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Rückenschule nach der Geburt (Neue Rückenschule nach den Richtlinien der KddR,. ) In einer festen Kursgruppe von 8–12 Teilnehmerinnen lernen die Frauen das Wahrnehmen, Erspüren, Stabilisieren und Kräftigen des Beckenbodens und bringen durch gezielte Übungen ihre Gebärmutter und die überdehnten Bauchmuskeln wieder in ihre Ausgangsposition. Kursinhalte sind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination aber auch Entspannung nach einem anstrengenden Training. Unsere erfahrene Kinderbetreuerin kümmert sich in der Zeit liebevoll und gelassen um eure Babys. Funktionstraining hannover linden tn. Funktionstraining Dieser Kurs wird vom Arzt für ein Jahr verordnet und die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen. Die Teilnehmer dürfen 1–2 mal die Woche für 30 Minuten an unseren offenen Kursen teilnehmen. Wir bieten ihnen morgens, mittags und abends 21 Kurse die Woche an. Spezielle Frauen- und auch Hockergymnastik entnehmt bitte dem Kursplan. In all unseren FT Kursen werden die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer trainiert.
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