Verwende zur Massage ein gutes Aromaöl, entsprechende Massageöle oder einfach ein gutes Lebensmittelöl. Gua Sha als Selbst- und Partnerbehandlung Man fährt mehrfach paravertebral (neben der Wirbelsäule) entlang des Blasenmeridians vom Kopf zum Steiß, entlang der Meridiane, der Head'schen Zonen oder in den betroffenen Bereichen (Muskeln, Schmerzzonen) über die Haut bis zur Erwärmung oder noch besser, bis die Haut kleine oder größere fleckenförmige Rötungen zeigt. Dann stoppt man die Manipulation. Es können Hämatome auftreten, die nach einigen Tagen verschwinden (erwünscht: Ausleitung von "Giftstoffen" oder krankmachenden Faktoren! ). Gua Sha: Anwendungen, Vorteile und Nebenwirkungen. Die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt, die Verspannungen gelöst und über die geöffneten Hautporen wird durch das Schwitzen das Bindegewebe entgiftet. Es wird bei fieberhaften Erkrankungen, bei Schmerzen und Verspannungen am Bewegungsapparat eingesetzt, erreicht aber über die entsprechenden Reflexzonen auch die inneren Organe. Achtung: Da sich Hämatome bilden, solltest du Lehrer oder Erzieher darauf aufmerksam machen, um einem Besuch des Jugendamtes vorzubeugen!
Außerdem scheint eine Korrelation zwischen beiden Entzündungsmarkern zu bestehen, die laut Aussage der Wissenschaftler in zukünftigen Studien unter Berücksichtigung zusätzlicher Laborwerte aus dem Blutplasma näher betrachtet werden sollten. Gua sha rücken massage. Da sich eine Verblindung sowohl von Therapeuten als auch Patienten bei der Einbeziehung einer Placebo-Kontrollgruppe wegen der invasiven Charakteristik der Gua-Sha-Behandlung als schwierig erweisen würde, kann auf der methodischen Ebene neben einer Kontrolle die Einbeziehung einer Kontrollgruppe, die keine Behandlung erhält, als Alternative dienen. Je nach Zeitaufwand betragen die Kosten einer Gua-Sha-Behandlung zwischen 30 und 50 Euro. Leider werden die Kosten der Anwendungen in Deutschland üblicherweise nicht von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen, möglicherweise aber von manchen privaten Krankenversicherungen, je nach Versicherungsmodell und Krankenkasse ganz oder teilweise. Bei Sonnenbrand, Hautausschlägen oder Hautverletzungen sollte von einer Gua-Sha-Behandlung abgesehen werden.
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