Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel- und Knoblauchwürfel 1–2 Minuten glasig andünsten. Kartoffel und Wirsing zugeben und weitere 3–4 Minuten mitdünsten. Nun die Tomaten zufügen und die Brühe angießen. Mit Salz, Pfeffer, Fenchelsamen und Oregano würzen und bei mittlerer Hitze 25–30 Minuten köcheln lassen. Wirsing-Bohnen-Eintopf (vegan) - feines gemüse. Geht währenddessen zu viel Flüssigkeit verloren, einfach noch etwas Wasser oder Brühe nachgießen. Die Bohnen und Oliven, sowie frisch gehackten Thymian und Rosmarin unterrühren, aufkochen und erwärmen lassen. Abschmecken – und sofort servieren. Leser-Interaktionen
Beitrags-Navigation Lesenswertes Veganer finden zu Milchprodukten viele leckere Alternativen. Pflanzliche Milch, Sahne und vegetabiler Ersatz für Käse lassen sich aber auch selbst herstellen. weiterlesen → In der vegetarischen und veganen Küche spielt Tofu eine große Rolle. Wirsing-Möhren-Eintopf Rezept | LECKER. Und das aus gutem Grund! Hier erfahren sie, wie man ihn richtig würzt und zubereitet. weiterlesen → Hülsenfrüchte bieten ein perfektes Plus an pflanzlichem Eiweiß. Neben Proteinen sind auch andere wertvolle Inhaltsstoffe in Hülsenfrüchten enthalten. weiterlesen →
Start » Deutsche Rezepte » Klassisch geschmorter Wirsingkohl Dieses Wirsinggericht ist schnell zubereitet, leicht bekömmlich und zudem vegetarisch. Es ist eine klassische Beilage zu Braten oder anderen Fleischgerichten. Geschmorter Wirsingkohl ist voller Vitamine und Geschmack. Für Fleischliebhaber kannst du dazu Schweinebraten, Kotelett oder Mettklößchen essen. Wirsing ist meistens als Wintergemüse bekannt. Es gibt aber zwei Arten von Wirsing. Im Sommer nimmst du den nahrhaften und leicht bekömmlichen Sommerwirsing. Seine Blätter sind im Gegensatz zum Winterwirsing weit geöffnet und dunkelgrün. Wirsing-Bohnen-Eintopf | Einfache-Rezepte-kochen.de. Wirsing bekömmlicher machen Nicht umsonst findet sich in allen klassischen Kohlgerichten Kümmel. Er ist nicht vorgründig dazu da, den Geschmack der Gerichte zu verändern, vielmehr soll er sie besser verdaulich machen. Aufgrund seines hohen Anteils an Ballaststoffen ist Kohl generell relativ schwer zu verdauen, hält dafür aber lange satt. Kümmel hilft dem Körper bei der Verdauung. Erfahre mehr über Wirsingkohl.
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4, 57/5 (12) Vegetarischer Wirsingeintopf Einfaches Rezept, dass man auch noch aufpeppen kann. 20 Min. simpel 3, 67/5 (4) deftig durch Zugabe von Pilzen 30 Min. normal 3, 5/5 (2) kann auch vegan zubereitet werden 25 Min. simpel 4, 56/5 (128) Kartoffel-Wirsing-Eintopf 20 Min. normal 4, 27/5 (24) Wirsingeintopf Wirsing oder Weißkohl - beides schmeckt so zubereitet 30 Min. normal 4, 08/5 (11) Wirsingeintopf mit weißen Bohnen 40 Min. simpel 4/5 (4) Veganer Wirsingeintopf 20 Min. normal 3, 79/5 (12) Wirsingeintopf vegan ergibt einen großen Topf voll Suppe 30 Min. normal 3, 71/5 (5) krümeltigers Wirsingeintopf mit Tomate, Kichererbsen und viel Knoblauch 15 Min. simpel (0) Mediterraner Wirsingeintopf mit Aprikosen vegetarisch, auch vegan möglich 40 Min. simpel 3, 67/5 (4) veganer, bunter Eintopf Wirsingeintopf mit Roter Bete vegetarisch 30 Min. normal 3, 6/5 (3) Leichter Wirsing-Eintopf super Schlanksuppe (etwas Schnibblel-Arbeit, die sich lohnt) 45 Min.
Ist der Wirsing gar, nimm die Zwiebel aus dem Topf, füge die Butter hinzu und schmecke den Wirsing ab. Serving: 100 g | Kalorien: 30 kcal | Kohlenhydrate: 2 g Teile es auf Pinterest und tagge @omakocht © Copyright: Susanne Queck und Wunderlander Verlag LLC. Ungenehmigte Veröffentlichungen der Texte ganz oder in Teilen ist untersagt und wird rechtlich verfolgt. Bildnachweis: Wenn nicht anders gekennzeichnet: ©Pro Stock Media via oder © Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
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