Dieser Beitrag enthält Werbung und / oder bezahlte Werbelinks. Lust auf Süßes? Dann versuch es mal mit einem leckeren und gleichzeitig gesunden Snack. Dieses Apfel Crumble mit Haferflocken wirst du lieben! Manchmal überkommt einen der Heißhunger auf Süßes. Gut, wenn man ihn mit etwas stillen kann, das man später nicht bereut. Wenn dein Apfel Crumble Haferflocken enthält, ist das nicht nur lecker, sondern auch gesund. Die Haferflocken halten dich lange satt und du brauchst kaum Zucker, weil die Äpfel süß genug sind. Ein wenig Zucker kommt aber ins Rezept. Hier nehmen wir Kokosblütenzucker, weil er eine leckere Karamell-Note ins Crumble bringt und viel gesünder ist als Haushaltzucker. Klingt nach einem guten Plan, oder? :) Porridge Fan? Versuch mal dieses Apfel Zimt Porridge mit Nüssen! Am Morgen passt übrigens eine Tasse Kaffee ganz wunderbar zum Crumble. Aber auch Kakao ist mega lecker zum Apfel- Zimt -Geschmack. Es gibt in der Früh (und eigentlich den ganzen Tag lang) nichts besseres als saftige Apfelstücke mit Streuseln und Zimt.
Enjoy your meal! Notizen: *Bei den Haferflocken darauf achten, dass sie als glutenfrei gekennzeichnet sind. Hafer kann bei Glutenunverträglichkeit und Zöliakie bedenkenlos verzehrt werden, wenn er nicht kontaminiert wurde. Hast du zu viele Streusel gemacht, kannst du sie auch einfrieren oder bis zu einer Woche luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren. Zeige mir ein Foto von deinem Apple Crumble mit Walnüssen! Ich freue mich sehr, wenn du mein Rezept nachmachst. Toll finde ich es auch, wenn du hier einen Kommentar hinterlässt. Fragen beantworte ich gerne und für Anregungen und Wünsche bin ich immer offen. Besonders neugierig bin ich aber auf dein Foto. Du kannst es z. unter meinem Pin bei Pinterest hinzufügen. Oder du taggst mich auf Instagram (@zimt_und_chili) und postest dort dein Foto. Auch auf meiner Facebook-Seite kannst du mir dein Foto zeigen. Apple Crumble mit Walnüssen und Haferflocken Mach dir diesen warmen Apple Crumble mit Walnüssen und knusprigen Streuseln. Ein wirklich einfaches Rezept, dass vegan und glutenfrei ist.
Die Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Für die Streusel die Butter in kleine Stücke schneiden. Die Streusel über die Apfelstücke geben. 20 Minuten backen, bis die Streusel knusprig und leicht gebräunt sind. Kalorien: 420 kcal | Kohlenhydrate: 67 g | Eiweiß: 6 g | Fett: 16 g
Zutaten Für 4 Portionen 100 g blütenzarte Haferflocken (z. B. Köllnflocken) 60 Mehl 50 Haselnusskerne (gehackt) Salz Butter (weich) Möhren 3 Rote Beten El Öl Pfeffer 2 kleine säuerliche Äpfel 0. 5 Bund glatte Petersilie 300 Vollmilchjoghurt Zur Einkaufsliste Zubereitung Haferflocken, Mehl, Nüsse und 1⁄2 Tl Salz in einer Schüssel mischen. Butter zugeben und alles mit den Händen zu Streuseln verreiben. 30 Min. kalt stellen. Den Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Möhren schälen und je nach Größe längs halbieren oder vierteln. Rote Bete schälen und in 1, 5 cm breite Spalten schneiden. Beides auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, mit Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Im heißen Ofen auf der mittleren Schiene 30 Min. backen. Inzwischen Äpfel schälen, vierteln, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Äpfel zum Gemüse geben und die Streusel darüber verteilen. Weitere 30 Min. backen. Petersilienblättchen von den Stielen zupfen und hacken. Joghurt glatt rühren.
Charlottenklinik für Augenheilkunde - Herzlich Willkommen Charlottenklinik für Augenheilkunde in der Falkertstraße 50 ist ein kleines Krankenhaus in Stuttgart. Mit einer Kapazität von 40 Betten werden in den spezialisierten Fachabteilungen pro Jahr etwa 2. 677 medizinische Fälle behandelt und therapiert. Weiterlesen Besuchszeiten 0 bis 23 Uhr Trägerschaft freigemeinnützig Sind Sie Mitarbeiter dieser Klinik? Zeigen Sie mit einem Premium Profil Patienten ihre...... Bilder, Zertifikate und medizinische Behandlungsangebote... Online Termine und Videosprechstunden... Falkertstraße 50 stuttgart usa. Wahlleistungen und aktuellen Informationen Mehr erfahren ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Partner Niemand in der Klinik erreicht? - Sie benötigen schnellen ärztlichen Rat? Wir können helfen - schnell, sicher und bequem von zuhause. ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Mehr Informationen Hier finden Sie häufig gestellte Fragen zu dieser Klinik.
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