Wissen Sie, was Sie mit Zahnspangen essen können und was nicht? Zahnspangen zu haben bedeutet nicht, dass Sie während Ihrer Behandlung pürierte, fade Speisen zu sich nehmen. Zu wissen, welche Lebensmittel Sie mit Ihren Zahnspangen essen können und was nicht, hilft Ihnen, die optimalen Ergebnisse nach Abschluss Ihrer kieferorthopädischen Behandlung zu erzielen. Das Vermeiden von Schäden an den Bögen, Bändern und Brackets sowie das Freihalten Ihrer Zähne von Karies während Ihrer Behandlung sollte Ihr Hauptanliegen sein. Verwenden Sie diese Liste, um das Rätselraten zu lösen und Ihre Speisenauswahl angenehm und schmackhaft zu halten. Früchte Obst ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Es wird empfohlen, dass Kinder täglich ein bis zwei Tassen Obst essen. Was darf man mit zahnspange nicht essen in english. Auch wenn Obst eine gute Wahl für Ihre Gesundheit ist, wie Sie es essen, ist eine Herausforderung, wenn Sie Zahnspange haben. Hartes Obst, wie zum Beispiel ein Apfel, kann aufgrund der Klammern auf den Zähnen sehr schwer zu beißen sein.
Milchprodukte liefern uns Kalzium, Vitamin D, Kalium, sogar Protein. Milchprodukte sind eine ausgezeichnete Wahl für Träger von Zahnspangen, da die meisten Milchprodukte weich sind und nur sehr wenig kauen müssen. Wählen Sie aus einer Vielzahl von Milchprodukten, wie fettarme Milch, fettarmer Käse und fettarmer Joghurt. Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind, sind Soja-basierte Milchprodukte eine großartige Alternative Milchprodukte, die auch in der Regel weich und leicht mit Zahnspangen konsumiert wird. Wenn Sie weichen Käse essen, können Sie feststellen, dass er zwischen den Klammern und Drähten stecken bleibt. Zahn tut weh wenn ich Wässrige (Kalte) Sachen trinke oder auch esse? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Zähne). Versuchen Sie, mundgerechte Käsestücke zuzubereiten, oder kaufen Sie ein Käsestrangprodukt, das leicht auseinander geschält werden kann. Fleisch Fleisch versorgt uns mit Eiweiß und Eisen. Beide sind essentiell, besonders für wachsende Körper. Fleisch stellt jedoch ein Problem für Zahnspangenträger dar, da es faserig ist, was es schwierig macht, es zu kauen. Strähniges Fleisch wird oft in den Zahnspangen oder zwischen den Zähnen stecken bleiben.
Starke Schnitte können so schwer zu kauen sein; Sie lösen die Bänder, die die Molaren umgeben. Fleisch direkt vom Knochen zu essen, wie Hähnchenflügel und -rippen, wird gefährlich für Ihre Zahnspange, weil Sie Gefahr laufen, von einer Klammer zu springen. Wählen Sie mageres, zartes Fleisch und schneiden Sie es in mundgerechte Stücke, bevor Sie es essen. Entfernen Sie auch Fleisch vom Knochen vor dem Essen. Einige gute Wahlen umfassen Fisch, Huhn und mageres Rindfleisch oder Schweinefleisch. Tofu ist auch eine gute vegetarische Option, da es weich ist. Was darf man mit zahnspange nicht essential. Nüsse und Samen Sorgfältige Auswahl Ihrer Auswahl aus dieser vegetarischen Gruppe hilft Ihnen, Ihre Zahnspange sicher zu halten, denn das Essen von Nüssen und Samen kann für Zahnspangenträger eine große Herausforderung sein. Nüsse und Samen sind sehr hart und sie sind sehr klein – zwei herausfordernde Aspekte für jemanden, der Zahnspange trägt. Beißen auf eine harte Nuss oder Samen kann leicht ein Band oder eine Klammer vom Zahn brechen. Nüsse und Samen sind auch verantwortlich für das Biegen der Bogendrähte, obwohl sie nichts abbrechen können.
Zähne sind in Zahnspangen anfälliger für Fäulnis, daher ist die Beseitigung von überschüssigem Zucker während Ihrer Behandlung sehr wichtig. Bringt alles zusammen: Genießen Sie die Vielfalt Essen mit Zahnspange muss nicht langweilig sein. Jetzt, wo Sie wissen, was Sie mit Zahnspangen essen können und was nicht, können Sie aus einer Vielzahl von klammernfreundlichen Lebensmitteln wählen, die leicht verfügbar und leicht zuzubereiten sind. Versuchen Sie, eine Vielzahl von Lebensmitteln aus allen oben genannten Lebensmittelgruppen auszuwählen. Sicherzustellen, dass Ihre Ernährung während Ihrer kieferorthopädischen Behandlung gesund bleibt, ist genauso wichtig wie das Ergebnis Ihrer gesamten Behandlung. Ich fühlte mich schlecht? (Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Psychologie). Wenn du Schwierigkeiten hast, dich mit deinem "inneren Koch" zu verbinden, und du findest, dass deine Zahnspange-freundlichen Nahrungsmittel langweilig und gerade langweilig sind, versuche, nach einem Zahnspange-freundlichen Kochbuch oder nach Rezepten zu suchen, die die Aufregung zurück zu deinem bringen Geschmacksknospen.
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