In manchen Städten vermieten Menschen "Wuträume", in denen Wüteriche gegen Geld mit Baseballschlägern auf Möbeln herumdreschen dürfen. Psychologen sehen das skeptisch. Denn wenn unser Gehirn den Zusammenhang "Wut – Zerstörung – gutes Gefühl" lernt, greifen wir in der nächsten Situation, die uns wütend macht, womöglich darauf zurück… und werden wieder aggressiv. Viel nützlicher ist es, die Stresshormone beim Sport abzubauen, indem wir laaaut Musik hören oder ganz bewusst tief atmen – das senkt den Blutdruck und beruhigt. Doch solange ein kurzer (! ) Wutanfall wie ein reinigendes Gewitter wirkt, tut Wut auch mal gut. Wer wütend ist hat noch gefühle wieder. Nicht zuletzt zählen sie Psychologen neben Freude, Angst, Ekel, Neugier, Verachtung und Traurigkeit zu den sieben Grundgefühlen. Wut ist also normal – kein Grund zur Aufregung!! Auf dieser Seite widmen wir uns dem Thema "Körper". Ihr findet in dieser Übersicht viele Artikel, Quizze und Bilderstrecken rund um den menschlichen Körper. #Themen Psychologie Körpersprache
Süddeutsche Zeitung | Besprechung von 30. 04. 2015 Wut tut gut Zwölf Geschichten über wilde Gefühle Der Klippschliefer ist ein kaninchengroßes Tier, das vor allem in Afrika verbreitet ist. Es meidet den Regen und kann die Iris seiner Augen so eng zusammenziehen, dass es stundenlang direkt in die Sonne zu sehen vermag, ohne Schaden zu nehmen. Doch hat er ein besonderes Problem mit der Sonne – er mag nicht, dass sie Tag für Tag untergeht und davon niemals eine Ausnahme macht. Pin auf Liebe & Beziehungen. Das erzürnt ihn, treibt ihn geradezu zur Weißglut. Er schimpft, bis er heiser ist, stampft mit den Füßen und bleibt dennoch ohnmächtig und mit schlimmen Gedanken in der Dämmerung zurück. Um ihn herum dehnt sich dann die Steppe bis zum Horizont, keiner hört ihn, betroffen schaut er sich um – und setzt am nächsten Morgen einen breiten Hut auf, damit er die Sonne nicht sehen muss. Kann man es ihm übel nehmen? Soll er seinen Unwillen in sich hineinfressen? Würde es ihn trösten, wenn er wüsste, wie Erdrotation und Sonnenlauf am Himmel zusammenhängen?
Die Chancen wieder zusammen zu kommen sind auf jeden Fall vorhanden, weil auf eine große Enttäuschung über die Trennung auch eine genau so schöne Versöhnung folgen kann. Doch dann wisst ihr beide, wie viel euch aneinander liegt, was ihr lange Zeit als selbstverständlich angesehen habt bekommt auf einmal wieder mehr Bedeutung. Der erste Schritt ist entscheidend und wenn du die Führung übernehmen willst, dann arbeite erst selbst an deiner Wut, denn das ist der erste Schritt um ein normale Gespräch führen zu können ohne Schuldvorwürfe oder Beleidigungen. Baue wieder eine positive Verbindung zwischen euch auf und akzeptiere die Vergangenheit. Egal wie sehr du selbst enttäuscht oder verletzt wurdest, wenn dir viel daran liegt wieder zusammen zu kommen, dann musst du verzeihen können ohne im ersten Schritt dasselbe zu erwarten. Wer wütend ist hat noch Gefühle? (Liebe und Beziehung, Freundschaft, Psychologie). Wenn die Wut zwischen euch verschwindet, dann sind nur noch die positiven Gefühle vorhanden und ihr werdet euch beide fragen wie es überhaupt dazu kommen konnte, dass ihr wütend aufeinander seid.
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