normal 4/5 (10) Lieblings-Rote-Bete-Auflauf gesund, fettarm, low carb 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Rhabarber-Cupcakes mit Vanillefrosting und Baiser-Hasenohren Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Franzbrötchen Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Die Käse-Quark-Masse in eine leicht gefettete Auflaufform geben und die Himbeeren auf die Masse verteilen. Den Auflauf in den vorgeheizten Backofen schieben und 30- 45 Minuten backen. Den Auflauf etwas abkühlen lassen und nach Geschmack mit Zimt ist dieser super einfache und total leckere Käse-Quark-Auflauf! Käse-Quark-Auflauf mit Himbeeren Zutaten 500 g Magerquark 300 g Frischkäse 4 Eier (M) 80 g Haferkleie 1 TL Vanille gemahlen 120 g Xylit oder nach Geschmack 100 g Himbeeren, TK oder frisch optional Zimt nach Geschmack Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für ca. 4 Portionen. Für die Zubereitung kannst du ungefähr 15 Minuten einkalkulieren, für das Backen 30-45 Minuten. Nährwerte Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise. Kcal: 159 KJ: 666 KH: 8, 6 g Fett: 8, 4 g Eiweiß: 9, 1 g Das könnte dir auch gefallen
Je nach Geschmack. Ihr könnt z. B. mit Zimt oder Vanille süßen. Apfelmus schmeckt bestimmt auch hervorragend dazu – oder wie wäre es mit Mangopüree, gehackten Nüssen und Pistazien? Rezept drucken Quark-Auflauf: Low Carb mit nur 4 Zutaten Anleitungen Den Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Die 4 Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermengen. Anschließend die Masse in eine gefettete Auflaufform geben und mit dem Obst eurer Wahl garnieren. Für 60 Minuten im Ofen backen. Ganz viel Spaß beim Nachbacken!
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