Brauche ich ein Deo? Im Alter schwitzen Menschen oft weniger, manche lassen dann das Deo weg. "Aber ein Deodorant mit angenehmem Duft macht einen Unterschied", betont Kosmetikerin Zeise-Bauer. Duschen und frische Kleidung helfen aber am besten gegen Müffeln. Wer befürchtet, trotzdem unangenehm zu riechen, sollte eine vertraute Person um eine ehrliche Meinung bitten. Ist täglich duschen okay? Wildkräuter für den weiblichen Hormonhaushalt - Kostbare Natur. Ja, aber nicht zu heiß und nicht zu lange duschen oder baden, weil das empfindliche, dünne Haut zusätzlich austrocknet. Nach der Dusche beim Abtrocknen auch lieber sanft tupfen statt rubbeln. Beim Reinigen des Gesichts kommen viele Frauen mit einem Extra-Waschgel besser klar. Soll ich den Intimbereich mit Seife waschen? Frauenärztin Dr. Miriam Deniz vom Uniklinikum Ulm rät, den Intimbereich nur mit Wasser oder gegebenenfalls mit speziellen pH-angepassten Pflegeprodukten zu duschen, so könne sich das saure Scheidenmilieu selbst regulieren. Frauen, die unter starker Scheidentrockenheit leiden, sollten ihre Frauenärztin oder ihren Frauenarzt ansprechen.
Mönchspfeffer gehört ebenso zu den nicht heimischen Pflanzen, ist jedoch eine der bekanntesten Heilpflanzen zur Behebung von Progesteronmangel, da er die körpereigene Progesteronproduktion anregt. Er wächst im Süden vorwiegend in der Nähe des Meeres sowie an Flussufern. Dennoch kann man ihn auch hierzulande anpflanzen, wenn eine frostfreie Überwinterungsmöglichkeit besteht. Vom Mönchspeffer werden vor allem die Samen, manchmal aber auch die Blätter verwendet. Was hilft bei Scheidentrockenheit?. Er wird meist in gepulverter Form eingenommen und sein pfefferartiger Geschmack macht ihn zu einem guten Würzkraut für herzhafte Speisen. Alternativ wird er auch in Teemischungen für Frauen angeboten. Bild von So kannst du die Kräuter für dich nutzen Um einen positiven Effekt für den Hormonhaushalt zu erzielen, solltest du die Kräuter kurmäßig für vier Wochen einnehmen. Dazu kannst du dir sowohl eine Teemischung als auch eine Tinktur herstellen oder auf fertige Präparate aus dem Handel zurückgreifen. Teezubereitung Das Kraut der Schafgarbe und des Frauenmantels sowie die Blüten des Rotklees eignen sich gut für einen Teeaufguss.
Eine spezielle Intimpflege ist bei gesunden Frauen nicht zwingend. Anders verhält es sich aber, wenn die Intimhaut trocken, gereizt oder empfindlich ist. Dann braucht die Haut die richtige Pflege. Dr. Regina Widmer Frau Dr. Widmer, worin besteht der Unterschied zwischen Intimpflege und Intimhygiene? Dr. Widmer: Intimhygiene ist die Reinigung der Intimregion (bei der Frau Vulva und Anus) von Körpersäften und Gerüchen. Intimpflege ist die Pflege der Intimhaut, wenn diese einer besonderen Pflege bedarf, sei sie trocken, gereizt, gerötet oder einfach empfindlich. Was kann die Intimhaut belasten? Dr. Widmer: Geschlechtsverkehr, chloriertes Wasser in Schwimmbädern, übertriebenes Waschen (vor allem mit alkalischen Seifen) sowie das Tragen enger Jeans und Strings können die Intimhaut belasten und Irritationen auslösen. Gelegentlich führen auch eine Intimrasur und Haarentfernungsmittel zu Reizungen im Intimbereich. Worauf sollen die Frauen bei der Intimpflege verzichten? Dr. Welche creme für äusseren intimbereich am besten? – Forum Scheidenpilz – scheidenpilz.com. Widmer: Auf übertriebene Hygiene, vor allem auf vorsorgliche Scheidenspülungen.
Später, wenn die Beschwerden abgenommen haben, empfehle ich, Creme oder Zäpfchen noch einmal wöchentlich zu nehmen. Als Ergänzung verschreibe ich noch ein pflanzliches Mittel, das die Patientinnen an den anderen Wochentagen nach Bedarf anwenden können. Wann spricht man von einem Lichen sclerosus et atrophicus und worauf muss der Arzt achten, um diese Erkrankung nicht zu übersehen? Dr. Widmer: Zu Beginn eines Lichen sclerosus et atrophicus ist die Haut oft gerötet und weiter nicht auffällig. In diesem Stadium sollten Ärztinnen und Ärzte die Krankheit bereits erkennen und nicht erst, wenn die Intimhaut pergamentartig dünn und weisslich ist und sich die inneren Venuslippen und der Scheideneingang verkleinert haben. Für eine eindeutige Diagnose braucht es eine Hautgewebeanalyse von einem pathologischen Institut. Interview: Verena Vermeulen und Claudia Benetti About this article Cite this article Hautpflege im Intimbereich: Weniger ist oft mehr. ästhet dermatol kosmetol 4, 16 (2012). Download citation Published: 26 June 2012 Issue Date: June 2012 DOI:
Es juckt, brennt und schmerzt im Intimbereich? Das muss nicht immer eine Infektion sein. Manchmal steckt nur eine Scheidentrockenheit dahinter. Dagegen gibt es Hilfe aus der Apotheke. Nur jede Zweite sucht Hilfe Scheidentrockenheit ist noch immer ein Tabuthema. Viele Frauen sind davon betroffen, aber kaum eine spricht gern darüber – und nur jede Zweite sucht dagegen Hilfe. Dabei beeinträchtigt eine trockene Scheide die Lebensqualität oft deutlich. Neben dem unangenehmen Jucken und Brennen gestaltet sich der Geschlechtsverkehr meist so schmerzhaft, dass Betroffene lieber ganz darauf verzichten. Hormonmangel und Intimhygiene Ursachen für die Scheidentrockenheit gibt es viele. Besonders häufig ist ein Östrogenmangel während und nach den Wechseljahren schuld. Bis zu 85% der postmenopausalen Frauen sollen daran leiden. Auch Hormonumstellungen in Schwangerschaft und Stillzeit sowie die Einnahme der Pille können zu Scheidentrockenheit führen. Häufig ist auch eine übertriebene Intimhygiene dafür verantwortlich, dass die vaginalen Schleimhäute austrocknen.
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