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Wim Hof bei einem seiner Rekordversuche Wim Hof (* 20. April 1959 in Sittard, Provinz Limburg), auch bekannt als The Iceman, [1] ist ein niederländischer Extremsportler, der 26 [2] internationale Rekorde im Ertragen extremer Kälte hält, darunter den Rekord für das längste Eisbad. [3] Diesen brach er mehrmals selbst, zuletzt im Jahr 2011, als er eine Stunde, 52 Minuten und 42 Sekunden bis zum Hals in Eiswasser stand. [4] Seine Erfolge führt er auf die von ihm selbst entwickelte Wim-Hof-Methode zurück, die im Kern aus einer speziellen Atemtechnik besteht und sich positiv auf die Gesundheit auswirken soll. Hof gut stammen in de. Erfolge [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Im Februar 2009 erklomm er, lediglich mit Shorts und Schuhen bekleidet, innerhalb von zwei Tagen den Gipfel des Kilimandscharo. [5] Im selben Jahr lief er nördlich des Polarkreises in Finnland innerhalb von fünf Stunden und 25 Minuten einen Marathon. Hierbei trug er trotz Temperaturen von knapp minus 20 Grad Celsius abermals lediglich Sandalen und Shorts.
[6] Im Jahr 2007 kletterte er in 7400 Meter Höhe am Mount Everest, bekleidet mit Shorts und Sandalen. Aufgrund einer Fußverletzung erreichte er jedoch nicht den Gipfel. [7] [2] Hof gibt an, Hitze ebenso gut ertragen zu können wie Kälte. Im September 2011 lief er in der Wüste Namib einen Marathon, ohne währenddessen Wasser zu trinken. Hof gut stammen youtube. [8] Methode [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Laut Hof könne jeder ähnliche Erfolge wie er selbst durch seine als Wim-Hof-Methode bekannt gewordenen Atemtechnik erzielen, welche auf der tibetanischen Meditationspraxis Tummo basiert [2] [1] und im Kern aus dreißig- bis vierzigmaligem tiefen Ein- und Ausatmen mit anschließendem Luftanhalten besteht. Außerdem solle diese positive Effekte sowohl auf die körperliche als auch auf die geistige Gesundheit haben. [1] Die Atemtechnik wird oft mit Eisbaden kombiniert. Wim Hof vermittelt seine Methode unter anderem über Bücher, Smartphone-Apps und Gruppenseminare. Er ist überzeugt, dass jeder Mensch ähnliche Fähigkeiten entwickeln könne, soweit er sich darauf einlasse.
Aus dem Vorgängerbau stammen die deutlich ältere Kanzel aus dem Jahr 1643 und zwei Grab- Epitaphien der Adelsfamilie Rabe von Pappenheim aus dem Jahre 1591. Bis zum 16. Jahrhundert war Stammen eine selbständige Pfarrei. Persönlichkeiten [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Wilhelm Maximilian Rabe von Pappenheim (* 8. Oktober 1764 in Stammen; † 3. Januar 1815 ebenda), Oberzeremonienmeister des Königs Jérôme Bonaparte von Westphalen Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Kreis Hofgeismar: Handbuch des Heimatbundes für Kurhessen, Waldeck und Oberhessen III. Marburg/Lahn 1966, S. 188 ff. Literatur über Stammen In: Hessische Bibliographie [8] Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Stadtteil Stammen. In: Webauftritt der Stadt Trendelburg. Stammen, Landkreis Kassel. Hof gut stammen wir. Historisches Ortslexikon für Hessen. (Stand: 16. Oktober 2018). In: Landesgeschichtliches Informationssystem Hessen (LAGIS). Einzelnachweise [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] ↑ a b Stammen, Landkreis Kassel. In: Landesgeschichtliches Informationssystem Hessen (LAGIS).
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