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Das Rezept ist einfach in der Zubereitung. KNOBLAUCH SPAGHETTI Eine schnelle und geschmackvolle Pasta sind diese Knoblauch Spaghetti. Ein Rezept, das immer gelingt.
Beschreibung Heute mal keine Lust auf Carbonara oder Spaghetti Bolognese? Dann mach Nudeln mit Thunfisch! Den perfekten Pasta-Teller bastelst du in der Küche aus folgenden Bausteinen zusammen: Als Nudel landen Tagliatelle im blubbernden Salzwasser. Dazu rührst du fruchtige Tomatensauce mit Zwiebeln und Knoblauch im Topf. Und für die herzhafte Würze sorgen dann Kapern und Thunfisch aus der Dose. Das tolle an den Thunfisch-Nudeln: Sie sind viel schneller gemacht, als Bolo und Co. Zubereitungsschritte Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch sehr fein hacken. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch bei mittlerer Hitze darin glasig dünsten. Tomatenmark dazugeben und 2 Minuten mitbraten. Stückige Tomaten unterrühren und alles ca. 10 Minuten köcheln lassen. Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser al dente kochen. Ernährung bei Fettstoffwechselstörung | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit. Währenddessen Thunfisch und Perlzwiebeln abgießen und zusammen mit Oregano und Kapern unter die Sauce rühren. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
normal (0) Spaghetti mit Thunfisch und Kapernbeeren 15 Min. normal 3, 2/5 (3) wenn es schnell gehen soll... 15 Min. Vollkornnudeln mit thunfisch 2. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. High Protein Feta-Muffins Miesmuscheln mit frischen Kräutern, Knoblauch in Sahne-Weißweinsud (Chardonnay) Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Nudelsalat mit Radieschen in Roséwein-Sud und Rucola Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Nächste Seite Startseite Rezepte
Eine gute Idee sind Basilikumpesto und Karottengrün-Pesto. Du kannst die Nudeln mit Schwammerl ergänzen: Brate frische Pfifferlinge, Steinpilze, Champignons oder Kräuterseitlinge in einer extra Pfanne kräftig an und ergänze diese zur Pasta. Champignons in einer Pfanne anbraten. Im Frühjahr bietet sich frittierter, junger Knoblauch als Geschmackstopping an: Jungen Knoblauch erkennst Du an den grünen Trieben: ALs nächstes das Grün vom jungen Knoblauch dünn in Scheiben schneiden und in heißem Öl frittieren. Den knusprig frittierten Knoblauch auf ein Küchenkrepp legen und mit Salz würzen. Das Öl vom Dosen-Thunfisch verwende ich bei dieser Zubereitung gerne für die Soße. So wandern die wertvollen Omega-3 Fettsäuren, enthalten im Thunfischöl in das Gericht. Omega-3 Fettsäuren sind besonders gesund! Vollkornnudeln mit thunfisch die. Das Paprika schälen zeige ich in einem extra Beitrag Schritt für Schritt. 6. Weitere Ideen mit Thunfisch 7. Weitere Ideen für Pastasalat Kommentare, Kochfragen und Antworten
Nudeln abgießen. Dabei Nudelwasser auffangen und ca. 150 ml unter die Tomatensauce rühren. Alles erneut kurz aufkochen lassen. Thunfisch-Nudeln auf Teller verteilen und mit Basilikum garnieren. Hast du alles, was du brauchst? Hake Zubehör und Zutaten ab oder gehe direkt weiter zum Rezept. Hat's geschmeckt? Teile dieses Rezept mit anderen oder merk es dir für später.