4. Fertige Flammkuchen jeweils mit der Hälfte Rucola und Schinken belegen und sofort servieren. Ernährungsinfo 1 Stück ca. : 240 kcal 7 g Eiweiß 10 g Fett 30 g Kohlenhydrate
Schwierigkeitsgrad medium Arbeitszeit 15 Min Gesamtzeit 35 Min Portionen 8 Stücke Zutaten Teig 30 g Öl und etwas mehr zum Einfetten 230 g Mehl 120 g Wasser ½ TL Salz Belag und Fertigstellung 1 Knoblauchzehe 3 Zweige Rosmarin, abgezupft 200 g Crème fraîche 2 - 3 Spritzer Zitronensaft ¼ TL Pfeffer, gemischt, frisch gemahlen 2 Ziegenkäserollen (à 125 g), in Scheiben (ca. 1 cm) Honig zum Beträufeln rote Zwiebel, klein, in Ringen Nährwerte pro 1 Stück Brennwert 1114 kJ / 266 kcal Eiweiß 7 g Kohlenhydrate 25 g Fett 16 g Ballaststoffe 1. 3 g Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 83 000 andere warten auf dich! Kostenlos registrieren Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Flammkuchen Mit Schafskäse Rezepte | Chefkoch. Vollkommen unverbindlich. Weitere Informationen
Bei 200 Grad 15 bis 20 Minuten backen. Kurz vorm Servieren mit Rucola belegen. Kalorien: 486kcal Fett: 15g Kohlenhydrate: 73 g Eiweiß: 24g