz normaler, ohne Schwierigkeitsstufe) aus, um an jeder Körperstelle Intensiv abzunehmen? Abnehmen mit crosstrainer forum www. Ich habe mir den Crosstrainer vor 3 Wochen gekauft, ich trette auch mindestens 7 Std in der Woche, meistens je 1 std oder wenn mal keine Lust hatte;90 min. Ich bin seit letztes Jahr Juni auf Diät, ich habe bis zum heutigen Tage auch schon 17 KG abgenommen, aber so ganz Glücklich bin ich noch nicht, erst wenn mir meine alten Klamotten ( lieblingsteile) wieder die frage von habe auch starke kräftige Beine und auch Bauch auch, der Hersteller von dem Crosstrainer verspricht, das man damit jedes Körperteil ich weiß nicht so recht???? Bekomme ich von dem Crosstrainer einen Strafferen Bauch, und Beine????? Vielen Dank für euere antworten LG Lisa
so brauche ich doch 100 jahre um schlank zu werden...