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(Weitergeleitet von Ausführungsposition) Muster Leistungsverzeichnis Ein Leistungsverzeichnis (kurz LV) ist Bestandteil einer Leistungsbeschreibung und beschreibt in Form von Teilleistungen eine im Rahmen eines Auftrages zu erbringende Gesamtleistung. Bereits für die Ausschreibung kann die Leistung durch das Leistungsverzeichnis beschrieben werden. Alternativ gibt es die Leistungsbeschreibung nach Leistungsprogramm. Die Teilleistungen des Leistungsverzeichnisses werden oft als Positionen bezeichnet. Erstellen von Leistungsverzeichnissen: Elektropraktiker. Häufig wird das Leistungsverzeichnis durch eine allgemeine Beschreibung des Vertragsgegenstandes ergänzt. Leistungsverzeichnisse sind Grundlage der Aufträge in zahlreichen Branchen. In vielen Bereichen werden Leistungsverzeichnisse durch bestehende Regelwerke, Normen und Vorschriften ergänzt. Teilweise werden auch vereinheitlichte Textbausteine zur Beschreibung der Leistungen verwendet. Zum Beispiel im Bau-, Baunebengewerbe und in der Haustechnik. Im Regelfall wird ein Leistungsverzeichnis hierarchisch in Gruppenstufen gegliedert (z.
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Die Trainingsdauer kannst du dann schrittweise auf bis zu eine halbe Stunde erhöhen. Einen idealen Pulswert für die körperliche Betätigung auf dem Heimtrainer gibt es nicht. Zur Orientierung findest du oftmals in den Begleitheften der Hersteller grobe Richtwerte. Generell solltest du aber immer darauf achten, wie du dich fühlst und nicht drüber hinweg trainieren, wenn du dich unwohl fühlst. Der Widerstand wird in Watt angegeben. Die maximale Leistung deines Gerätes sollte bei etwa 250 Watt liegen, damit du deine Muskeln ausreichend beanspruchen kannst. Je schwerer die Schwungmasse, desto gleichmäßiger kannst du in die Pedale treten. Minimal sollte die Schwungmasse sechs Kilogramm betragen, als schwere Schwungmasse gilt ein Bereich um die 9 bis 13 Kilogramm.
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