Seit ich ss bin, geht das so. Gehe nun immer gegen 12 schlafen, dann bin ich um 4 wach und schlafe erst so gegen halb sieben wieder ein. Bin dann im Tiefschlaf, wenn eine halbe Stunde später mein Großer aufwacht. Ich will nachts dann immer liegenbleiben, trinke schon tags viel, abends wenig, damit ich nicht aufs Klo muß. Aber ich bin so putzmunter, es schwirren mir 1000 Gedanken durch den Kopf.. Und eine meiner Waden tut dann so weh. Nehme schon Mg und Ca, mein Mann massiert abends noch (ungern), aber um 4 kribbelt es und tut leicht, aber unangenehm dauerhaft weh. (Keine schlimmen Krämpfe, sondern dauernde leichte, muß dann dehnen und rumlaufen) Meine FA meinte, 4 Stunden Schlaf reichen nicht und ich hänge auch total durch. Schwanger immer um 4 uhr wach online. Fühle mich tags wie ne Hundertjährige. Früher schlafengehen bringt auch nicht viel, nach 4 Stunden bin ich wach.... Hat jemand Tipps? Manja, die nebenbei Waden massiert und "Träum schön-Tee" kocht... 1 Ich kann Dir leider keinen Tipp geben. Da mein Mann so gegen 3:45 Uhr aufsteht, stehe ich dann halt mit auf, mache im Brote und so und lege mich dann wieder ins Bett.
- Und dann geht es wieder ein paar Nächte. 7 Geht und ging mir genauso seid sd Beginn hab ich nicjt mehr als 4-5 Stunden am Stück geschlafen. 8 Das hab ich auch seit neuestem. Das schlimme ist ich MUSS dann aufstehen wegen der Übelkeit dadurch werde ich dann richtig wach. Versuche mich aber zum einschlafen zu zwingen. :-/. 9 Ich kann nur wieder einschlafen, wenn ich was gegessen hab. Ich hab' nämlich direkt nach dem Aufwachen Hunger. 10 Habe auch nen total leeren magen aber bleibt nix drin von daher lohnt sich das für mich nicht ha 11 Ich geselle mich dazu. Seit 2 Wochen geht das nun schon. Meist auch zwischen 3 und 5 Uhr. Versuche dann wieder zu schlafen, was aber mehr ein Dösen ist und frühs bin ich dann wie gerädert. Nachts immer zu den gleichen Zeiten wach?! 11 SSW | Forum Schwangerschaft - urbia.de. Teilweise werde ich alle halbe bis Stunde wach und gucke dann aber auch immer wieder auf die Uhr und warte regelrecht darauf, das die Nacht bald rum ist. Ahhh, furchtbar. 12 Willkommen im Club! Bin auch dauernd wach! Und wenn ich schon mal wach bin, muss ich gleich zur Toilette - so spaziere ich die halbe Nacht in der Wohnung umher!
Damit Ihr Baby lernt, was Nachtruhe ist, sollten Sie einen deutlichen Unterschied zwischen den kleinen Schläfchen am Tag und der abendlichen Bettzeit machen. Läuten Sie die Bettzeit am Abend mit bestimmten, immer gleichen Ritualen ein. Sie können etwas Ruhiges mit dem Baby spielen, ihm vorlesen, es baden, frisch wickeln, seinen Schlafanzug anziehen, ihm vorsingen und es im Arm wiegen. Dunkeln Sie das Zimmer ab oder dämpfen Sie das Licht, damit Ihr Kind noch besser zur Ruhe kommen kann. Vor dem anstehenden Vormittags-, Mitags- oder Nachmittagschläfchen brauchen Sie solche Beruhigungsphasen nicht. Sie können Ihr Baby für den Mittagsschlaf sogar in ein anderes Bett als nachts legen, um ihm zu zeigen, dass das Schlafen am Tag anders und vor allem kürzer ist. Unterscheiden Sie zwischen Tag- und Nacht-Mahlzeiten. Schwanger immer um 4 uhr wach in usa. Da Ihr Neugeborenes rund um die Uhr gefüttert werden muss, wacht es nachts mehrmals auf und hat auch dann Hunger. Versuchen Sie, die nächtlichen Mahlzeiten kurz und funktionell zu halten.
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