HULAKA® 1. 2 - professional Fitness hula hoop Der Hula Hoop Reifen hat ein spezielles wellenförmiges Design. Die leichte Drehbewegung erzeugt durch die innen liegenden Massagebälle einen formgebenden Effekt, der drei mal stärker ist als bei einem normalen Hula Hoop Reifen. Zusätzlich werden Fett und Kalorien effektiv verbrannt. Der Massageball strafft das Bindegewebe und die Taille. So wird die Körper gleichzeitig effektiv trainiert und massiert. Der Hula Hoop Reifen kann an die gewünschte Körperform, Körpergröße & Alter angepasst werden, da er aus 6 bis 8 abnehmbaren Segmenten besteht, die ineinander gesteckt werden. Mit 6 Segmenten ist er geeignet für Kinder (74cm Durchmesser, 0, 9 kg Gewicht), mit 7 Segmenten für Personen bis 50kg (87cm Durchmesser, 1, 05 kg Gewicht), mit 8 Segmenten für Personen über 50kg (100cm Durchmesser, 1, 2 kg Gewicht). Die Hoola Hoop Außenseite besteht aus weichem und hautfreundlichem EVA-Schaum. Innen ist er mit hochwertigem PE-Kunststoff gefüllt. So ist er zart zur Haut und gleichzeitig besonders stabil und robust, für einen besonders einfachen Einstieg ins Training und lange Freude am Hula Hoop Reifen.
Diese Materialien brauchst du, um deinen eigenen Hula Hoop zu bauen Hula Hoop: So findest du deine richtige Reifengröße Die richtige Größe deines Hula Hoops ist entscheidend dafür, wie gut du mit dem Reifen umgehen kannst und wie viel Spaß du mit ihm haben wirst. Die perfekte Größe hat der Reifen wenn du ihn vor dir auf den Boden stellst und er bis zu deinem Bauchnabel geht. Für deine individuelle Reifengröße musst du also nur den Abstand vom Boden bis zu deinem Bauchnabel abmessen und schon hast du den richtigen Reifendurchmesser für deinen Hula Hoop. Diese Regel gilt allerdings nur für Normalgewichtige. Solltest du etwas mehr Taillienumfang haben, kannst du dich auch an der folgenden Tabelle orientieren: Taillenumfang Reifendurchmesser 86 – 96 cm 102 cm 96 – 107 cm 107 cm 107 – 117 cm 112 cm 117 – 127 cm 127 cm 127 – 140 cm 140 cm Je größer der Reifen ist, umso einfacher fällt dir das Hooping/Hullern, da der Reifen dann länger braucht deinen Körper zu umkreisen und du so mehr Zeit hast richtig zu reagierien.
Viele Prominente zeigen sich mit Ihren Reifen und schwingenden Hüftbewegungen im Internet und spornen damit viele Menschen an, die Bewegungen nachzuahmen. Im Einzel- und Onlinehandel kannst du dir jeden erdenklichen Reifen aussuchen. Der selbst gebaute Reifen ist jedoch etwas ganz Besonderes. Lesetipp Hula-Hoop-Reifen selber bauen – Tipps zur Vorbereitung Wichtig ist, dass du darauf achtest, das der Reifen zu deiner Körpergröße und auch zu deinem Körperumfang passt. Setze auf die richtigen Maße, ansonsten bist du schnell unmotiviert und machst dir die mühsam errungenen Erfolge schnell wieder kaputt. Baust dir dir deinen eigenen Hula-Hoop-Reifen, hast du die Möglichkeit, ihn perfekt auf dich und und deine Körpermaße abzustimmen. Die wenigen Materialien kosten dich kaum mehr als 10 Euro und der Zusammenbau geht einfach von der Hand. Als Werkzeuge benötigst du ein Cutter-Messer, eine Schere, ein Maßband, eine Schüssel mit kochendem Wasser, eine kleine Säge, Schleifpapier oder Feile und Gewebeband.
Dann bohrst du mit dem 3-mm-Bohrer zwei Löcher seitlich in Rohr und Verbinder, steckst die Nieten in die Löcher und nietest sie mit der Nietenzange fest (inzwischen mache ich es so, dass ich erst verniete, wenn der Reifen beklebt ist, damit die Nieten auf dem Klebeband liegen. Das sieht schöner aus und macht das Kleben einfacher. Alle Löcher bohre ich aber vorher, denn falls ich mal abrutsche oder sonst was schief geht ist nicht gleich der ganze Reifen inklusive Klebung hin 😉). Anschließend steckst du das andere Endstück vom Rohr auf den Verbinder, so dass sich die beiden Enden gut berühren. Gut festhalten und mit dem 6, 5mm-Bohrer von oben durch die Oberseite von Rohr und Verbinder bohren. Achtung, das geht ganz fix! Nicht aus Versehen bis zur Unterseite durchbohren! Wenn du den Reifen dann wieder auseinander nimmst, sieht das Ganze so aus: Nun schiebst du den Push-Button in das Verbindungsstück hinein. Je nachdem an welcher Stelle das Loch ist, brauchst du vielleicht eine Schere oder ein anderes Hilfsmittel zum Nachschieben.
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Sie gehen dann folglich zulasten des Mieters.