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Ich habe 1 Woche lang NICHTS gegessen! Meine Erfahrung mit 7 Tage Saftfasten | ENTGIFTUNG PUR - YouTube
3 Tage Detox Saftkur von Slim Tim – Klingt einfach, aber ist es das auch? Ich habe das Experiment gewagt und erzähle euch heute wie ist mir damit gegangen ist drei komplette Tage nichts zu essen. Die Vorbereitung Es wird empfohlen, dass man in den Tagen vor der Detox Saftkur auf Alkohol, Nikotin, koffeinhaltige Getränke, Fleisch, Meeresfrüchte, Milch und Eiprodukte, zuckerhaltige Lebensmittel, Weizen und raffinierte Kohlenhydrate (Brot, Reis, Nudeln, etc. Pin auf MYDAILYGREEN.DE - Blog. ) verzichtet – kurz gesagt: auf alles was Spaß macht. Alkohol wegzulassen ist mir nicht weiter schwer gefallen, da ich zum Glück nicht zu den Menschen gehöre, die sich allein daheim ein Gläschen gönnen. Nichtraucherin bin ich auch, somit war das auch kein Problem, aber ich bin – wie ihr wisst – schwerer Schokoholiker und brauche meine tägliche Dosis. Drei Tage komplett ohne Schokolade auszukommen wird hart, aber ich kann das schaffen. Eine Woche or der Detox Saftkur von Slim Tim habe ich versucht so gut es geht nur Gemüse zu essen, auf die Schokolade konnte ich aber leider nicht verzichten.
12:00 Uhr – Uff, eigentlich war ein Mittagessen mit meiner Cousine im Vapiano geplant, das wird wohl nix. Zum Glück hat sie Verständnis und wir gehen dafür Tee trinken. 15:00 Uhr – Auswärts Termin bei Madame Tussauds, ich werde in deren Caffeehaus empfangen, da komme ich mir blöd vor, wenn ich mein Detox Saftl trinke, also gibt's für mich ein stilles Wasser. 16:00 Uhr – Mein Magen knurrt, aber der Termin ist vorbei, also schnell am Weg ins Büro den nächsten Saft trinken. 22:00 Uhr – Heute bin ich gar nicht müde, coole Sache, mein Körper scheint sich daran zu gewöhnen. TAG 3 – I CAN DO THIS 06:30 Uhr – Schon munter und gar nicht mehr müde, sehr ungewöhnlich. Na dann auf, auf, wenn ich schon so viel Energie habe! Lizzo macht Saftkur-Diät und wird gemobbt | bigFM. 10:00 Uhr – Feiertag heißt Gammeltag, also Duftkerzen an, Lieblingspyjama und Kuschelsocken angezogen, Tee gekocht und her mit den Saftln, das muss heute ja easy gehen! 15:00 Uhr – Säfte und Tee, so viel wie ich derzeit trinke, trinke ich normalerweise nie. Augenringe habe ich trotzdem, schade eigentlich.
Nachdem ich über die Dokumentation " Fat, Sick and Nearly Dead " von Joe Cross gestolpert bin, musste ich erst einmal schwer schlucken. Und zwar vor Neid. Hier geht es zum Trailer: Joe Cross, der wohl disziplinierteste Australier weltweit, drehte diese Dokumentation im Zuge seines "Selbstversuches" – nämlich der Steigerung seiner Gesundheit. Zu Beginn der Dreharbeiten war er tatsächlich "fat, sick and nearly dead" – fett, krank und fast tot. Wegen seiner Nesselsucht, die er seit vielen Jahren hatte, waren Medikamente an der Tagesordnung. Zudem plagte ihn sein Spiegelbild von Tag zu Tag immer mehr. Er setzte sich ein Lebensziel: runter von den Medikamenten und einen neuen und gesunden Lebenstil erreichen: mit den natürlichen Heilkräften des Körpers. Kurz und bündig: mittels des " Juicings ", also der Saftkur, reduzierte er in einem Zeitraum von 30 – 60 Tagen sein Gewicht so drastisch, dass er kaum wieder zu erkennen war. Seine Blutwerte verbesserten sich ungemein und das beste: seine Medikamente konnte er vollständig absetzen, die Nesselsucht trat nicht mehr auf.