Bei traditionellen Wechselgüssen, die nach Sebastian Kneipp ausgeführt werden, finden Sie Erholung. Passend dazu begeben Sie sich in ein Melissen-Öl-Bad und spüren die pflegenden Inhaltsstoffe des Öls und atmen gleichzeitig den wunderbaren Duft von Melissen ein. Eine Rückenmassage rundet Ihren Aufenthalt ab, sodass Verspannungen keine Chance haben, Sie zu erreichen. Zu einer Kneipp-Kur passt leichte, sportliche Aktivität. Bei Nordic Walking gehen Sie dieser Aktivität nach und erleben einen rundum perfekten Wellnessurlaub. Bewegungstherapie Die Bewegungstherapie ist ein wichtiger Bestandteil in den fünf Säulen auf die die Philosophie der Kneipp-Kuren aufbaut. Kneipp kuren deutschland 2017. Denn bei einer Kneipp-Kur geht es um das gezielte Zusammenspiel von Belastung und Ruhe zugleich. Unter die Bewegung fallen vor allem sportliche Aktivitäten wie das Radfahren, Wandern oder Schwimmen aber auch das ausspannen bei einer Massage gehören zur Bewegungstherapie. Vor allem bei Herz-Kreislauferkrankungen wird den Beschwerden mit Bewegung entgegengewirkt denn sie trainiert die Herz-Kreislauforgane, führt zu einer Verbesserung der Stoffwechselwerte und stärkt zusätzlich das Immunsystem.
Kurze Kaltwasser-Reize verengen zeitweise die Blutgefäße – Wärme erweitert sie wieder. Dieses Reiz-Reaktionsprinzip ist inzwischen gut erforscht und wird zum Beispiel auch beim Saunieren genutzt. Es geht bei den Anwendungen mit kaltem Wasser jedoch nicht darum, sich zu quälen. Wer bereits friert, sollte darauf verzichten oder die Behandlung beenden und sich schnell aufwärmen. Es ist besser, auf sanfte als zu starke Reize zu setzen. Das erkannte auch Sebastian Kneipp und passte seine Therapie immer weiter dahingehend an. Positive Wirkung Kneippen soll sich vielfältig positiv auf den Körper auswirken. Vorausgesetzt, es wird regelmäßig angewendet, kann es unter anderem das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Dies geschieht durch die Anregungen der Durchblutung, des Kreislaufs, des Nervensystems und des Stoffwechsels. Kneipp Kur | 5*S Steigenberger Hotel Der Sonnenhof. Kneipp-Kuren werden deswegen auch zur Heilungsunterstützung verschiedener Krankheiten von Herz-Kreislauf-Problemen über Atemwegserkrankungen, Schlaf- oder Stoffwechselstörungen bis hin zu Rheuma oder Rückenschmerzen angewandt.
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