LOGI, Flexicarb und Leberfasten - Das Ernährungsforum von Nicolai Worm Willkommen! Forum Themen Beiträge Letzter Beitrag Von LOGI, Low-Carb und Flexi-Carb - für Anfänger und Wiedereinsteiger - Vorstellung - Begrüßung Einsteiger - bitte zuerst die "Wichtigen Themen" in diesem Forumsteil lesen! Moderiert von: Super Moderators - LOGI-Methode Therapeutischer Ansatz bei Insulinresistenz, Übergewicht, Fettleber, PCOS und Diabetes 4. 340 111. 268 LOGIsches Abendessen im J... 30. 04. 2022, 22:58 von PeterM LOGI und Diabetes LOGI und Diabetes mellitus Wie der Name schon sagt und alles betr. T1DM und T2DM 1. 158 54. 275 Nüchternwerte zw. Bodymed - Ihre Apotheke in Mondsee!. 100 und... Vor 3 Stunden von Sternennacht Flexi-Carb Die gesunde Ernährung für alle mit modernem Lebensstil. 44 805 Vorsicht - Süßstoffe! 24. 11. 2021, 08:17 von Dünner Hering Abnehmen mit der FLEXI-DIÄT Diesmal nicht nur Rezepte sondern auch Kraftübungen mit eigenem Körpergewicht. Leberfasten nach Dr Worm Leberfasten nach Dr. Worm Hier dreht sich alles um die nichtalkoholische Fettleber und Folgeerkrankungen.
Das hat bis heute auch angehalten und ich möchte wie Marlene die nächsten Wochen mit Zuckerfasten weitermachen. Wie das genau funktioniert? Dazu gibt's von Marlene bald einen Beitrag. Fitness und Sport: Ich habe mich in den zwei Wochen sehr fit gefühlt und auch sehr gut geschlafen. Hepafast kaufen ohne kurs 11. Während der Leberfasten-Kur wird keine starke sportliche Betätigung empfohlen, aber regelmäßige Bewegung. Spätestens bei meiner Skitour auf der Wurzeralm hab ich gewusst warum: Ich hatte leider überhaupt keine Ausdauer und musste ständig stehen bleiben. Eine Erfahrung, die mir umsomehr wieder verdeutlicht hat, wie sehr sportliche Leistung und Ernährung zusammenhängen. Ich bin dieselbe Tour zwei Tage nachdem ich fertig war mit dem Leberfasten wieder gegangen, hab mich ernährungstechnisch optimal darauf vorbereitet und war dadurch um einiges schneller und fitter am Berg. Die Empfehlung Bewegung ja, Sport nein, kann ich nur bestätigen. Mein Fazit… Die 14 Tage hatten ihre Höhen und Tiefen. Beim Essen gehen mit Freunden war es durchaus schwierig, nur Salat oder gegrillten Gemüse zu essen, aber es ist möglich.
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Benutzen Sie dabei nur Buntwaschmittel ohne optische Aufheller und beachten Sie dabei die Dosierungsempfehlung des Waschmittelherstellers (Flüssigwaschmittel). Waschen Sie die Bettwäsche bei 60°C und achten Sie darauf, Ihre Waschmaschine nicht zu überladen. Nutzen Sie für Pflegeleichte bzw. Bügelleichte Bettwäsche die entsprechenden Programme Ihrer Waschmaschine. Bringen Sie keine Cremes oder Kosmetika auf, auch nicht über die Haut. Nehmen Sie die Bettwäsche "bügelfeucht" aus dem Trockner oder lassen Sie sie abhängen (schont die Faser und lässt sich am besten bügeln). Lassen Sie Wäsche bitte nicht längere Zeit in feuchtem Zustand liegen. Bügeln Sie Ihre Bettwäsche bei einer Temperatur von maximal 3 Punkten auf Ihrem Bügeleisen und achten Sie dabei auf ausreichend Feuchtigkeit. Bitte chloren Sie die Wäsche nicht und lassen Sie sie nicht chemisch reinigen. Flanell Bettwäsche 155x200 uni weiß Garnitur – jetzt online kaufen! | BmS. Eigene Bewertung schreiben Wir haben andere Produkte gefunden, die Ihnen gefallen könnten!
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