Carl Rogers 'Das Selbstkonzept' by Sharon Svie
Der Schlüssel zur Selbstliebe? Ändere den Dialog von "nicht gut genug" auf "ja, gut genug". Genau hier. Im Moment. So wie ich in diesem Moment bin. " Mehr Respekt vor sich selbst zu haben bedeutet, die Person zu respektieren, die man heute ist – nicht die Person, die man werden will. Carl rogers selbstkonzept video. Marisa Peer, Autorin des kompromisslosen Lebensprogramms von Mindvalley, sagt: "Um glücklich zu sein, muss man mit seiner Vergangenheit Frieden schließen, die Gegenwart lieben und sich so sehr für die Zukunft begeistern". Auch wenn du in Zukunft die Ziele erreichen kannst, die du dir selbst gesetzt hast, bedeutet das nicht, dass du den Prozess nicht lieben kannst. Es bedeutet nicht, dass du die Person, die du bist, nicht lieben kannst, oder dir selbst gratulieren kannst, wie weit du bereits gekommen bist. Der Schlüssel liegt darin, den Prozess zu akzeptieren und sich selbst durch ihn zu lieben.
Werden Wert- schätzung und die Annahme einer Person allerdings von einer Bedingung abhängig gemacht, so wird die Entwicklung der Persönlichkeit gehemmt. Diese Person hat wenig bzw. kein Vertrauen in das eigene Erle- ben und orientiert ihr Verhalten an den Bewertungsbedingungen. Sie sucht ständig die Bestätigung und An- erkennung durch andere. Jeder Mensch wird immer wieder mit neuen Selbsterfahrungen konfrontiert, die bisweilen sehr stark vom bestehenden Selbstkonzept abweichen können. Rogers meinte dazu, dass der Mensch immer versucht, diese Diskrepanz möglichst klein zu halten. Dabei sei die Qualität des Selbstkonzepts (positiv oder negativ) dafür verantwortlich, wie mit diesen Selbsterfahrungen umgegangen wird: ob sie angenommen oder ignoriert werden. Carl rogers selbstkonzept film. Eine Person ist dann kongruent, wenn ihr aktuelles Verhalten und Erleben mit dem bestehenden Selbstkonzept weitgehend übereinstimmen. Ist dies nicht der Fall, so spricht man von Inkongruenz. Beispiel: Eine Mutter ist verärgert und wütendüber ihren Sohn.
Wie entwickelt man das Selbstkonzept? "Ich bin eine Mutter oder ein Vater", sagst du. "Ist das mein Selbstkonzept? " Nun, eine Mutter oder Vater zu sein, könnte Teil deines Selbstkonzeptes sein. Aber es ist nicht das Einzige, was dich zu dem macht, was du bist. Du könntest auch ein Maler, ein Wanderer oder ein Leser sein. Vielleicht machst du Yoga oder arbeitest im Garten. Vielleicht sind deine Eltern in Japan geboren. Vielleicht hast du vor, ein Restaurant zu eröffnen oder möchtest lernen, wie man ein Flugzeug fliegt. Alles, was wir sind, tun, denken, glauben und fühlen, bildet unser Selbstkonzept. Es ist das Selbst, das wir von Moment zu Moment konstruieren (und rekonstruieren). Teile unseres Selbstkonzepts sind fließender als andere. Es kann Teile von dir selbst geben, mit denen du dich seit deiner Kindheit identifiziert hast, wie dein Familienerbe oder deine spirituellen Überzeugungen. Die Entwicklung des Selbstkonzepts nach Carl Rogers. Und es kann Teile deines Selbstkonzepts geben, die weniger vertraut sind, wie ein neues Hobby oder Partner in deinem Leben.
B. ängstliche Kinder vermeiden Situationen, die ihnen Angst machen) misserfolgsorientierte Selbstbewertung (Beispiel: "Das kann ich eh nicht. Das klappt auch nicht. " Das Kind hat vielleicht die Ressource, die es aber nicht sieht. ) misstrauische und feindselige Einstellung gegenüber anderen: Dies führt zu Rückzugsverhalten. (Beispiel: Erzieherin sagt: "Das hast du aber toll gemacht. " Das Kind glaubt es nicht, zieht sich zurück und denkt: "Das stimmt doch eh nicht" - und wird misstrauisch. unrealistische Wahrnehmung von Problemen (Beispiel: Das Kind wird versehentlich geschubst, aber es glaubt, es wurde absichtlich geschubst. Es kommt zu einer unrealistischen Wahrnehmung dieser Situation. Selbstkonzept von Carl Rogers - Personenzentrierte by Anett Saeger. ) Ziele Die Heilpädagogin geht gemeinsam mit dem Kind auf Entdeckungsreise. Das Kind lernt, neue Erfahrungen zu machen. Verzerrte oder verleugnete Erfahrungen können korrigiert werden. Durch spielerisches Handeln erfährt es eine emotional korrigierende Beziehungserfahrung. Durch die neue Beziehungserfahrung kann das Kind sein Selbstkonzept korrigieren.
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